Как правильно питаться и худеть

В чем это выражается?

 

Ну как машины примерно, помята, покоцана, салон прокурен и движок подтраивает

 

Если иметь изначально приличный излишек и при этом влюбиться, то легко)

но обычно, в первую очередь, уходит вода.

 

Я всю жизнь худая, все было очень даже не лишнее, а нужное. Запасы эстрогенов.

 

а вы откуда знаете? Вы были в этом возрасте?

 

Афиноген, я - толстый тролль.

 

А сало всё равно калорийнее.

Это если по уровню стоят. А если полы не очень ровные и весы двигать - легко.

 

Да ладно. 5000 ккал белками выбирать - начнет откладываться.

 

если сравнивать с некоторыми окружающими ровесниками, то они уже древние, ленивые, зажиревшие и все в целлюлите... смешно слышать от таких -почему ты не пьешь и не ешь жирное, ты болеешь ? типа скучно живу без всего этого

 

Женишься - узнаешь. http://www.forum-volgograd.ru/showthread.php?t=315980

 

Да я как бы того, не считаю. Я вообще плохо считаю. По обьему талии ориентируюсь я. 88 хорошо, 92 уже плохо.

 

-это мужская.
А женская с 30 начинается. Тут еще не известно кто из вас первым старпером стал

 

ну мне сколько раз еще про калории и углеводы и их отличие написать, Сёмушка?

 

пишете об этом, значит, ориентируетесь на калории.. Я тоже не считаю. Достаточно знать азы движения. Типа талия ширится от углеводов))

чет сложно написано. Короче просто с ограничением быстрых углеводов (но не исключением сложных) я нечаянно похудела сильно, на столько и не собиралась. Очнулась а уже оппа. Не ограничивая жирное мясо, бекон, яйки, орехи, масло и тп.калорийны продукты. Минус совсем сладости и выпечку. Спортом возможности щас нет заниматься, хожу по несколько км через день

 

типа превращусь в

?

 

ты щас добьешь девушку... весы врут, старая, не подкатывают =конец жизни

 

целлюлит может быть вне зависимости от жира. Он из-за женского гормона эстрогена. и прогестерона. Поэтому даже у жирных мужиков его нет, и даже у худых женщин он может быть. Это вариант нормы, заклеванный современной модой.

 

Мне как физику первична энергия.

Меня считать калории хватило дней на 5. Потом понял что надо тупо больше жрать.

Тебе это не грозит. Ты типичный нарцисс и ориентирован на своё тело.

 

Да ладно. У меня разглядели.

 

sema, не, я объяснять больше не буду, кому надо, сам докопается. Кому не надо, будет калории считать

 

в глаз бы дал от чрезмерной зоркости

 

есть такое. НО, он точно не бывает на подтянутой попе и тренированных ногах парадоксально еще то, что не у каждой жирухи он бывает...

 

нет, не угадал. на тело подруги или жены тоже ориентирован

лучше быть алкашом ?

 

Это массажист был. Ему можно. А так у меня нет комплексов.

Бгг... На любых ягодицах (даже мужских) есть подкожная жировая клетчатка. Это с количеством мышц и тренированностью никак не связано.

А ты разве женат? Да еще и подругу постоянную имеешь?

А это как-то связанно с восприятием тела?

 

сало на мужском брюхе тоже успешно вырабатывает эстроген)

хуже быть алкашом, ориентированным на тело друга)

 

Хорош целлюлитом меряться))). Меряйтесь лучше отжиманиями-подтягиваниями)))

 

Друзей не надо иметь, с ними надо дружить. И с чего вы взяли что быть ориентированным на тело друга это что-то плохое?

 

21 в длинну 22 в обхвате.

 

sema, вы преувеличиваете количество букв в словах....

 

однако целлюлита у них все равно нет. Там все шлаки откладываются в сосуды, так что зря они язвят по поводу целлюлитных женских попок, их ждет гораздо больший ппц