Посоветуйте врача в Волгограде, какого-нибудь уже...

Предположу, что сначала к эндокринологу...

 

задам классический вопрос, а деньги есть , чтобы бороться с усталостью
и второе
а секса хочется , честно только

 

потом к психологу

 

@Lla, вообще, это относительно нормально. сколько времени работаете на одном месте? когда крайний раз были на полноценном и продолжительном отдыхе? можно попробовать йогу, фитнес, туризм...
Психолог тоже должен помочь, но квалификация у наших психологов не ахти. Это я вам как психолог говорю.

 

Спорт. Питание. Отдых.
И все будет норм.

 

Если анализы в норме, и ничего нигде не болит и не тревожит, то, при наличии возможностей, съездить отдохнуть от души)

 

Не верю...))
Че за усталость то?
Физическая? Эмоциональная? Нервная?

 

может в этом и проблема?! вкусная и полноценная пища - самый простой и дешевый способ получить эндорфины.

так сколько работаете на одном месте? удовольствие от результатов труда получаете?

 

Ну значит точно к психологу... Потому что , если Вы физически здоровы, и живете правильно, то причин вроде бы как и нет.

 

@Lla, езжайте на рыбалку. Вам нужен пассивный отдых, а не активный (лазание по горам)

 

Мошт лучше к теплым морям?
На пляже поваляться... алкоголь (в меру)
Спа - массажи, уход за тушкой...
И все наладится!

 

А зачем Вы тогда там работаете? С ума сойти можно, то не то что устать, если работать на нелюбимой работе.

 

отличное предложение! И чтобы никто не звонил на телефон.

 

@Lla, если есть желание, то могу офрмить Вам гоствой визит в ХФит на выходные.
Поплавать в бассейне с морской водой, сходить в хамам и сауну.
Если будут силы, то можно на йогу заглянуть. Или куда понравится по программе.

 

От это правильно!

 

очень легко можно, можно и за год. проверено на себе.
особенно, если нет удовольствия от результатов труда. будь то уровень ЗП, удовлетворение профамбиций или же банальное удовольствие от получаемого продукта.

 

Жизнь такая короткая... Если у Вас есть варианты там не работать, я бы робко предложила ими воспользоваться... Жить надо счастливо. Полной грудью дышать. Получать удовольствие от жизни. Я правда так думаю. И я так делаю.

 

Какая разница работает или не работает, если воспринимать это как возможность сделать себе немного приятного?)

В общем, если возникнет желание (не важно когда), то моя личка открыта для связи.

 

на астению похоже амитриптиллинчик наше все

физическими нагрузками только усугубляется состояние

 

Вот они и мешают жить...
У меня несколько лет назад перестало работать физиологически здоровое сердце. Поехала в инстутут Бакулева, а там мне сказали - не прекратишь так жить, утром просто не проснешься. И так страшно мне стало. Лет-то немного, дочка еще ребенок. Бросила все. На материальном достатке это сказалось достаточно сильно, но я вообще не жалею. Я счастливей стала в 100 раз.

 

а эндокринолог делала расширенную биохимию? в частности какие гормоны и был ли сделан анализ на вит Д.
Сейчас много исследований о взаимоотношении гиповитаминоза Д и психологического состояния человека.
И это касается не только северных стран/городов, но и южных.
А у вас еще и в сезон, как я понимаю,основная симптоматика началась...

 

Вкусное это как правило совсем не полезное. Похоже на то, что не хватает каких то микроэлементов. Я бы посоветовал найти грамотного диетолога.

А мне тоже можно?