1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Поделитесь любимыми рецептами белковых коктейлей.

Тема в разделе "Гурман", создана пользователем /////ALPINE, 09.11.13.

  1. /////ALPINE

    /////ALPINE Читатель

    12.856
    0
    В интернете есть рецепты, но большая часть из них ой как на любителя.
    И самый главный вопрос-как придать вкус какой нить, а то корица с бананами уже надоела(?
    И собственно условие, под которое интернет знает не так уж и много рецептов, чтобы основными компонентами были творог, мороженное, молоко.
    Уже месяц готовлю по одному сценарию-200гр творога обезжиренного, столько же пломбира самого вкусного, 400гр молока, ложка меда, корица, ванилин, банан. Приелось:(
    И так попутно вопрос-что еще можно готовить в блендере, чтобы минимум гвремени и грязной посуды в остатке:)
     
  2. primavera

    primavera Активный участник

    8.553
    0
    Челюсть сломал что ли?
     
  3. /////ALPINE

    /////ALPINE Читатель

    12.856
    0
    primavera,
    Нет, просто вкус творога с детства не люблю, а запах молока тошноту вызывает.
    К тому же не нужно разводить посуду, все в стакане замесил и вместе употребил:)
     
  4. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.806
    87
    Так тебе белковые нужно или просто коктейли?
     
  5. /////ALPINE

    /////ALPINE Читатель

    12.856
    0
    Собственно, ради одного творога и покупал блендер:shuffle:

    ---------- Сообщение добавлено 09.11.2013 21:07 ----------

    :)
     
  6. mike410

    mike410 Активный участник

    3.388
    0
    О, аяб такое ел) все как не алкококтейль)))

    Хз конечно, но мжт воможно запускать вкусовые добавки - есть же бутылочки со вкусовыми добавками в коктейли и пр., возможно их можно, хоть и химия, но все же.
     
  7. norbi

    norbi Активный участник

    4.356
    9
    /////ALPINE, а скок в пломбире жира? 20гр на 100гр?
     
  8. muhon

    muhon Активный участник

    1.374
    2
    Пивка, с раками, можно с рыбой, блендер необязательно)
     
  9. /////ALPINE

    /////ALPINE Читатель

    12.856
    0
    norbi,
    10%
    Знаю, что на ночь надо чистый творог, но по другому не могу:(
    Я эктоморф, мне проще.
    muhon, каждый день по такому режиму?:d
     
  10. Воплощение прекрасного

    Воплощение прекрасного Активный участник

    1.275
    0
    /////ALPINE, кефир с бананом или любыми другими фруктами. Дешево и вкусно

    ---------- Сообщение добавлено 10.11.2013 14:29 ----------

    добавлять вообще все можно: варенье, шоколад, какао
     
  11. /////ALPINE

    /////ALPINE Читатель

    12.856
    0
    Воплощение прекрасного, да я уже надобавлялся всего, чтг потом выкидывать приходилось:) больше нет желания экспериментировать.
     
  12. norbi

    norbi Активный участник

    4.356
    9
    /////ALPINE, замени пачку творога на банку тунца :d как надоест-меняй обратно
     
  13. Воплощение прекрасного

    Воплощение прекрасного Активный участник

    1.275
    0
    /////ALPINE, ну классическими считаются добавки банана, клубники, вишни и шоколада. С кефиром- самое то.
     
  14. stasas

    stasas Активный участник

    1.447
    0
    Уже давно всё придумано и намешано.
     

    Вложения:

  15. FoXX:):)

    FoXX:):) Активный участник

    3.058
    0
    Во, с Мане стоит при входе - ведро 3100 стоит))) Такая банка должна называться "Еда мужская, 5 кг" )))))
     
  16. /////ALPINE

    /////ALPINE Читатель

    12.856
    0
    Недоверие у меня к синтетике. Если бы она полностью заменяла природный белок, то не былр бы смысла продавать молочку. Это я про белок. Транспортная химия имеет место в рационе.
     
  17. Pec@tum

    Pec@tum Активный участник

    3.873
    0
    Это не синтетика

    ---------- Сообщение добавлено 28.11.2013 21:02 ----------

    И она не заменяет, а дополняет.
    И вот еще, я тоже эктоморф, а не исключаю жиров и углеводов и вот, жир появился, да и немало. Неэстетично выглядит. Так что с мороженым поаккуратнее.