Что у Вас на завтрак?

давайте сюда свои хачапури, мне не жирно

 

Салат из кальмаров и лангустинов. Вроде все правильно, а чего-то хочется неправильного чебурека)

 

Меня больше беспокоит сахар. Я и так похудел за 3-4 года на 30 кг

В них фруктозы вроде не меньше

 

Лучше бы что-то белковое. Но тебе, конечно, и мучное можно
А вот Интриганка лучше бы перестала на сладкое налегать

 

И тут воспитывают (с)
=))

 

@Интриганка, тебе, вроде, 35 или около? Судя по фото, ты к полноте склонна. Будешь есть так, как сейчас, +10 кг за год прям не заметишь, как наберешь
Но если это твой план, то, конечно , не отказывай себе ни в чём

 

@Ник Маки, и чо?))) +10 и все будут мои

 

А потом ещё 10. И ещё.
И пойдёт оно не в сиськи, как все надеются, а в живот
Оно тебе надо?

 

Пусть будут ))вам-то что за печаль?)))

 

@Интриганка, мне нравятся красивые люди. Хочу, чтоб их было больше

 

@Ник Маки, делайте красивых детей) как можно больше и окружающие себя ими=)

А страшненьким дайте свободу)))

Очень не люблю, когда свои сообщения после прочтения, начинают редактировать и что-то добавлять) вам же отвечают именно на тот пост, который вы изначально пишете

 

Манная каша была на днях, тысячу лет не ела!
Дочь попросила. Вкусная получалась, прям с удовольствием слопали.
Получилось хорошее сочетание сахара, соли и ни одного комочка не было)

 

Сахар состоит из фруктозы и глюкозы. Фруктоза является самым сладким из всех известных сахаров. Но большинство людей думают, что сахар это вредно, а фруктоза это полезно.

 

я имею ввиду сахар в крови

 

@Маришка, опытным путем установлено, что в манной каше не будет комочков, если крупу сыпать в холодное молоко и размешивать, пока не закипит

 

Через сито в кипящую воду и мешать

Люди должны быть здоровыми, это основное, а красота а глазах смотрящего

 

@lastochka, избыточный вес ведёт к болезням

 

Худой позволительно быть юной девушке, но после 30 худоба это не красота, а болезненный вид. Вот это не красиво и вызывает жалость

 

Так он напрямую зависит от того что ты ешь.

Не нужно бросаться из крайности в крайность. Вес должен быть оптимальным.
П.С.
А манная каша пожалуй самая вредная из каш.

 

Чуть не подавилась...манной кашей. Без всяких танцев с бубнами сыплю из стаканчика в кипящее молоко, но размешиваю венчиком. Быстро. Комочков нет)

 

Вот я раньше был толстый и чувствовал себя замечательно. Сейчас постройнел кг на 30. Но физически стал себя намного хуже чувствовать. И у меня пропал(как раньше был) дикий аппетит.

Вздрогнул.

 

@lastochka, кира найтли прекрасна. Лишний вес - это размер от 50 и выше

а это плохо?

 

Аппетит это всегда хорошо, тк показатель здоровья. И вообще, мужику зачем худеть, если это не вопрос здоровья и ожирения.
Я вот радуюсь каждому кг и когда мне говорят что поправилась, воспринимаю за комплимент

 

чем больше худею - тем хуже себя чувствую

 

@dsv, ты не болеешь?

Если бы в вас было 80 кг, вряд ли радовались

 

года 4 назад сахар был повышенный

 

Похудение это очень сложный процесс и это всегда стресс для организма. Худеть нужно правильно, иначе больше будет вреда чем пользы.

 

Во мне столько никогда не будет, гены..

 

Про как похудеть есть отдельная большая тема!)

Манку сыпала в кипящее молоко я.
@Афиноген, а чем она вредна? Про то что она менее полезна чем другие, это я читала. А вот то что она именно вредная...

 

@Маришка, по сути манка это отходы мукомольного производства. Почти все полезные вещества при переработке зерна попадают в отруби и муку. Ну а то что остаётся как раз и есть манка. В ней почти один крахмал.
Вот почитай.
Манная каша - ВНЕ ЗАКОНА. Почему манную кашу современная наука считает самой вредной для малышей?