сегодня седьмой день, полёт нормальный. поймал себя на мысли, что вспомнил о сигаретах только когда увидел свою же тему на форуме))). чтение Карра забросил, ибо муть какая-то.
Удачи! Главное не поддаваться минутной слабости, типа: ну я только чуть-чуть, один разок и пр. Легко не будет, но как говаривали порой иезуиты: Finis sanctificat media. В данном случае я с ними согласен. У меня сегодня 105 дней. У меня на том форуме стоит линейка, и считать не надо, само считается. Одна девушка с того форума писала, что когда она пришла к врачу провериться, и сказала что бросила курить, врач сказала: это самое лучшее, что вы можете сделать для себя!
красавчег! меня то же добило, вчера к вечеру аж выворачивать стало от сигарет, утром проснулся и выкинул 2 пачки с остатками, не курю с 6 утра-полет нормальный
пару часов назад заехал батя в гости, получил на предстоящий день рождения фидер с катухой+2 плетни, обрадовался, налил кофе и сидит молча. я ему говорю, чё молчишь? без сигареты кофе не могу(65 лет стажа курения). я ему кури мол, мне пофик. короче скурил он 3 сигареты, меня даже не потянуло.
ну меня бывало и не тянуло дней через 10 там -15, а вот через 3 мес ой как бывало потянет! так, что не обольщайся
А я не понимаю, как можно есть или пить и одновременно курить. Ну, для меня это примерно как срать и есть.
Карр пишет, и я с ним согласен, что бросившего путём силы воли будет тянуть хоть через 10, хоть через 20 лет, периодически. В этом деле срок давности вообще никакой роли не играет. Природа зависимости такова.
Бросая курить в первый день тянет примерно столько сколько вы выкуривали за день сигарет в среднем 20 раз, но тяги эти слабые, поэтому бросивших курить на один день больше чем на два и т.д. Во второй день колличество тяг уменьшается, но сила их пропорционально увеличивается, в третий день курить хочется меньше раз чем во второй но уже по сильней тянет. И так далее, через какое-то время тянуть вообще перестаёт, раз в несколько дней, потом реже и реже, но зато гораздо коварней, как захочется так захочется, раз в полгода захочется так что некоторые срываются, закурив одну 100% гарантия что опять вернется к прежнему графику курения. Знаю одного человека через 4 года закурил после того как бросил. Смысл в том что тяга эта длится не долго, надо всего пару минут пережить этот момент не закурив и потом уже опять свободен, до следущего раза.
для разнообразия можно рак желудка поиметь эт не про меня.25 лет некурения пролетели незаметно.кстати.через неделю некурения, я на курящих смотрел как на странных людей которые почему то дышат дымом
слышала где то версию, что если человек считает дни без сигареты, значит курение его не отпустило... И большая вероятность срыва...
конечно не отпустило и через 7 лет вряд ли отпустит, но на то он и человек, что бы быть хозяином себе, понимать пагубность и оберегать организм, благо никто силой не заставляет, поэтому разговоры о тяжести этого процесса это просто болтовня, хочешь бросить - бросил и не кури.
Ну так это не для тех, у кого есть сила воли. Кто может- взял и бросил. А остальным лишь бы обсуждать процесс.
Старый добрый форумский срачЪ. А мне лично нравится взгляд Карра на это дело. Он считает, что, наоборот, у кого есть сила воли, те продолжают курить, невзирая на кашель, головную боль, упадок сил и обещания многих болезней в перспективе.
сам лично видел курящего человека, который умирал от рака горла- жуткое зрелище. и ведь не шибко старый был. а так-то да, в продуктах горения пропитанной никотином и всякой куйнёй бумаги, никаких концерогенов нету, можно смело ими пыхтеть, не доказано ведь дед.сад штаны на лямках, чес слово. чо там доказывать, я раньше по 2 пачки в день курил, сейчас вообще не курю- дури раньше было немеренно, а щас вообще через край, самочувствие существенно лучше, без всяких как-бы и если, даже ничо доказывать не надо. вообще не парься на ету тему, забей. ничего нету сложного, не думай просто про курево и всё. ничего ты по сути не потерял, только приобрел. и вот ети отмазки, типа "я бросил(а) но на нервах при стрессе опять начал(а) курить", что за бред??, это как стрессы водкой запивать и на стакане заседать. ни одной проблемы в итоге не решишь, ещё и сопьёшься. тоже самое и с сигаретами, к стрессу твоему в один прекрасный день, ещё и рак добавится, так и скажут тебе врачи, чта мол пистец вам товарищ. а напоследок мы попробуем вас "полечить", несите и не прячьте ваши денежки нам. в итоге все равно сдохнешь и денежки отнесешь, перед тем как. тогда сразу все тревоги улетучатся, вот такой вот пердимоноколь и иди кури, снимай стресс.
вообще не зависит. но усугубляется и не херово. причем ты сам своими деньгами такое щастье оплачиваешь. или и ето будешь оспаривать?
Mordor, ведь никто не ведет статистику раковых больных по классификации - курящий или не курящий. Из моего окружения, из четверых больных раком, курил только мой дед. У каждого рак разных частей тела, Победить удалось только сестре. Ещё раз говорю: если бы рак зависел исключительно от курения, никотина и различных вдыхаемых смол, НЕ курящие люди НЕ заболевали бы и НЕ умирали бы от рака.
Правда чтоли?! А мы как раз исследование ведём - немелкоклеточный рак легких у курящих пациентов с предполагаемой продолжительностью жизни не менее трёх месяцев.