Класс! Потом обычно этот девайс (не лягушка) занавешивают рубашками и прочим бельем. Потом его переносят на балкон... Но если цель есть - все получится. Хотя... я противник бега при лишнем весе. Большая нагрузка на суставы и позвоночник. ---------- Сообщение добавлено 30.10.2012 20:11 ---------- Вспотеть или пописать. Не? И зачем ее выгонять? Почки сами справятся.
запивать укроповым отваром. -------------------------------- Настя Сволочкова, Настюш, ты надеюсь не в секте "свидетели литрона"
зато белками накормят, будешь стройная и довольная своим телом ходить, и жить в гармонии со своим организмом. А я гоблин котлет из щуки нажрался с тушеной картошкой на ночь, и ещё борща с мясом со сметаной деревенской, с папиком по рюмочке самогонки выпили под горячее,-можно спать идти. Одно меня тянет и гложет, что наврядли мне до 103кг удастся похудеть.
увы, я не могу себе все это позволить... времени нет. ---------- Сообщение добавлено 30.10.2012 21:03 ---------- а кому не лень? я приучил себя не думать о морозе/метели/ветре/дожде... проснулся - оделся, плеер в уши и вперед. и о лени я тоже не думаю. проснулся-оделся-вперед. все. кружоку пробежал, проснулся, взбодрился - дальше проще.
да я и так остройнилась уже. И довольная своим телом и внутренним миром. ЗЫ. Я вот тоже только что посмотрела на щучьи котллеты, но выбор сделала в пользу крольчатины
А я наоборот люблю даже когда снежок тихо падает. Вот ветер это не в кайф. ---------- Сообщение добавлено 30.10.2012 22:11 ---------- К стати об одежде. Вы зимой в каких штанах бегаете?
лонгслив http://www.shipovki.ru/odej_asics/611213-0672.htm штаны http://www.shipovki.ru/odej_asics/691944-0900.htm такие или примерно такие, у меня теплый, ветрозащитный вариант на зиму, с "начесом" ))) куртежка http://www.shipovki.ru/odej_asics/611201-0672.htm до минус 10-12 это все. если холоднее то кофтенку с капюшоном напяливаю кстати, очень хороший магазин... выбор, цены, качество...
Вот есть чаи (мочегонные) для похудения, беру частенько их и кофе тоже. Результат устраивает, вредно пить такой чай (3-4 р/неделя)? Веду дневник питания+веса, за месяц -1кг, сейчас стабильно держится (плато), медленно худею?
поосторожнее с диуретиками! влага отводится - как следствие кровь сгушается, нагрузка на органы кровообращения возрастатет! потом тромбы и инсульты! - оно Вам надо?
это хорошо! Нее, здесь не секта, здесь Конвент. Есть монтаньяры, жирондисты, болото итп. Есть Комитет Общественного Спасения. Все как надо. Вот Литрон -"бешенный" хотя возможно и эбертист. desd- монтаньяр , а Viper жирондист.
Shillen, согнать жидкость не проблема-закинулись фуросемидом и двух кг как не бывало! Но фишка в том, что это же не Ваш обмен веществ-и жидкость снова накопится враз, а если злоупотреблять, так собственные почки отучатся без стимуляторов работать. Чудес не бывает, у всего есть ценник. ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 14:41 ---------- Я о методах и отношении к спорту и похуданию. Вы выбрали довольно радикальную линию для многих-едите только в первую половину дня и бегаете по утрам. Этой линии придерживаетесь устойчиво. Компромиссов между самим собой не делаете. Ну вот. Монтаньяр. ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 14:42 ---------- Еще НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО пить калий. А то судороги м.б. такие-огого!
оппа, а если есть только во второй половине дня, и обильно закидываться вечером и после жены на ночь... а из всех тренажеров и физнагрузок, рыбалка раз-два в недельку и жена (тут варианты могут быть другие у людей других ) на ночь? как такой метод похудения называется?
-Извини,сегодня без пива! У меня щас жена будет 3 подхода по 20! Как часто вы упражняетесь? - Каждый вечер: жена по 3 подхода х 20! *Продвинутый уровень: Жена, жим лёжа 3х30.
О, про судороги... седня на в конце 4 или 5 километра, чета судорога как скрутила правую икроножную мыщцу, что ой... чуть не упал на дорожке, остановился мыщцу размял растянул немного, норму добежал... но чо то до сих пор побаливает... Никаких таблеток не пью.
более того, без мозга она легка и приятна, ибо сознание, не замутненное интелектом, не отягащает лишними размышлениями ...
я как раз в гармонии... но вот блин дома весы сломались, а у бати кажут 108, но это я взвешивался когда у него только поел, поэтому 3-4 кило можно смело неучитывать =) ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 16:30 ---------- да что то в этом духе... но блин она у меня легкая, даже не знаю как быть, в смысле штоп нагрузку увеличить =) ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 16:32 ---------- Mordor, пошли чтоль бро с зимы в фитнес какойнить запишемся... начнем здоровый образ жизни вести... курить таки бросим, а то весной надо будет лодку таскать чижолую =)
Это называется " я всем доволен, все и так при мне" Поэтому ты не являешься членом Конвента. И классифицируешься как аристократ, сбежавший от гильотины. ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 16:34 ---------- А Мордор вандеец. ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 16:35 ---------- Выпейте аспаркама-хуже не будет, для сосудов полезно. ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 16:36 ---------- И не сомневаюсь даже!
вот так себе это представилось - прихожу с работы... ем... дитё на коленках... допиваю чай и говорю человеческим голосом: а теперь ка мол сына спать, а ты кисо дуй в душ а после душа захвати сотейник потяжелее или казан и ко мне - в спальню... и подмигнуть эдак , как в каламбурской деревне дураков =) ---------- Сообщение добавлено 31.10.2012 16:58 ---------- всё тут у вас посчитано да ярлыками понаклеено, порядок вобщем, хоть и весело при том =) 2 Мордор-вандеец, ты был неправ, мне ПФ сказала, что с гармонией у меня все ОК =)
хто??. я и без всякого фитнеса, постоянно физические нагрузки имею, с отцом забор новый на фазенде строили, перетащить за один заход сразу 2 мешка цемента, у меня легко получается. А курить я буду, потому что мне это нравится, а выпивать тоже обязательно не брошу.И еду вкусную и жирную буду есть, а не постную бодягу всякую.
mr.haron, Mordor, вы своими постами тут развращаете тех кто старается похудеть:frustrate У вас конституция такая, едите все подряд и хорошо вам, а мы тут чуть съели лишнего или вкусного, то сразу +кг Хорошо я вовремя успела "выйти взамуж", еще не будучи пампушкой