Всем по большей части плевать друг на друга, но проявить капельку сочувствия и помочь может каждый. Тогда в обществе становится приятнее жить. Всем по большей части плевать друг на друга, но проявить капельку сочувствия и помочь может каждый. Тогда в обществе становится приятнее жить.
почему нет? И отчаялась, это не равно "пожалейте меня", я так думаю. нет предела совершенству. разве это плохо?
"люди всегда одни и те же. ... есть больше оснований восхищаться людьми, чем презирать их." (с) А. Камю. Чума
@Lla, Вы, пожалуйста, не обижайтесь. Но, может, стоит по выходным отдыхать, а не ремонтом в квартире заниматься? И тогда все пройдёт. И врач не понадобится.
Советую сдать кровь на латентный железодефицит (сывороточное железо, ферритин). Как с гемоглобином вообще?
@Victorya, а сколько у Вас детей и сколько Вам лет? Я поясню: Ваше утверждение, что Ж. должна рожать раз в пять лет, чтобы быть постоянно бодрой и не уставшей на какое количество детей распространяется? И со скольки лет она должна это делать? С начала репродуктивного возраста? И до скольки? Я так понимаю до климакса.
Если нужно врача посоветовать... терапевты у нас все так себе, по сайту "продокторов" можете выбрать любого, где вам ближе. В Советском Диалайне хожу к Соловьевой. Приемлемо, но я много от врачей и не жду Психиатр/психотерапевт - Осадший. Молодой прогрессивный. Нужно ли вам обращаться к психиатру - узнаете, если пройдёте опросники: Центр когнитивно-поведенческой психотерапии Центр когнитивно-поведенческой психотерапии Центр когнитивно-поведенческой психотерапии Центр когнитивно-поведенческой психотерапии
@sema, шо, я опять нарушила правила в твоей голове? Нужно срочно с этим что-то сделать? @vsm, я не могу пройти опросы, фото человека на страницах... Оно такое болезненное, что я автоматически стараюсь закрыть. Я не буду писать про то, что это плохо для бизнеса (ну кто же захочет такого терапевта). В моем случае из соображений гуманизма я бы не стала обращаться, хрен его знает что у него самого с супервизией, а то может сляжет. Поэтому я продолжаю считать что читать Черчиля и играть в винном казино НеВинные Игры интереснее чем ваши предложения.
@Ольга М., я читаю сейчас так много всего, что боюсь Черчиля некуда впихнуть. @vsm, спасибо, добрчеловек. Года полтора назад я пропила курс железосодержащих препаратов (месяц пила). Потом проверяла гемоглобин и ферритин. Все ок там было. Волосы очень быстро стали расти, а слабость не ушла.
А почему сейчас все пьют витамин Д? Просто интересно. И детям его с рождения пихают и сами пьют. Это в нашей-то богатой солнцем местности. Витамин перестал усваиваться в нас под воздействием солнца? Сразу у всех? Что случилось? Раньше вроде сами как-то справлялись, изнутри
лично я от солнца прячусь, ибо кожу берегу, и просто эстетически мне светлая кожа больше нравится поэтому приходится принимать дополнительно
Да там не надо на солнце сидеть. Достаточно того, что пробежали летом несколько раз в день. Или гуляли "в кружевной тени деревьев"-как раньше советовали для младенцев Надо же какой-то анализ, на дефицит. Особенно для малышей. Разве можно просто так детям давать
@vnv104, он может не усваивается и при достатке солнца, при определённых заболеваниях. Я пью по назначению эндокринолога и пью в высоких дозах
Какое ТЕБЕ дело до того, что думают другие? С гипервитаминозом еще не сталкивались. УФ вполне проникает через ткань. Либо еще и с регулярной сдачей анализов. Например избыток кальция (обычно комплексом с Д3 идет) приводит к недостатку магния.
По витамину Д - читать лучше не популистические сайты, а научные статьи (например кохрейноские базы, или конгрессы гинекологов и педиатров можно глянуть. Витамина Д как профилактики рахита в Волгограде да, хватает и солнышка. Но за последние лет 10 вышло очень много статей о взаимосвязи вит Д не только с усваеваемостью кальция. Сейчас говорят о взаимоотношениях недостатка вит Д и с психическим состоянием, и с повышением веса, и даже с ПМС у женщин И суточная необходимость в этом витамине звучит уже другая. А вот количество витамина Д, который усваивается в организме, зависит от заболеваемости...и от возраста. Чем старше, тем хуже. опять же, из научных данных (по воле судьбы международные медицинские мероприятия посещаю часто)...гипервитаминоз Д достичь очень трудно.
Ага. А о гипервитаминозе витамина А или группы B не тоже не слышали? О избытке кальция? Понятно что витамины и прочие БАДы можно достаточно бесконтрольно употреблять, вот только "помогает всем и от всего" никак не сочетается с "отсутствует побочка". Витамины надо пить курсами - не помогает - к врачу. Благо можно сдать практически любые анализы.