1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как срочно сбросить 20 кг?

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем CADmaster, 14.06.17.

  1. Бета

    Бета Активный участник

    20.452
    23
    Чёже я-то не худею. Постоянно, ежедневно не досыпаю, пашу физически весь день, в 12 ночи падаю от усталости, живу в постоянном стрессе и не худею. Походу дело все- таки в жратве. :biggrin::biggrin:

    Когда на жопе на работе сидела, весила 53 кг.
     
  2. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.492
    23
    Люди делятся на два типа, те которые от стресса худеют, и те которые стресс заедают.
     
  3. desd

    desd Активный участник

    10.702
    72
    канешн жратва решает.
    меньше жрать!
     
  4. The Last Winged

    The Last Winged Активный участник

    11.805
    22
     
  5. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    12.849
    7
    а ч0, люди насоветовали ему тут, а он пропал... :iq:
     
  6. CADmaster

    CADmaster Активный участник

    3.877
    1
    Алоха!
    Для тех кто интересовался как у меня дела: немного отошел от этой темы, физич. активности нет (что конечно плохо), тем не менее срывов на обжорство не было, ем мало, постепенно усыхаю. Сейчас 97 кг.
    Не знаю что еще добавить. Всем здоровья!
     
  7. Hondavod

    Hondavod Активный участник

    2.336
    33
    7 кг за 6 дней, поднажми! Цель близко!))
     
  8. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    12.849
    7
    @CADmaster, хотя бы отжимайся и приседай, а то обвиснет все, куда страшней полноты будет... отжимайся только на двух стульях, максимально вниз.

    [​IMG]

    сурово не действенно :biggrin:



    епть, как редактировать сообщения :upset: "сурово нО действенно"
     
  9. Natalio666

    Natalio666 Активный участник

    1.836
    0
    @NeonKIR, "обвиснет все" -это что? Кожа? Тогда физактивность тут бессильна. Да и не те у автора масштабы, чтоб прям обвисало.
    Зачем такое усложнение со стульями? Просто с пола почему нельзя? Все это извращения ... С хлопками, на одной руке...тут от пола то не каждый отжаться сможет ....
     
  10. WOL

    WOL Активный участник

    2.159
    1
    Ерунда все это, толку не будет. ТС забил. Расходимся.
     
  11. Иной гость

    Иной гость Активный участник

    14.258
    67
    Не факт. Если стресс не закончится, то и вес не вернется :biggrin:
     
  12. ahdpe

    ahdpe Участник

    371
    32
    это потому что советы в этой теме давали те,у кого нет опыта похудания с таких исходных данных.
    По сути-то дрыщи пересказали ту бредятину,что услышали от пафосных инструкторов за 700р.в день или вычитали в попсовых журналах:crazy:
     
  13. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.492
    23
    Со стульями удобнее, амплитуда больше. Еще продаются специальные подставки для отжиманий, тоже очень удобно.
     
  14. Natalio666

    Natalio666 Активный участник

    1.836
    0
    ну да, ну да ...сейчас чего только не продается....
     
  15. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.492
    23
    Так удобно же. Нагрузка попадает туда куда нужно. Я вот себе лямки купил и крюки, и штангетки, красота.
     
  16. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    12.849
    7
    Скажем так, ему точно это не помешает :) насчёт стульев Афиноген поведал, и ещё с ними растягивается больше мышца, а это очень хорошо. Я не говорю сразу 30-50 сделать... Я начинал с 10. На брусьях вообще 5 раз мог только... Извращение, это ходить с обвисшим телом в 30-40 лет... Когда ещё можно хорошо выглядеть приложив не много усилий и силы воли

    Наталья, зачем вообще спорить, если сама хорошо выглядишь ? Я ж не пирожок ему предлагаю съесть :) куда приятнее ловить пожирающие взгляды на себе, чем отвращение в тех же глазах и зеркалах...
     
    SanchoPancho нравится это.
  17. Vovok

    Vovok Активный участник

    13.813
    62
    с 54 минуты, песенКА=)
     
  18. WindMan

    WindMan Активный участник

    11.971
    58
    Да! Только одно полезное упражнение с этими подставками освоил.
    Ложишься на пол, руки вперед на подставки, вытягиваешься стрункой и... пытаешься отжаться, точнее приподняться на несколько сантиметров с прямой спиной без прогибов... ;)
    Примерно так:



    Ахтунг. Если получилось только пукнуть, то продолжать дальше не надо! Лучше сперва потренироваться с колесиком, которое с ручками... :)
     
    Последнее редактирование: 18.09.17 23:05
  19. Зуб

    Зуб Участник

    11.821
    13
    Производители этих вещей должны предусматривать двойное назначение. Также как с велотренажерами - можно и педальки покрутить, можно удобно вещи развесить.
     
    Vovok нравится это.
  20. Deceiver

    Deceiver Активный участник

    9.573
    48
    Ваабче по теме "Как срочно сбросить 20 кг" думаю ответ один и он очевиден, просто отрезать !!!