как вы поступаете? Речь идет не о каких-то пустяках - опоздал на тролейбус или не дали премию на работе. Также не рассматриваются события трагического характера - как-то смерть близких и др. Что вы делаете в таких случаях? Как восстанавливаете душевное равновесие? Возможны наверно такие варианты - алкоголь, секс, еда, спорт(физическая нагрузка), самокопание(анализ "чего это я не так сделал") и др. Может у кого есть другие варианты или свои секреты?
Общение. Рассказывать другим как тебе плохо ( если слушать будут ), внимательно вникать в суть чужих проблем, и тогда ( ТОЧНО! ) свои беды покажутся такими мелкими и не стоящими внимания...
jack:Я понял твой ответ как занятие физическими нагрузками. Правильно? PS.Со следующей недели точно приду.Командировки вроде кончились.
Я всегда стараюсь проанализировать, что я сделала не так, почему не получилось? А потом чтобы сильно не расстраиваться, думаю, что пройдет пару дней - эта проблема забудется и покажется смешной и надуманной. Во всяком случае такой остроты уже не будет.
Ну почти . Слишком много думаешь. "Самокопаешься" . Бросать это дело надо. Я тут пришёл в группу к начинающим, Борис ведёт. Так я тебе скажу - очень полезно. Когда мышцы на следующий день болят, на душе даже очень спокойно, хе-хе. И находятся силы противостоять "неудачам".
Водочки попить в хорошей компании... Хорошее похмилье восстанавливает душевное равновесие, как ничто другое! :-)
Сваливаю к чертовой матери куда-нибудь на природу. Если есть возможность - на дней 5-6. Ну да, а чего вы еще ждали? :D Или, если возможности нет, беру хорошую книгу. Джек Лондон лично мне очень способствует...
Bob помнишь песенку: "Всё пройдёт и печаль, и радость, Всё пройдёт, так устроен свет..." ничего не поможет кроме времени (как бы банально это не звучало)
а лучше написать самому себе письмо, выгрузив туда всё что наболело, нажалиться на всё беды, которые навалились, отправить по почте и ждать ответ, когда получишь свое письмо, сто пудово смеятся будете....
Не знаю. Мне ничё не помогает до тех пор, пока определенное время не пройдет. А время любые раны лечит