Заблуждение о вегетарианстве

понятно, значит сказать вам особо нечего.

 

и что появится через годик?

 

Загадка века... А где же он берется у веганов???? У них сератоноина предостаточно, сам проверял

 

То чего не заметили через 2 месяца

 

Агрессивные веганы становятся когда мяса поедят? Типа, перешел черту.

 

то есть ничего.

 

Пусть так и будет, останемся "при своих"

 

Хорошо , разжую , полноценное питание (да да , именно полноценное ) отсутствие проблем с пищеварением, хорошее настроение. Да, и добрей они станут (но наверное, для многих это не актуально..)

 

Далеко не сразу, и явно не осознанно. Это ведь не прыжок с крыши вниз головой

 

у меня все это и так есть.

 

Я конечно не пророк, но весь вопрос в том, надолго-ли ??

 

все мы смертны, и вегитарианцы не исключение.

 

Бесспорно. Я о качестве доступной нам жизни.

 

наука, друх мой.

давайте начнем с включения здравого смысла у вас. Почему вы выделили слово собиратели и опустили слово охотники?
Мне приходится повторятся. Уж не знаю почему. Может быть вы изза веганства невнимательны? Ну ладно, мне не трудно.
Современной агрокультуре около 10 тысяч лет. Антропоботаники настолько хорошо владеют вопросом, что могут сказать когда были неурожайные года, когда получали новые сорта, как пытались их улучшать. При этом современному виду человека 200 тысяч лет. Человек не просто млекопитающее. У него мозг развит исключительно. а огнем овладел еще homo erectus, который появился 1.5 миллиона лет назад. как вы думаете. древнему человеку было приятнее сожрать кусок мяса на углях поджаренного или плоды, ягоды, орехи, корешки?

Ок, представляем себе европеида-вегетарианца живущего на территории современной средней полосы России но в конце верхнего палеолита. началось потепление, изобретены лук, стрелы, самоловы, гарпун. начинают появляться потуги к земледелию. плоды, ягоды, орехи, корешки?
переносимся мысленно туда :
ваш пра-пра-...прадед, подзывает сыночка и говорит
- Тебе сырое яблочко с орешками или зайчика поджарить? а тот ему:
- Папаня, ты в своем уме? яблоня у нас тут еще тысяч двадцать лет расти не растёт, это фруктовое дерево родом из центральной Европы, завезут его к нам сюда только при Киевской Руси, но блин, яблоки то будут так себе, мелкие и кислючие. Это твой пра-пра... внук будет в 21-м веке кушать селекционные сорта, которым 50-60 лет отроду и рассказывать что это супер естественное питание предков.
- Сынулька, ну как же так, это ж наша видовая пища, чем же я тебя кормить то буду ??!
- Ну не знаю папа, что там за видовая такая пища, но НИКАКОЙ кукурузы, картофеля, помидоров, огурцов, сладкого перца, арбузов, дынь, бананов, винограда в ближайшие двеннадцать-пятнадцать тысяч лет не подвезут, просили даже очередь не занимать ! и кстате, все эти кукурузы, арбузы, дыни, черешни и виноград приобретут нормальные размеры и вкус в лучшем случае самое позднее средневековье, а чаще - в двадцатом веке. а пока это всё мелкое и кислючее. так что хватит дурью маяться, давай начинать культивировать эти вот стебельки величиной с мышкин... эээ.. нос. Глядишь, через пять-шесть тысяч лет ими уже можно будет вполне пристойно зайца закусывать, а то вдруг твой пра-пра... внук где-нибудь на форуме в разделе "здоровье" скажет, что у него кроме основной пищи "яблок и апельсинов" есть еще дополнительная пища - крупы там всякие, хлеб, орехи, соя....
- Что, так и скажет - основная пища - яблоки и апельсины, а дополнительная - крупы и хлеб ? Может наоборот ? И что, ни яиц, ни зайчиков, ни рыбки ?
- Ага, зуб даю
- А витамин B12, жирные кислоты омега-3, он не подскажет откуда будет брать ?
- Не знаю, может и скажет...

 

ну да. в Палеолите же дыни были величиной с конскую голову, яблоки - с голову младенца, а сои то сои сколько было. скрозь соевые поля продираться с мачете приходилось. такая свобода выбора - идет эдакий охотник-собиратель и думает -а не буду я сегодня охотиться, чтобы не отстаться у нулевой отметки. поем духовной сои, закушу сладкой дынькой и воспарю над миром. может и были такие - и действительно воспаряли )) пока их сородичи у костра хобот мамонта грызли и продолжали род.

самая чистая энергия солнечная. начинайте вырабатывать хлорофил

он берется у веганов из пищи. но чтобы он брался оттуда, так же как и железо, цинк, кальций, витамины группы В, веганы должны серьезно скорректировать рацион. видимо в этом же причина уныния мужа Беты - мясо есть перестал, а рацион не скорректировал. витамин В12 в растительной пище не содержится. для веганов правда есть специально обработанные и обагащенные этим витамином продукты.
ну или в дополнение к травкам, корешкам и орешкам еще и бады принимают.

смишно. какое к черту полноценное питание, если надо в дополнение закидываться бадами? компенсировать низкую усвояемость кальция и железа, EPA и DHA, жирные омега-3-кислоты, витамины А, D, B12.

 

У моего племянника до 1,5 лет была проблема - неусвоение животного белка. Он не мог полноценно кушать мясо, молоко пить нормальное, творог там и т.д. Реально, он был просто прозрачный, бледный и очень слабый. Тихий-тихий. После того, как все восстановилось - мы его просто не узнали, огонь ребенок Кстати, на грудном вскармливании был, все остальное по норме получал. Но пока не стал есть нормально мясное - хилый, тихий и вялый был.

 

vnv104, ребенку поступление легкоусвояемого (читай животного белка) особенно важно. Он таки развивается. кроме того что белки растительного происхождения труднее перевариваются, белки животного происхождения усваиваются на 90%, растительного - 60-80%.
при большем содержании в горохе и фасоли того же триптофана (260мг) усвоится меньше чем из говядины (220 мг)

 

Да никто охотников не опускал, просто выделил что растительная пища и тогда была, призыв к здравому смыслу неуместен. И урожаи/неурожаи всегда были, и удачные/неудачные сезоны охоты тоже.
И давайте не говорить за всех людей что современных, что древних, что им было приятнее откушать, что раньше что сейчас.

Ваши исторические домыслы не интересны вот ну ни разу. Я тогда тоже могу сказать что наша цивилизация на Земле не 1-я а 3-я, и что у первых 2-х уровень развития был и сравним и даже выше нашего. Но я также четко понимаю что вас опять сейчас пробьет на сарказм. Давайте тут остановимся, тема уходит во флуд.

 

Да хватит мне рассказывать про мой рацион. Не ем я бадов.
И про энергию - ну не вам говорить про чистую энергию. Не знаете что-то, к чему глупые потуги.

Еще раз - БАДами я не закидываюсь, многие знакомые кто не ест мяса - тоже. И заметьте, всё, буквально всё в порядке, в том числе и с настроением (отличное настроение) и с радостью жизни - присутствует в полном объеме. Мужа Беты - обсуждайте сколько влезет, коль сама она подала тему, только не обобщайте выводы.

 

Ushelets, а чо истерии то тогда, если у тебя все хорошо и ровно?

 

имхо.человека кишки сами просют, что им надо.клетчатку или мясо.
удовлетворяйте.и будет Вам здоровье.

 

Да нету истерии. Но легкое раздражение - да, появилось, каюсь. Пройдет однако легко, спасибо за участие

 

съешьте морковку.

 

Съел

 

родной. Призыв к здравому смыслу БОЛЕЕ ЧЕМ УМЕСТЕН. урожаи и неурожаи начались всего 10 тысяч лет тому назад. А охота - 200 тысяч лет тому назад.

родной, это наука, а не исторические домыслы

 

ну тогда расскажи мне, что в твоем рационе растительной пищи пополнянт запас витамина В12

 

Не особо уместен , я имел в виду урожаи/неурожаи в свободной природе, а не агрикалче.

Дражайший, я уже говорил про первых людей, что они далеко не первые. И если регулярно следите за развитием истории как науки(особенно такого отдаленного периода), то не мне вам говорить, сколько раз она дополнялась, подправлялась, а то и прямо переписывалась.

 

Да меньше всего волнует откуда он пополняется ). Ну , пару раз в год съедаю аскорбинку, иногда витамин В6, иногда А. Заметьте, именно иногда, а не регулярно, когда вспоминается что это полезно ))

 

посмотри на яблоки дичку и сравни с культурными. Может так дойдет, что для того чтобы получить аналогичное с куском мяса количество энергии ты должен сожрать ведра два яблочек.
Потом погугли слово голоцен и включи межушный ганглий.

ну то есть витамина В12 в организьме не наблюдается. Если конешно строгий веган. Иначе лукавишь.
При недостатке В12 анемия в первую голову, потом неврологические расстройства в т.ч. гибель нервных клеток, клинические депрессии.
И вопрос звучал чуть иначе - откуда ты берешь вит В12 если его в растительноц пище нет СОВСЕМ. Если не закидываешься бадами, значит: а) ешь специально подготовленную веганскую пищу обогащенную этим витамином( и другими элементами) б) таскаешь по ночам мясо как васисуалий лоханкин.
Если ответ а, откуда в палеолите предприятия по обогащению травы витамином в12. Если ответ б, то все ясно.

 

Избыток мяса взыграл ). Общаться уже не интересно.