да нет, конечно не насильно... но.. сложно себе отказать в ужине в компании друзей, которых давно не видел... вкусности всякие... новая кухня, необычные блюда... того попробуешь... этого... и все как правило после 18.00. Слаб человек. Ну ниче, сгоню, не впервой. Больше буду бешить и прыгать.
Я хочу чего-то новенького, на спор хочу, можно даже на $ спорить или на желание... В общем,хочу новых ощущений....
Ну ужин в компании друзей это же не только еда, и скорее не столько еда, это же в первую очередь общение. Опять же попробовать это же не обязательно есть много. Значит подсознательно ваш организм "хочет" насытиться.
Утром овсянная каша/без сахара и пр.добавок/, вместо обеда бассейн 1км,750м.Вечером часиков в шесть-семь отварная или запечёная телятина с овощами или рыба/все без соли/.Перед сном стакан кефира. Много жидкости/зелёный чай,разные травяные сборы/.И витамины. -7 кг.за 22 дня. Планирую до Н/Г продержаться и 15-17 кг сбросить
Вот и я похудел с вами за компанию Хотя и не собирался. Просто как то самой собой из рациона исчезли жиры, сахар и картофель, а в результате нужно менять гардероб.
кто хочет похудеть? Дорогие участники форума))) Популярная городская газета объявила конкурс, который изменит вашу жизнь! Если вы хотите расстаться с нелюбимыми килограммами, измениться, но у вас самостоятельно не получается, мы поможем вам) если есть желание преобразиться, пишите в личку. участие в конкурсе - бесплатное. главное - ваше желание.
Афиноген, Как получается,мне так по времени удобно. Litron, Убивает всефрумское слово"БРЕД"сразу первая мысль в глаз дать. Litron,сдержаней и ответсвенней к словам пож., "каждый др...т как он хочет" Результат,так сказать на лице-300 грамм в день
Тогда лучше поспорить на то, что до весны удастся набрать 100 кг., а до лета скинуть. Это будет круто.
Т.е. ты ставишь себе задачу сбросить 4 кг, а мы за это должны заплатить? В чем прикол? На это я, пожалуй, поставлю 100 долларов.
Zazell, что твои $100! Можно на каждом дне такой "диеты" деньги зарабатывать, главное - правильный телефон купить и в ин сто грамм выкладываться. Просмотр - за деньги.
Shillen, сто баксов - это не кот начихал. Худеют все, кому не лень, но сто долларов им за это не дают. Даже рубля не дают.
ну сто доллларов то вобще ни о чем... а вот худеть за 1000 долларов за килограмм я согласен. Т.е. с меня - минус 1 кг. живого веса с тушки, а с контрагента 1000 долларов мне... только вот де найти такого контрагента....
Наоборот, затраты возрастают, сразу хочется купить и то и это для прекрасной себя ---------- Сообщение добавлено 27.11.2012 11:12 ---------- Еще посмотреть на этого "некто", а то может в сад его с его хотением