1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Гейнеры

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Tema34rus, 29.01.13.

  1. Tema34rus

    Tema34rus Участник

    249
    0
    дайте совет про гейнеры как и что они
     
  2. Pec@tum

    Pec@tum Активный участник

    3.873
    0
    Надо пробовать, все по-разному отзываются обо всех. Покупай с ненавязчивым вкусом любой, который хорошо растворяется. Не почувствуешь результата - бери другой.
     
  3. Pec@tum

    Pec@tum Активный участник

    3.873
    0
    [ame]http://www.youtube.com/watch?v=5gub_5YT7oo[/ame]
     
  4. Arbuzko

    Arbuzko Активный участник

    3.199
    0
    либо, если экономишь баблишко, бери мальту.
     
  5. Трамадол

    Трамадол Активный участник

    768
    0
    брал "Юниверсал" 2,7 кг -2,8 тыс или 2,9..результат..за месяц приема + дробное питание до 5-8 раз в сутки +силовые 3 раза в неделю + 8-10 часов сна вышли в 10 кг веса БЕЗ ЖИРА за 32 суток..его всегда беру..сравнивал еще с 3-4 видами..отстановился на юниверсале

    Пы.Сы. и прот. от "Юниверсал" мне кажется лучшим
     
  6. Anton-34

    Anton-34 Активный участник

    1.092
    0
    10 кг чистой массы за месяц? :) Да вы, батенька, жесткий химик :)))
     
  7. stasas

    stasas Активный участник

    1.447
    0
    О, а мужики-то не знают. Максимум по 3 кг в год набирают, а тут вон оно чё. Не друг Спасокукоцкого случаем?
     
  8. Anton-34

    Anton-34 Активный участник

    1.092
    0
    Из гейнеров пил МегаМасс 4000, по 1000 кал в день. Разницы не увидел с тем, что пил до этого обычный протеин
     
  9. Трамадол

    Трамадол Активный участник

    768
    0
    вовсе нет..10 кг. мне не хватало до моей нормы при 180 см. роста..я добрал до нормы из-за правильного питания и адекватных трень

    ---------- Сообщение добавлено 15.02.2013 00:35 ----------

    добрав до нормы я стал прибавлять по 0,5-1 кг в месяц

    ---------- Сообщение добавлено 15.02.2013 01:23 ----------

    пройдет год..и будет по 3 кг. в год)
     
  10. stasas

    stasas Активный участник

    1.447
    0
    Трамадол, все эти набранные 10 кг- жир. Ваш кэп.
     
  11. Трамадол

    Трамадол Активный участник

    768
    0
    я сух,как вобла..жир так жир..Вам,видимо,виднее: