Разумное злоупотребление в еде

@E13, кто жырнее пешка или ты?

 

@E13, запости свое фото

плус еще тот тюлень

да надо бы определица хто главный жыробас форума

 

@ahdpe, было фото в профиле. лет 5 назад. в старом интерфейсе.
вполне пристойный мч. чуть полноват, но совершенно не критично.
до ПЕ там плыть и плыть. вернее заплывать и заплывать.

хотя, тот же ПЕ сбросил за полгода килограмм 50, когда всерьёз занялся темой похудения после замаячевшей подагры.
правда потом снова через годик все вернулось.

 

Подагры? А я думала, это была любовь...

 

Не важно. Главное была мотивация.

 

все не дочитал, проблема тс кажется надуманной.
польза и вред любого продукта не абсолютна для всего организма, и меняется от сочетания с другими молекулами, так что компоновать такую информацию для всех продуктов в одном месте смысла нет. поэтому справочник и поиск - "вреден ли кофе 4 раза в день для органа икс при заболевании игрек" может принести желаемые знания.

 

Вся проблема в голове)

 

Скажу, как айтишник работающий много лет на удаленке и в окружении таких-же людей. Все сказанное - стереотип. В основном все намного больше следят за тем, что едят, что пьют и ведут намного более активный образ жизни, чем сферический средний человек в вакууме.

 

У меня личный пример перед глазами такого образа пришлось перейти с удаленки на очку=)

 

Ибо то количество калия, выводимое кофем из организма - настолько мизерно, что содержится в одной-двух столовых ложках молока.
Effects of Caffeine on Bone and the Calcium Economy - PubMed

 

Ты вроде вумный человек, а задаешь банальный вопрос. Все элементарно меньше сладкого, мучного, соли, копченого, жареного, жирного, мясного. Всего самого вкусного И больше овощей(ну кроме картошки), фруктов, ягод, каши (кроме манки). Из мясного рыба и птица. И все это в печено-вареном виде. Плюс желательно питаться часто и понемногу.

А самое главное, чтобы калории поступающие были <= потраченным. Либо меньше жрать, либо больше тратить. Толстых каменщиков, бетонщиков, грузчиков я не видел.

А всякие таблетки и временные диеты - фигня.

 

опять пальцем в небо
очень быстро все меняется
и года 3 -5 назад эта фраза казалась правильной
но сейчас в ней больше вреда, а пользы почти нет.

 

Покупай иранские в коробочках, там нет надкусаных и мышиных И вообще иранские финики самые вкусные.
По поводу вреда продуктов могу наблюдать на себе и родственниках, имеющих проблемы с жкт. Жирное прежде всего и жареное. Остальное гораздо меньше вызывает ответку от организма. А в плане жирного и жареного она наступает довольно быстро. Ибо заставляет работать с повышенной нагрузкой поджелудочную, печень и щитовидку, а они уже не молоды, протестуют.
Да, проблемы не связаны с язвами, там агрессивность еды уже важна - кислое, острое...

 

Да, иранские вещь, пятую коробочку доедаю. Главное еще смотреть чтобы сиропом были не обработаны.

 

Повесь себе турник

 

Да ничего там не обработано. В коробочках они сухие, хранятся в холодильниках, а вот покупали мы там на улицах - так они к вечеру уже плавали в сиропе, который выделяют сами, поскольку это их сок Утром приносят нормально сухие, вечером в талелях они плавают и их наюирают лопаткой покупатели. А во те, которые в ветках подвешены - те вроде не сочатся.

И это, типа решит все проблемы?

 

а что, есть какие то проблемы?

 

@hasslich, ну, человеку без проблем не стали бы советовать воздержаться в еде, не?

Цель врача гастроэнтеролога - выяснить, что пациент больше всего любит есть и запретить это

 

в жизни случаются и не такие чудеса)

мне старая больше нра - лучше отражала сущность)
но и правда сильно изменился. повзрослел. там был некий вьюношь, а здесь уже муж!

любовь-любовь...тебе хорошо, а мне ногу прищемило (с)))
у него так совпало, что всё разом.

 

Самое главное это научиться слышать свой организм.

 

надеюсь, время не везде линейно и где-то существует точка в которой есть всё и сразу в законченном виде)
точка, которая стремится превратиться в тор)

 

"Капитан, капитан, улыбнитесь, Ведь улыбка — это флаг корабля. Капитан, капитан, подтянитесь, Только смелым покоряются моря!"

Был у меня однажды такой случай, оформлял документы в горгазе, подаю паспорт, а девушка смотрит на меня и говорит- первый раз вижу человека который улыбается на фотографии в паспорте.

 

Это не тот, который в темных одеяниях?)

 

Долго теперь буду привыкать и не узнавать( Была ж хорошая...

Даже сначала не поняла, что это ТС пишет, думала, какой-то другой дядька со своими болезнями пришëл)