1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Здесь есть "ишиатики"? :)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем lunahod, 14.02.12.

  1. lunahod

    lunahod Активный участник

    1.875
    0
    Мерзкая штука этот "ишиас", скажу я вам, полгода назад с больной спиной таскал тяжести и в результате заполучил эту "болезнь". После месяца лечения, вроде всё наладилось, а вот на днях переохладил спину и всё, "мочала, начинай сначала" :) Есть ли здесь собратья по несчастью и как вы сражаетесь с этим недугом?
     
  2. vnv104

    vnv104 Активный участник

    3.756
    8
    Прежде чем сражаться, нужно определить, отчего ишиас. Там разные причины. Нужно рентген позвоночника сделать (а лучше МРТ) на предмет грыжи диска или деформаций. Только лекарствами нельзя помочь. Мануальная терапия щадящая, укрепление мышц спины в период ремиссии (плавать регулярно или йога), самомассаж. Ну и помнить про проблему, не создавать провокаций (переохлаждение, подъем серьезных тяжестей и т.д.)
     
  3. lunahod

    lunahod Активный участник

    1.875
    0
    По снимку "остеохондроз" у менэ