Витамин D3 5000 МЕ как выгодней купить?

На айхерб через посредников или авито как варианты.
По цене надо смотреть какая марка.
Я пила Д3К2 Solaray.

Банки хватает на 2-3-12 месяцев (60/120/360шт таблеток в банке).

Now, California gold, Solgar продаются и в России в аптеках, я смотрела московские, волгоградские не гуглила.

 

избыток витамина Д тоже вреден.

Волгоград - регион, который не страдает от недостатка солнца, поэтому, если не жить ночной жизнью вампира, то организм продуцирует его самостоятельно в необходимых количествах. дополнительно принимать можно с зимнего времени и до весеннего солнышка.

 

@ahdpe, я на озоне в каплях беру

вот такой
https://ozon.ru/product/170151812?from=share_android

если по 5000 принимать, то пузырька хватит на несколько недель

@Головач Лена, блажен, кто верует. а кто сделает анализ, тот узнает, что на самом деле всё плохо. чтобы вырабатыаать витамин д самому, нужно иметь профессию типа каменьщика и работать обнаженным.

 

@IvUs, да ладно. Врачи говорят достаточно оголенных рук под солнцем шоб вырабатывать достаточное количество витамина

Проблема с витамтном Д может возникнуть лишь на крайнем севере у обычного человека

 

В прошлом годе делала анализ на витамин Д.
Дефицит, и приличный.

 

@Бета, первый раз слышу что в Волгограде есть проблема с витамином Д

 

Мало на даче бываешь)

 

а так уже всё, полшестого постоянно ?

 

У жены волосы перестали выпадать.

 

@ahdpe, не могу ответить. Не знаю. Забила