Как срочно сбросить 20 кг?

КРУТО! МОЛОТОК!

 

Главное не сбросить, главное удерживать желаемый вес в течении длительного времени.

 

Ага, счас. Отрезать.

 

Там в коментах ему пишут, что если бы не так быстро худел, то кожа успевала бы стягиваться.

 

@Hondavod, если бы он всего килограммов 20-30 постепенно скинул, может бы кожа и подсела, а такого шарпея только обрезать и ушивать...

 

ну у него выбор был не великий, лишний вес тоже - мало хорошего

 

@Hondavod, я к тому, что такое кол-во лишней кожи никуда не утянется.
А вообще-то, парень молодец! Уважуха!

 

Ага, молодец. Теперь либо с этой мотней жить, либо под нож и наркоз. И думается мне , что кожа это не единственная проблема, просто очевидная. Наедают годами, а сбросить хотят за пять минут, а чудес не бывает.....

 

А мне думается, что это меньшее зло, чем постоянно таскать на себе эти 130кг...

 

Квнщица такая крикливая тоже сильно похудела, и красивая вроде стала даже

 

Ольга Картункова, сборная команды г. Пятигорск

 

желудочный сок смывается = пища гниет а не переваривается.

заболеть можно и похудеть

зачем?

а что нам с инсулином?

скока КГ на рост?

 

образ полностью потерян

 

Да и хрен с ним.
Вон Крачковской всю жизнь говорили "не худей, наташа, потеряешь весь шарм" в итоге диабет.

 

На канале "Кухня ТВ" есть передача "ЗдОрово есть", там как раз учат сбрасывать вес. Особо советую обратить внимание на фигуру диетолога.

 

Теоретически эффект "йо-йо" должен действовать и в противоположном направлении.

Если жесткое ограничение в калориях провоцирует стресс и организм включает резервные механизмы оберегания запасов, то от жесткого переедания, (которое тоже является стрессом) должен включиться режим аварийной борьбы с накоплениями и, при возврате к обычному питаю, вес быстро нормализуется и даже немного убавиться)

Здесь главное не постепенно начать переедать понемногу, а резко перейти на сало и есть его до одури недельку-другую, а затем так же резко вернуться к обычное еде)

 

Для щастья.

 

от того что похудела?

мне большее счастье придает сало с черным хлебом и чесночком

 

Если не жалко поджелудочную, то можно и так.

 

да да, она. теперь хоть мужика какого хромого затащит в койку

у отца ?

 

да

 

до 180 рост, вес больше 120. не сказать что прям от полноты это случилось, но точно здоровья не прибавило...

 

 С 01 октября по 25 ноября в Волгограде будет проходить всероссийский проект "Похудение для Настоящих Мужиков"
 Записавшиеся мужчины смогут совершенно бесплатно получить первичную консультацию и диагностику!
 Записаться можно здесь: https://vk.cc/7flid5
Запись продлится до 15го ноября!

 

ппц, еще деньги платить за похудание... а всего лишь надо меньше жрать

 

будешь платить, не останется денег, что бы жрать))

 

я наоборот не доедаю... приходится ограничивать себя сегодня не сдержался и сожрал 2 зефирины с сыром и шоколадом под кофе... 2 недели продержался -рекорд

 

Сочувствую, всем у кого проблема с пожрать от души!
У меня проблема другая. Хотя, я в принципе давно смирился. Я при росте 180 почти всегда весил 60-65.
Вот только полтора года, как начал набирать, после того как очередной раз бросил курить. Может, если бы не тренировки и подагрическая диета, то набрал бы и больше, щас 73-75. Я больше ограничиваюсь в пуриновых продуктах. А сладкое хоть сколько, никак не скажется) А да, еще пиво я теперь раз в месяц позволяю, люблю, но подагру боюсь)

 

если хочешь набрать, ешь больше мучного и молочки. можно купить казеин как доп. к питанию

 

Спасибо. Но, боюсь такая молочка и булочки потом на боках повиснут) А я такого не хочу. Еще пяток кг, думаю, и сам нарастет за год. Тренировки не дадут нарасти на пузе и боках. Так что все норм, я не жалуюсь)