А какими диетами вы мучаете свой желудок?

Какие на фих диеты...
Надо кушать что хочется и когда хочется

 

hedgehoglit

а я помню Никогда
Зато летом я почти ничего не ем, кроме овощей и фруктов. Не хочется

 

Aniri
Ну тебе вообще грех на диету садиться

Вот ужас-то... А я не знала, что в ресторане надо наедаться на всю жизнь вперед... я там просто ужинаю... в том объеме, в котором надо....


По сабжу: воспринимаю в качестве разгрузочной диетки на недельку - в крайнем случае, на две - капустный супчик
Остальное все считаю от лукавого и не полезным для здоровья.

 

Блин, самое обидно, что когда есть возможность очень хорошо покушать, кушать то совсем и не хочется. А потом на утро сидишь и жалеешь, что так много потерял. Я вот до сих пор вспоминаю выпускной в школе в "Драконе". Вот дураки были...все бы нам танцевать и дурью маяться....лучше б сели да поели по-человески
Cutty Sark
Вот и я говорю.. а меня за это на велосипед сажают

 

Лучшая диета - не есть после 6 вечера. Чего я и придерживаюсь. Однако, после новогодний каникул с непроходящими застольями, мой желудок не согласен с урезанием рациона. Душу его вечернюю песню вареными овощами, рыбой. Иногда просто бокал вина.
Вот от чего не могу отказаться - это от сладкого. Приходится ограничивать себя во всем остальном.

 

Нет.. Больше я такого издевательства как диета над своим организмом не допущу!

 

hedgehoglit

Ну.... Как говорит мой муж "Лучшая диета - это секс" :znaik:

 

Zazell
Мда, хороший секс - это лучшее После него, кста, понимаешь, что дело далеко не в "осиных талиях"
Кста, а диета "не есть после 18.00" лично у меня оборачивается в "не есть после обеда, т.е. после 14.00", что уже сильно тяжко

 

Это точно. Других диет нам не надо.

 

я не люблю мучное и сладкое. Даже не знаю почему.
Зато ем мясо, сыр и рыбу!!

не всегда получается.. У меня нарпимер развит комплекс доедания.. Мне жалко еду выбрасывать. А заказываю почти всегда больше потребностей ... даже не знаю почему...

А после ентого кушать вдвойне не хочется??

 

backhoe_loader_

После ентого спать хотца.

 

Когда хотелось поиздеваться над собой - подсчитывапла калории. Ела все, что хотела, но: 1. до 18.00, 2. и считала, чтобы сумма калорий не превышала 1500. Не изнурительно, но эффект через месяца 3.

 

А перед хорошим сексом надо хорошенько подкрепиться! Иначе все будет вяло и неэнергично!:znaik:

 

летом,когда мучал желудок не ел месяц острое и жаренное....
это была моя первая и последняя диета

 

На диетах не помню когда сидела, надобности нет. Если переем, то на следующий день много плаваю и прохожу несколько км. пешком.
Сладкое люблю и отказаться от него не в силах, поэтому ем его, но до 12 часов дня.
После 6 вечера стараюсь ничего не есть. Если сильно прижмёт, то пью зелёный чай с мёдом и лимоном.

 

Похоже работать совсем не приходится.

 

Bob

От чего же. Плаваю с 7 до 8.30 утра. Гуляю по парку или вдоль берега вечером , часиков после 7.
Кто захочет, тот время всегда найдёт.

 

Пробовала белковую,но мне от неё плохо было.Стараюсь придерживаться раздельного питания.

 

Хмм. Вот не понимаю чем фигово есть после 18:00. Можь кто объяснит?
Я уж не говорю о том, что в таком случае последний мой прием пищи будет в районе 13:00.

 

Насчет 1500 калорий в день очень хорошая идея. Стараюсь ее придерживаться.Эффект действительно не сразу, но зато гарантированно, и издеваться над собой особо не приходится. По крайней мере чувства голода постоянного нет. А есть можно все, главное в эти цифры уложиться.

 

Expecting

Когда я худела, подсчитывала, чтобы суточная норма была не более 1000 ккал. Но похудела эффективно и быстро благодаря... зубу. Начал резаться зуб мудрости, из десны образовался капюшон, который стоматолог срезал. Целую неделю ела только кефир. Результат - 5 кг минус и вес 45 кг.

 

Zazell

звезда бухенвальда...

 

Zazell

Для нашей климатической зоны это не слишком хорошо. Именно поэтому русские любят сало, жирное мясо, всякие там пирожки.

 

для нашей климатической зоны без мяса никак! Особенно в такую погоду как сейчас

 

backhoe_loader_

Почему же? От роста и типа фигуры многое зависит. Если сложение астеническое и рост невысокий, то 45 кг-это нормальный вес.

 

Taina

Поностью согласна. Сама сейчас вешу 50, обычно - 47.

 

бацкхое_лоадер_

встретил бы такую звезду на улице-глаз бы не оторвал, всё при ней и ни грамма лишнего! :

Westfalen добавил [date]1106945579[/date]:
Зазелл

[off]Свет, а моя красота, всё никак рубеж 46 не преодолеет...ест как сумашедшая, даже на ноч", но всё стройнее и стройнее[/off] :D