1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Нарушен режим сна...

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Лаура, 22.12.07.

  1. Лаура

    Лаура Активный участник

    1.479
    0
    Причем как-то странно нарушен - ложусь спать, даже если поздо и сильно уставшая, заснуть получается только через час-полтора... Быстро уснуть могу в дневное время, а ночью, как кошка бодрствую( И ещё, каждую ночь просыпаюсь в 5 утра или около того и дикая жажда - могу до 400 мл жидкости выпить за раз... Что делать? Как посоветуете восстановить режим сна?
     
  2. Bagirochka

    Bagirochka Участник

    385
    0
    Лаура,
    почитай в темке "Не могу уснуть". Много полезного пишут:)