Диеты

И с вами снова я в любимой теме.

/докладчик наливает из графина и бодро выпивает/

Дамы и Господа! Весь прошедший период ПФ с разной степенью упорства занималась гимнастикой, при этом соблюдая нестрогую диету, которую собственно трудно называть диетой, скорее всего следует называть возвращением в привычный ПФ режим питания.
Однако, были ограничения. Так, за прошедший период ПФ ни разу не ела картофель, и блины были поедены один раз, все таки масленица. Сырники два раза. Пирожные и торты ни разу, но они обычно редко встречаются в рационе ПФ-так как в принципе не любитель сладкого.
Стоит заметить что никакого насилия над организмом тоже не производилось, и ни о каком голоде речь ни шла. Так же, как я не раз писала, я люблю покушать именно поздно вечером-и я сие и делала.

В общем, надо сказать именно сгон веса в этот раз шел трудно. Особенно последние кг. Изначально наверное надо было делать аэробные упражнения, а затем силовые. А так я накачалась как Зена и все бы ничего-токо бы покомпактнее. Но далее все устаканилось-однако вес-63-62 стоял на месте как влитой. Вроде бы уже все хорошо, все подкачано и вошло в границы моих одежд и размера-однако вес стоит. Видно жир таки заместился страшно сказать-мускулатурой а мясо как известно, тяжелее.
Ну, дорогу осилит идущий, сделав упор на аэробные упражнения, я таки добилась прогресса и в данный момент наконец то пошла движуха и я имею 61 с копейками.
Таким образом я нахожусь на верном пути и несомненно мои 59-60 уже не за горами.
Особенно хорошо в этот раз пошла прокачка мышц и летом я смогу с честью проиграть Головач в "турнире пуз".
Запись на турнир все еще открыта-так что присоединяйтесь желающие. Тавро, вы-то с не раз описанными Вами кубиками чего медлите присоединиться? Тем более Вы с помощью личного тренера наверное достигли уже еще больших высот.
Мне не в лом и третье место занять.
Физкультпривет!

---------- Сообщение добавлено 11.03.2012 16:16 ----------

О! Как будет 60-сменю аватар.

 

Я страшно сказать 10 дней на шведском столе без прибора типа "весы"и без тренажерного зала...
Половина моей большой тарелки это овощи (перец, салат, огурцы-помидоры), остальное не помню что... Ну всякое разное. Но мимо выпечки я не могла ходить...
Вес как и был 51 кг!

 

а рост-то какой?

 

а есть диета что бы бухла побольше?

 

Конечно есть! Вот, например: http://myactress.ucoz.ru/news/vodochnaja_dieta_liz_kherli/2009-11-13-24

 

ну, в общем-то я и не удивлена результатом. Просто не созрела ты ещё для диеты.
Созреешь килограммов через 15-20.

 

176 у нее.

А я вот исхудала-таки на килограммчик.

 

Бета,

Эх, ей бы твой килограммчик!

 

primavera, эта Ксюша прям звезда, везде ее показывают.
Но здаецца мне, она продолжает играть в эту увлекательную игру (явно детство еще в том месте, где должна быть жопа, играет) - "круто я попал на тиви". Буквально позавчера опять ее наблюдала в телеке. Явно считает себя красивой, раз постоянно снимается, постоянно ходит в коротких юбках. Так картинно радуется своим прибавкам, которых практически и нет. Фразы типа "подружилась с булочками" тоже умиляют.
Не вкурила девочка опасность, не вкурила...
Вон Самохиной меньше повезло.

---------- Сообщение добавлено 13.03.2012 17:26 ----------

Мне вот только не понятно - в ее детском мозгу не промелькнула мысля, что с ее ростом в модельки ее в любом случае не возьмут?

 

Когда блевать да... в тонусе....

Ах как мне трудно было не налупиться булочек-слоечек... Но памятуя о потерянных (навсегда!) 8 кг я брала "всего" 2 булочки. В диетах главное умеренность во всем. Можно и булочку, но не на ночь и действительно одну. Очень важно физическая нагрузка. И тогда вес пойдет вниз.
Правду сказать отправной точки быстрой потери моих килограмм был стресс. Кг ушли за месяц и мне нужно только поддерживать комфортный вес.

 

Вообще-то ей 20. У теток в этом возрасте уже зачатки мозга бывают. Хотя, при такой нехватке белка... Эта прима Бухенвальда больна на голову-и ее надо меньше снимать, а больше лечить. Но конечно, "Оно" лечиться не желает, так как стань она нормальной и даже миленькой-и кому на ТВ "Оно" тогда нужно?

Поэтому супнаборчик постарается быть в цирке уродов как можно дольше-пока окончательно на ТВ не надоест. Думаю, к тому времени еще не помрет-подобный интерес скоротечен.

Все, меняю подпись-слишком худой тоже жутко.

---------- Сообщение добавлено 15.03.2012 15:32 ----------

Vinda, дело в том, что надо не сидеть страдая на диете, а найти для себя новый, но удобный режим питания, от которого Вы будете получать не меньше удовольствия.
А голова у Вас болела точно, от "углеводной ломки" Это, выражаясь вульгарным языком, организм просил сахара, как организм наркомана просит герыча. И вот судите сами-чем сильнее ломка, тем больше Ваша зависимость от вредных, накопительно-жировых углеводов. Это проходит быстро,а купируется и предупреждается поеданием цельнозернового хлеба или фруктозы, для сладкоежек.

Ну, время Ваше видать не пришло, немецкие бренды типа Бетти Барклай и иже с ними помогут Вам до 48 русского, а дальше уже Вам решать-в феи или в монументы.

 

да стопудово.

вот когда смотреться будешь только в зеркальце от пудры, чтобы остального не видеть- тогда и поговорим.
И вот ещё что. Все эти темы http://www.forum-volgograd.ru/showthread.php?t=226620 - это чистая сублимация. Вся неудовлетворенность от профессии или настоящего положения дел- всего лишь неприятие собственного тела.
ПФ где-то писала об этом (там речь шла о замещении татухами и всякими пирсингами)

 

Я знаю. Она начала худеть несколько лет назад, когда была еще подростком. Интересно, она хотя бы раз в полгода менструирует? Сильно сомневаюсь. Не жрать в переходном возрасте вообще нельзя, жир для девочек абсолютно необходим. Мне кажется ее как будущую мать можно уже списать.

 

всё правильно, естественный отбор.

 

primavera, отбор произведен по умственному признаку?
Шутка. Если серьезно, всё нормально у нее с мозгами, просто детям их засирают. На костер бы этих уродов.

 

Бета, ну тут опосредованно: слабый ум изуродовал тело, и тело оказалось неспособно к размножению. Как-то так.

Vinda, тебе нужна система питания минус 60, там есть можно всё, но в зависимости от времени суток. Авторша пишет, что таким образом лишилась 60ти килограммов за пару лет.

 

primavera, я поправила свой пост.

 

уродовать себя - это норма? Или она случайно похудела? Я так поняла, целенаправленно.

 

primavera, норма - иметь такой "глупый" мозг в детском возрасте. Она же не уродоваться собиралась, а стать красавицей. Ей внушили, что это красиво, клево. А также то, что мечта мечт - быть моделькой. Без этого не жизнь, а жалкий отстой.

 

Всё верно. У детей и мозг, и репродуктивная система недоразвиты. Поэтому она и не размножится. Ну слабое звено в цепи эволюции, что ж теперь. Мусульманки анорексией не маются, зато рожают исправно.

 

О! Есть ли радость сопоставимая со сваливающимися с тебя штанами!

 

Вот, народ что ждет ленивых обжор! Утягивающее белье!
http://fashiony.ru/page.php?id_n=46421

---------- Сообщение добавлено 19.03.2012 02:03 ----------



Сара еще и в рейтузах!



а тут реально-трое трусов!

Джессика Альба. Кто там гольфы пририсовывал на Волгомаме? Здесь тоже порезвился, что ли?


Ну, коли носишь рейтузы-таки надо следить...

 

Спасибо! Мне особенно приятно-так как в этот раз чего то все шло очень медленно и требовало значительных усилий. Однако, расслабляться нельзя-цель еще не достигнута! Но близка.

Вот-вот. Я вообще не понимаю как народ в этих доспехах ходит, да еще летом. У меня бы сразу фобия развилась, что рейтузы где то проглядывают, просматриваются и контурируются.

У нее попка и низ живота отвисшие. А почему короткие, типа как у Бейонсе не одела? О! Я и это знаю. Видите как у бейонсе на заднице они собрались? Так вот-эта байда сквозь юбку не хило проступает. Рейтузы же только ежели вот в таком ракурсе.

 

чем дальше в лес, тем легче целиться в спину... (ц)
Дальше еще хуже будет худеться. Ибо тело женщины - не гармошка: туда-сюда растягиваться не может.

У меня вопрос к ПФ: а какова конечная цель охудения? То есть не количество килограммов, а именно конечная цель?

 

Поддержание внешнего вида в соответствии с собственными эстетическими воззрениями. От коих я уклонилась, разожравшись. А я очень визуально чувствительный человек.
Подмечено так же, что соответствие моим эстетическим воззрениям благотворно влияет и на физиологию в целом. Исчезает утомляемость, появляется скаканье с грузом вверх по эскалатору. И проч.
А вообще у самурая и кропоткина нет цели. Сам путь является целью.
Движение-все
Конечная цель-ничто!

 

аааа, всё. вопросов больше не имею.

Кстати, от души поздравляю с тем, что одежды пали. Это реальне здорово. Уж я-то знаю.