Как правильно питаться и худеть

Shillen, Лучше расскажи - упохоль спала?

 

Погибель Фореве, помню! Верю! Не скорблю!

brend1999, отёки- да, ушли.. Пью всякие мочегонные. Вода уходит постепенно. Появились кое-какие проблемы с питанием, но о них писать не буду. Изжога всякая...

 

А было? Катерина, пляжный сезон вот вот стартуит

---------- Сообщение добавлено 23.04.2014 15:25 ----------

Оне такие, эээ... Узловатые

 

Я потихоньку взялась за питание, результаты пошли.

58кг

 

Это мышцы, Прима.

 

с живота чтоль?

 

беременность?

 

наиболее вероятно, да.

 

Бренд, кто-то говорит, что не заметно..

 

Shillen, дефачка?

 

неть, упухоль бодрствовала

 

У нас на форуме столько остроумных людей...

 

brend1999, а где этот ваш форум?

 

Бренд, давай не унывать! Выхухоль бодрствует, к чему нам грустить?!

 

Shillen, Да я даже и не собирался.

 

brend1999,не хочешь себе сменить аватарку назло всем худеющим? Вот тебе мой медведь (протягивает баночку для мелочи)

 

Да х с ним с пляжем, кстати, на пляжу пока лежишь не заметно, потом быыыстренько шмыг-шмыг и в воду!

А вот трое красивых белых штанов и шорты-этода, это горе.

Я ж выше написала. Худею в прямом эфире на шесть кг минимум. Было 66. Да, разожралась, внеплановый великий разжор случился. Обычно раз в 4 года.

---------- Сообщение добавлено 23.04.2014 17:50 ----------

НО! Кстати. Размер у меня все равно дальше полновесной, S ки не выходил за раму.))

---------- Сообщение добавлено 23.04.2014 17:51 ----------

Хотя щаз все большемерным делают, это даа. В Гесс пойду когда посчитаю что сбросила, у них самая твердая шкала.

 

я на пляжу лежу! и питаюсь не правильно....
но пока не прибавил ни кг - ибо каждое утро в фитнес. ну и пр распорядку - 7 км пробежал растянулся и отдельные части тушки прокачал - а потом да.... на пляжу лежу. ну и плаваю много - вода чудесная!

 

Я в путешествиях тоже никогда не набираю, в худшем случае все при мне остается.

 

Меньше ЖРАТ!

 

Shillen, Не, аватарка - это святое. Мне даже не разрешают сменить на другую свинью.

 

Кто не разрешает? Другие сви....?

 

Shillen, Многие кто уже привык и меня так представляет. Я вообще не люблю ничего особо менять.

 

Напялила остиновские шорты размера XS и хожу в ус не дую)) Правда, дома.

Однако ж объективности ради предположу, что они большемерят Немножко))

 

Чувство голода в первую очередь возникает из-за пустого желудка. Хотите бутер с колбасой? Скушайте фрукт (яблоко, банан, огурчик) или выпейте стакан жидкости. А через 10-15 мин можно и бутер. И привыкайте кушать чаще, но меньшими порциями.

Чернослив, курага. 10 ягод в стакан кипятка на ночь.

Такой процент жира в женском организме не физиологичен.

Ога. Рушат себе весь обмен напрочь. А потом срываются и набирают еще +10 к прежнему. Больше 5 кг в месяц - уже больше вреда приносит, чем пользы. Ну и грудь худеет, а полнеют потом бедра.

Наследников не рожают.

4-5 за неделю это не липиды - это вода. 1 кг жира это 9000 кКал. При минимальном ежедневном калораже в 1к7 кКал - этого хватит на 5 дней голодовки. Но если вообще не есть - организм переключается в "режим экономии" и все. Метаболизм уехал.

 

это стереотипы. Фертильность по фигуре никогда не определишь.
Справедливости ради стоит заметить - наследника вообще может родить только королева-герцогиня-княгиня, у них есть, что наследовать))

 

а с этим, кстати, можно согласиться))

 

Litron, твои комментарии наталкивают меня на мысль, что ты не познал женского тела а также не совсем знаком с принципами существования бабских организмов на планете))