1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Чувство постоянной усталости - как его ликвидировать и трудиться втрое больше?

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Винни Пух, 17.05.15.

  1. Винни Пух

    Винни Пух Активный участник

    2.466
    36
    че бы такое съесть или выпить, чтоб не ощущать усталости и состояния "сели батарейки".
    я нинаю, из-за чего это бывает. но бывает и по неск.недель с самого спросонья и до ночи. чаще уже наверное именно "чувство усталости", чем "полнота сил".
    канеш, я при этом не лежу на печи, делаю все, что должна и что нужно. Но хотелось бы все это делать без тянущей усталости, а в состоянии "ура, как хочется двигаться и трудиться". Да и дел в здоровом духе больше переделывается, гор больше сворачивается.
    насколько мне известно, это бывает у многих.
    Кто пьет редбулы и адреналинраши, это помогает? а че еще?
     
  2. nosferatos

    nosferatos Читатель

    31.524
    0
    http://dekatop.com/archives/638
    п.2 и 8.
     
  3. out

    out Активный участник

    9.104
    398
    Мне один из начальников давал табоетки какие-то. Норм помогают. Он их регулярно пьёт. Там повышенная бодрость - это побочный эффект :)))

    Но я бы не советовал фигачить всякую хрень.

    Мне бассейн с утра помогал. Главное, заставить себя проснуться пораньше и дойти до него.
     
  4. Ютта

    Ютта Читатель

    6.237
    0
    Антидепрессанты.
     
  5. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.900
    128
    Винни Пух, В отпуске давно были? День откатанный на горных лыжах, месяц бодрости дает. Проверенно на себе.
    И посмотрите чем вы питаетесь. Ешьте больше полезных углеводов и фруктов. В общем ничего нового, режим дня, правильное питание, физ. активность.
     
  6. Боцман

    Боцман Читатель

    739
    1
    Сдать кровь на сахар.
     
  7. Интриганка

    Интриганка Активный участник

    9.194
    94
    Массаж и баня)
     
  8. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.900
    128
    какая же посли них работа? Наобарот спать хочется.
     
  9. Маришка

    Маришка Почетная

    19.120
    16
    У меня такое бывает. Ничего не пью. Это старение организма:kos:

    Не пью всмысле таблетки там или еще какие лекарства.

    Смена занятий/дел/обстановки. Я себе что-нибудь придумываю, обычно мне надо просто тупо полежать на диване, поспать или посмотреть киношку. Вариант с едой не айс, от этого только лишние кг.

    Сейчас за окном третий день дождь, рисую картину по номерам :)
     
  10. Интриганка

    Интриганка Активный участник

    9.194
    94
    После курса массажа легкость во всем теле. Вы правы,хочется спать. Вот вот вам еще одно лекарство для бодрости) баня поможет расслабить после тяжелого рабочего дня)
    а вообще мне иногда кажется,что ТС сама себе геморрой ищет. Только не в обиду. Мужчина и дети хотят видеть с собой отдохнувшую и радостную жену/мать.
     
  11. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.900
    128
    :d
     
  12. Surkoff

    Surkoff Активный участник

    3.633
    81
    У меня состояние усталости уже лет пять.... Утром просыпаюсь уставшим.... Я скоро сдохну?
     
  13. Интриганка

    Интриганка Активный участник

    9.194
    94
    Со смертью не надо шутить
     
  14. 3.14-2.71

    3.14-2.71 Активный участник

    21.489
    195
    Интриганка,
    ТС полагает что семья хочет видеть 300 банок варенья, и что бы свекрови не досталось
     
  15. Capitan Alex

    Capitan Alex Активный участник

    7.315
    8
    Спите дольше и витамины ешьте.

    ---------- Сообщение добавлено 17.05.2015 18:37 ----------

    И не надейся.
     
  16. WindMan

    WindMan Активный участник

    12.356
    164
    :d :d :d
    Даже у меня язык не поворачивается такое говорить...

    Спортзал, бассейн, сауна... И все будет нормально! :flag:
     
  17. Capitan Alex

    Capitan Alex Активный участник

    7.315
    8
    Апельсин.
    Ешьте по одному апельсину каждый день в течении месяца. Именно каждый день, а не так, чтобы сегодня 2, завтра не одного.

    Чай с лимоном(лимона побольше).
     
  18. rr

    rr Активный участник

    7.855
    1
    Да.

    Натуральных витаминов весной по-любому не хватает.
     
  19. Лягушка

    Лягушка Активный участник

    782
    0
    Мне помог йодомарин.
     
  20. Vovok

    Vovok Активный участник

    14.295
    182
    Ещё помучаешься :d
     
  21. О.

    О. Активный участник

    15.801
    19
    Автор. Работаете много. Слишком.
     
  22. имя

    имя Активный участник

    9.496
    163
    Винни Пух, у меня как-то объект был за 1000 км от города, нужно было в авральном режиме туда поездить. Я на машине один проехал, не вылезая из кабины дольше чем на 15 мин., маршрут ВЛГ-Сочи-ВЛГ-Сочи-ВЛГ. Зашел перед этим в аптеку, попросил каких-нибудь колес, чтоб не спать. "Выписали" таблетки жень-шеня. На одну ходку хватало пары колес, запитых 0,5 бёрна:d:d Сон вообще не мучал, глаза на лоб вылезали, музон погромче и вперед:d:d Потом правда спал 3 дня и сердце колотилось как-то тревожно..
     
  23. rezeda

    rezeda Активный участник

    3.095
    0
    сдать на всякий случай оак и оам, убедиться что все в порядке и успокоиться. пройдет.
     
  24. nosferatos

    nosferatos Читатель

    31.524
    0
    оа(к+м) кала и мочи??:d
     
  25. norbi

    norbi Активный участник

    4.360
    14
    nosferatos, крови и мочи
     
  26. Крошка ру

    Крошка ру Читатель

    4.176
    0
    Винни Пух, самое лучшее средство от усталости - заниматься любимым делом

    Плюс спорт и баня
     
  27. О.

    О. Активный участник

    15.801
    19
    ...и трудиться втрое больше. Задача меня пугает
     
  28. Miss Independence

    Miss Independence Новичок

    33
    0
    Чашка хорошего кофе по утрам бодрит организм на весь день. Также, необходим здоровый крепкий сон и регулярные прогулки на свежем воздухе.
     
  29. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.900
    128
    а кофе и здоровый крепкий сон -это совместимо?
     
  30. О.

    О. Активный участник

    15.801
    19
    почему нет