1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    13.251
    56
    Блажен, кто верует... :pop:
     
  2. Viper

    Viper Читатель

    5.331
    316
    Да всё пучком, я себя тоже старым не считаю. Не молод канеш, но еще свеж.
    До зорьки высижу с хорошими собутыльниками. Главное постоянно тренироваться, не терять форму.
     
    Vovok и desd нравится это.
  3. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    13.251
    56
    [​IMG]
     
  4. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    9.882
    122
    Надо все таки разделять питание с целью похудения и питание с целью оздоровления. В первом случае есть можно практически все, просто количество должно вписываться в запланированный калораж. Во втором случае все гораздо сложнее, приходится ограничивать себя во многом.