1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Грусть спонтанная

Тема в разделе "О жизни", создана пользователем Kent, 16.09.06.

  1. Kent

    Kent Читатель

    1.562
    0
    Отчего так вообще происходит - депресняк и все, все хорошо всроде - но грустно и не хорошо....
     
  2. Endimion

    Endimion Активный участник

    1.286
    0
    нужно срочно чем-нибудь себе разнообразить жизнь. устроить маленькое приключение на свою ж.
     
  3. Фриона

    Фриона Участник

    325
    0
    Осень. Перестройка организма. Вот и грусть-печаль.
     
  4. sm

    sm Активный участник

    8.090
    1
    Kent,три к носу, фсе пройдет.
     
  5. Expecting

    Expecting Активный участник

    6.194
    0
    Kent, а у меня ностальгия...
     
  6. Редкий Гость

    Редкий Гость Активный участник

    4.858
    0
    Kent,
    про Олю, что-ли, опять вспомнил?
     
  7. High_Kit

    High_Kit Участник

    154
    0
    Kent,
    Потому что грусть была и есть. Можно конечно подзатолкать, но она останется и проявится. Лучше ее ... осознать.
     
  8. SANDAL

    SANDAL Участник

    125
    0
    Kent,
    мм....нет, ничего не поможет
    это тип людей таких, называются они-человек настроения.
    Я тоже такая. но еще и с элементами агрессии
    прям, как пропадет настроение, и ,обязательно, кто-нить из домашних лезть будет со своими вопросами-что случилось ,да как! бла-бла!
    так рявкнуть могу, мало не покажется
    мой психолог посоветовала ,на время сливаться от людей.
    и настроение улучшается потом, не потому, что ты себя пытаешься как-то развеселить.А потому,что ,до этого было плохое
     
  9. Stella

    Stella Активный участник

    2.422
    0

    Депрессия может возникать как реакция на травмирующие события или действие постоянного стресса, но может развиваться и без видимой причины. Помимо этого различают патологическую депрессию, как один из основных психиатрических синдромов.

    Типичные проявления депрессии:
    плохое (угнетенное, мрачное, серое, унылое, тоскливое) настроение. Тяжелые или даже мучительные переживания, отчаяние, тревога, печаль, скука.
    выполнение дел и планов откладывается "на завтра", "ничего не хочется". Не радует все, что раньше доставляло удовольствие (работа, развлечения, общение, еда, секс). Апатия, вялость, безразличие, отсутствие желаний, влечений, энергии.
    быстрая утомляемость и истощаемость, ощущение постоянной усталости. Желание сбросить обязанности, отдохнуть, но отдых не улучшает состояния.
    Помимо этого симптомами депрессии являются:
    трудности сосредоточения, мысли блуждают, трудно улавливать суть беседы, смысла прочитанного и т.д.
    появляются мысли "Я – неудачник", размышления о своей ответственности за неприятные, тяжелые события, сопровождающиеся чувством вины и ощущением собственной неполноценности, беспомощности. Снижается самооценка личная и профессиональная.
    изменяется отношение к своему прошлому и будущему. Прошлое воспринимается бесполезным, никчемным, "жизнь прожита зря". Будущее видится мрачным, бесперспективным, безнадежным.
    жизнь теряет свою значимость, смысл, временами возникают мысли о самоубийстве
    болезненная реакция на неудачи в межличностных отношениях, раздражительность, гневливость, ранимость и обостренная чувствительность к оценкам других. Все вместе нередко приводит к самоизоляции от других людей
    различные расстройства сна: трудности засыпания, повторяющиеся пробуждения ночью, слишком раннее пробуждение с последующей бессонницей, или, напротив, повышенная сонливость, но сон поверхностный, беспокойный. При всех вариантах, после пробуждения отсутствует чувство свежести (отдыха).
    снижение аппетита или его отсутствие с отвращением к пище
    озабоченность своим здоровьем, могут появиться боли области спины, сердца, головы без органических причин
    Человек, страдающий депрессией, нуждается в профессиональной помощи. При отсутствии своевременной помощи депрессия начинает работать сама на себя, двигаясь по "порочному кругу" и усиливая негативный фон и внутреннее чувство беспомощности. Депрессия может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни.

    Людям, испытывающим депрессию важно знать, что депрессия хорошо и успешно лечится методом психологической беседы (психотерапией), и начинать говорить о своем состоянии, значит делать шаг на пути к выздоровлению.
     
  10. Гамлет

    Гамлет Активный участник

    4.511
    0
    В жизни так бывает...