1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

В шее хрустит какой-то позвонок

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем стиллавю, 24.08.15.

  1. 3aвулoн

    3aвулoн Активный участник

    12.958
    1.340
    лыжи хорошо. а бег да. может для спортивного desd оно и безвредно, а вот когда 120 килограммовый офисный дядечка в возрасте начинает "здоровый" образ жизни с бега - получается то, из чего растет позвоночник, ОПА.

    не понимаю, чего люди так не любят плавать? это же идеально и для спины и для всего. а если придуриться и начать с лета - и закаливание получится. и совершенно бесплатно, в ближайшей речке, ереке или пруде... честно говоря сам я плавать тоже ненавижу, но у меня основание есть - меня в детстве заставляли. летом плавать зимой лыжи...

    поэтому шею лечил нырянием, каждый вечер после работы через мост на Верблюда. в конце его просто тупо переныривал. :)
     
  2. Ясноглазая

    Ясноглазая Активный участник

    4.370
    6
    3aвулoн, а при искривление плаванье хорошо?
     
  3. desd

    desd Активный участник

    27.389
    5.515
    есть такие кто не любит плавать???
    у меня на плаванье только времени не хватает...
    когда то давно, я утром бегал, а вечером в бассейн ходил... идеально было...

    была у меня спорт пауза, погряз я в сибаритстве и обжорстве, и как результат получил 106 кг. живого веса...(( начинал активно бегать при 106... сбросил быстро и в общем то без напрягов.
     
  4. 3aвулoн

    3aвулoн Активный участник

    12.958
    1.340
    а чего никто не плавает? ладно летом, зимой вечером прийди в бассейн - он полупустой будет.

    и я сам такой. нырять люблю. вот, этими самыми руками бог знает сколько... все таки за сотню точно ведер раков с нор повытаскивал... а просто плыть по воде - для меня занятие скучное и неинтересное. возможно, сказывается детство (выше писал)

    ---------- Сообщение добавлено 26.08.2015 15:01 ----------

    однозначно хорошо. но только симметрично плыть - брасс или на спине (забыл как называется). кролль - запрещено.
     
  5. О.

    О. Активный участник

    15.810
    54
    долго собираться в, долго ИЗ - сушиться одеваться-раздеваться, мыться до и после, зимой это вообще ад. многие брезгуют
     
  6. 3aвулoн

    3aвулoн Активный участник

    12.958
    1.340
    да ладно. в том же Спартаке и душевые и чисто и светло и тепло даже зимой. Находиться приятно (мне по крайней мере). и полупусто.
     
  7. BIOSTAR

    BIOSTAR Активный участник

    5.791
    572
    да вы что шутите с таким заболеванием! ищите деньги, продавайте что можно и лечитесь):frustrate
     
  8. desd

    desd Активный участник

    27.389
    5.515
    я хожу в бассейн когда время есть... очень редко :(
    два три человека на весь бассейн.
     
  9. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.305
    2.635
    это где это он полупустой? А вот у
    desd, полупустой. А у нас в "Юности" забит до отказа. Я даже летом перестал ходить из за этого.

    ---------- Сообщение добавлено 26.08.2015 16:50 ----------

    Вообще то на спине это тоже кролль.

    ---------- Сообщение добавлено 26.08.2015 16:53 ----------

    вы наверное путаете с центром водных видов спорта, что на 7 ветрах. Спартак давно на ремонте.
     
  10. WindMan

    WindMan Активный участник

    14.511
    1.108
    Плавать нужно раза три в неделю...

    поддерживаю!
    Пресс, правда не качает...

    дахуха таких... :(

    да ну на...
    втягиваешься, а потом, как наркотик. Я в среду вечером 1-1,5 плаваю, в субботу и воскресенье 2,5-3. По выходным еще стараюсь выбираться на 2-3 часа на велике. Самое то! :)

    ---------- Сообщение добавлено 26.08.2015 17:08 ----------

    в 6:30 по выходным у нас всегда так... :d
     
  11. 3aвулoн

    3aвулoн Активный участник

    12.958
    1.340
    да, но называется тот центр ГАУ ВО «Спартак-Волгоград»

    ---------- Сообщение добавлено 26.08.2015 17:25 ----------

    одновременно взмахивая двумя руками? та ну нафик. щас погуглю.
     
  12. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.305
    2.635
    такого стиля нет. Есть кролль на спине.

    ---------- Сообщение добавлено 26.08.2015 17:33 ----------

    переименовали что ли? Так там говорите свободно?
     
  13. Ясноглазая

    Ясноглазая Активный участник

    4.370
    6
    кролль на спине)
     
  14. WindMan

    WindMan Активный участник

    14.511
    1.108
    чёй-то нет??? У нас одна бабка только так и плавает. :gigi:
     
  15. Grommy

    Grommy Участник

    475
    41
    Смотря что иметь в виду под простыми решениями.
    Добрый день!
    Процитирую себя :)

    В соседней статье - есть и аудиолекция, с упором на самолечение. Самомассаж и ЛФК.
     
  16. slk

    slk Активный участник

    5.764
    0
    стиллавю, если к врачам не хотите идти -попробуйте -упражнения поделать

    ---------- Сообщение добавлено 31.08.2015 15:14 ----------

    например [ame]http://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI[/ame]
     
  17. WindMan

    WindMan Активный участник

    14.511
    1.108
    ну... типа того. Вместо скрученного коврика подойдет и пластиковая бутылка с водой. А после бандаж типа такого. Он реально помогает от шейно-головной боли. Но это для более-менее здорового организЬма! Так скзать, для профилактики.
    Если боли действительно серьезные, то однозначно - К ДОКТОРУ!
     
  18. стиллавю

    стиллавю Читатель

    2.972
    142
    Что значит не хотите? Я бы сходил, если бы существовала доступная и эффективная медицинская помощь. Ну а раз ее нет, следовательно, доктор сказал в морг, значит в морг.

    Черт с ним со всем. В последнее время вроде поменьше стало. Похоже, потому, что я практически перестал дергать шеей и хожу как египетская мумия)
     
  19. 3aвулoн

    3aвулoн Активный участник

    12.958
    1.340
    я вам писал - она существует. даже вообще бесплатная. но вам пофик. ну как хотите.
     
  20. стиллавю

    стиллавю Читатель

    2.972
    142
    Это в смысле нырять? В бассейн я как раз планирую записаться.
     
  21. О.

    О. Активный участник

    15.810
    54
    ..
     
  22. MargoS

    MargoS Новичок

    25
    0
    Идите, не бойтесь. Например в ОКБ в нейрохирургию. Зав. принимает по понедельникам, все доступно, если что не так, положат. Полиса ОМС достаточно
     
  23. О.

    О. Активный участник

    15.810
    54
    MargoS, у автора цель поговорить, а не сходить за помощью
     
  24. 3aвулoн

    3aвулoн Активный участник

    12.958
    1.340
    и порежут покромсают. нейрохирурги они такие :) а может там щ ничего страшного...
     
  25. MargoS

    MargoS Новичок

    25
    0
    зато хрустеть не будет
     
  26. Vovok

    Vovok Активный участник

    16.172
    599
    Головой пусть крутит чаще, делает гимнастику и сухарь развалится:d
     
  27. мистик

    мистик Участник

    362
    12
    Боли в шее плюс обморочные состояния при поворотах головы это симптоматика грыжи диска на уровне С1-С4 позвонков через поперечные отростки которых на этом уровне проходит позвоночная артерия.При поворотах головы она сдавливается и нарушается кровообращение мозга (пока кратковременно,но если не решать проблему или неудачно "повращать",то схлопотать инсульт даже в молодом возрасте-запросто).А требуется МРТ шейного отдела позвоночника с усилением (контрастом сосудов),в зависимости от результата к неврологу или нейрохирургу.Лучше разориться на обследовании и лечение сейчас,чем потом пускать слюни по дивану.
    Удачи, мистик.:flag:
     
  28. 3aвулoн

    3aвулoн Активный участник

    12.958
    1.340
    мистик, у человека нет денег на МРТ, он писал.

    ну в будущем будет все проще...
    [​IMG]
     
  29. Zazell

    Zazell Активная

    25.627
    66
    И для суставов. Но при легком весе поциента и хорошей обуви вай бы и нот?

    ---------- Сообщение добавлено 14.09.2015 21:22 ----------

    Плавать тоже надо уметь. Медики бьют тревогу от плавунов которые плавают с головой как поплавок над водой. Потом шея и хрустит, и остеохондрозы всякие вылезают.

    ---------- Сообщение добавлено 14.09.2015 21:24 ----------

    Баттерфляй. Это я как сколиозник знаю.
     
  30. MargoS

    MargoS Новичок

    25
    0
    Как-то уж очень драматично. Получается, что только с лыжными палками ходить. На набережной много таких ходоков появилось
     
Рекомендуем компьютерную фирму КНС WD4004FRYZ - более 50-ти тысяч наименований товаров со склада в Москве | зеркало напольное | время работы москвариума | Conecte Eventbrite a SendFox | Рекомендуем KNS - купить моноблок apple - билеты на футбол в подарок каждому покупателю