Диеты

Вот это крайне актуально. Да-я тоже совершаю в данный момент решительный рывок. Загвоздка состоит в том что на сей раз принципиально сбрасываю без моих любимых таблеток.)

Помогает чтение Ада Данте. Там чревоугодники даже ниже прелюбодеев сидят. Точнее лежат. Валяются в липкой грязи, ледяной дождь и град вечно льется на их гниющие тушки, а Цербер время от времени откусывает куски сей падали. Ужас.

---------- Сообщение добавлено 20.01.2012 21:56 ----------

Я могу кстати дать верный совет "от Зеланда" как поправить материальное положение-а насчет красоты и счастья уж как выйдет. Напиши книгу с соответствующим названием. К примеру-"Как я рабогател, потому что решил." Главное-чтобы человек при перелистывании в книжном сразу не понял что это все та же пЭстня. Для этого надо придумать побольше псевдонаучных слов. Ну и немного усидчивости, немного интернета, немного фантазии. Вуаля! А! Нужен отзыв на задней обложке. Типа "Эту книгу всегда носит с собой Абрамович, а кинозвезда Мэган Фокс просто из рук не выпускает."
Вот не усидчива я до крайности-давно бы изваяла.

 

А правда-кайф неземной? ОООО! Как я люблю это ощущение!

Да-надо аву вернуть-нечего на лаврах почивать.:frustrate Кстати-ава пользовалась большой популярностью у мужской части форума-мой натуральный вид ни разу такого энтузиазма не вызвал, увы.

 

Vinda, ай-ай-ай! Оксана, если уж придется жрать, то соблюдаю правило тарелки. Половину тарелки овощи. Четверть тарелки пусть будут салаты майонезные, и другая четверть белковая пища (рыба была бы идеально). Но в алкоголем такое не пройдет.... Алкоголь калорийный...

---------- Сообщение добавлено 20.01.2012 21:18 ----------

Да уж... правда кайфово. 10 см с талии ушло... носить совсем нечего...

 

Это да. Есть такое. Интересно виски калорийное? И еще нравится кампари с грейпфрутом.

 

Vinda, я Вас на каких то фотках видела-НГ кажется. У Вас так все хорошо там! Это просто грех и преступление портить жиром хорошие данные. Ладно бы еще Вы были такая "природная крепышка". Так нет-у Вас кость тонкая, Вы даже стройнее на фото вечно жалующейся на астению Тавро, при этом выше ее на 20 см. Это ж дар божий-нельзя, нельзя толстеть, фу!

Аву придется заново делать-я ее убила случайно. Пока вот для мотивации.

 

Слушьте ну это уже больной человек! Нехорошо

 

В понедельник распечатаю на цветном принтере и повешу на холодильник.

 

Груша с бидонами, она стала такой. Не родилась.
Да и не верю я, честно.
Где толстяки в Освенциме, где они?

Промод-это да. Это практически камуфляж.

 

Погибель Фореве, стала то не потому что жрала, там очевидно нарушение обмена веществ

---------- Сообщение добавлено 20.01.2012 21:45 ----------

У меня подруга толстушка, у нее диабет. Она из за него ни похудеть не может, ни операцию сделать.

 

Погибель Фореве, да, эти танцорки точно обьедохи

 

Вот перепост из книжки Гинсбурга:

извиняюсь за офф

 

очень спорно)
просто, худые не стесняются говорить фразы типа "ой, я столько сегодня сожрала, аж страшно", и потому создаётся впечатление об их прожорливости) а толстые так практически никогда не говорят, зато клянутся направо и налево, что едят мало, как птички)
я верю, что худой может есть за троих и оставаться худым) но никогда не поверю, что женщина, весящая 120 кг, со складками сала со всех сторон, ест по половинке пшеничного зёрнышка в сутки) хотя она утверждает, что всё именно так)

 

Да никто так не утверждает, не надо утрировать. Вот вам еще цитата:

Заметьте, при прочих равных. Съели все одинаковое кол-во, но у худого сгорело, а у склонного к полноте отложилось. Естественно, если полный еще и жрет, то толстеет еще быстрее. Но, чтобы быть полным, обжираться не обязательно, достаточно съедать больше жира, чем окисляешь. Например столько же, сколько и худой.

 

да я и не утрирую) я не о цитатах) это всё из наблюдений) сопоставляя количество поедаемой пищи и уверения в том, как они мало едят) видимо объём вот этого "мало" у каждого свой)

наверное да) выгодно таким людям) и ест мало, и костями не торохтит))

 

Это все верно. Но ребята паталогически склонных к полноте людей, именно тех у которых не было выбора-очень мало и лично я-не встречала таких.
Зато я наблюдала как человек с нормальными данными сначала себе позволяет жрать-а желудок между прочим растягивается и жрать хочется все больше.
Потом человек начинает себе эту жрачку "прощать". Предлогов много-типа "я так нервничаю-хоть поем" "я болею-надо кушать" "сейчас холодно-надо больше есть" "не такая я и толстая-есть и потолще" и конечно король всех предлогов "хорошего человека должно быть много". А потом начинается уже "точка невозврата" когда чтобы скинуть кг нужно и пахать в спортзале как конь-и жрать при этом одни огурцы с кефиром. А это не каждому по плечу-а кому по плечу, тот как раз обычно себя до такого состояния просто не доводит.

И начинается слезный вой про врожденные болезни и полных бабушек.

Правда жизни состоит в том что человек с просто нормальными данными должен себя ограничивать в еде и приучать к умеренности, а так же еще заниматься спортом, потому что "жизнь на жопе" у компа и в автомобиле не позволяет жечь калории как у кроманьонца. Как в "Алисе в Зазеркалье" нужно изо всех сил бежать, чтобы просто остаться стоять на месте.

А вообще все эти дискуссии на тему "да я ем мало-а все равно толстею"-не имеют смысла. Ешь еще меньше значит. И врубай спортом как олимпиец.
Лично я не знаю людей, которые действительно захотев похудеть не сделали этого. Ты либо хочешь-либо нет.
Но я знаю и множество тех, которым их внешний вид не нравится, вещи которые им бы хотелось носить они не могут, не вызывая насмешек, при этом они хотят чтобы процесс сгонки застарелого жира прошел как по волшебству без всяких усилий.
На них делают очень хорошие деньги разнообразные кодировщики.
и уйма другого народа.

Кстати-о дневниках. Вы знаете что толстые могут просто нагло врать о том сколько едят и чего? Потому что им стыдно. У меня есть такая подруга-просто классика жанра всех сублимаций и псевдодействий.
В свое время да, отнесла и кодировщикам пару раз немалые деньги.
А потом в дневнике сначала врала о том что лопает, пока не бросила это дело вообще.

 

Этого все хотят, даже вы.

Кароче начиталась я этого Гинсбурга и "худею" уже 6 дней по самой легкой системе. Обещает 2-3 кг за три месяца.

---------- Сообщение добавлено 21.01.2012 20:52 ----------

Кстати спс за мотив.

 

Надо сказать человек по крайней мере не раздает нереальных обещаний. Это вызывает уважение.

И я даже нашла таблетки!
Нет, кроме шуток, от 4 кг и больше-в зависимости от веса раз в год.)
Конечно, как всегда есть примечания мелким шрифтом.)

Но в этот раз я ими принципиально пренебрегаю.

Талишбы помохало! Особо дурного он не пишет, Зеландий то.

Вы Тавро явно достаточно целеустремленный , трудолюбивый и устойчивый к противодействию человек, со здоровыми амбициями в своем секторе.
Не думаю что без книги сего таинственного автора Вы не разу не слышали о том что в общем надо следовать велениям своей души, не поддавайся посторонним влияниям, навязывающим чужие цели; не превращать жизнь в борьбу а использовать обстоятельства;не бояться, выбрать цель и действовать - и всё получится.

Ну конечно слова типа трансферинг или, прости Господи, эгрегор, придают драйва и превращают бытовой выбор в действо. Что наверное хорошо. Драйв-всегда хорошо.

Впрочем в каждой избушке свои погремушки. Я вот ношусь со стариной Монтиньяком как с писанной торбой-кому то наверное тоже смешно, про раздельное питание тоже все знали.

А что за рюкзак, кстати.
Прямо рюкзак туриста? А то мож там во че

---------- Сообщение добавлено 22.01.2012 01:00 ----------

Да и я о том же. Вы вполне себе красивая и поныне, лишнего веса у Вас не заметно но и особой астении , которую Вы подчеркивали и жаловались не раз, лично я не наблюдала.
Вы как Винда на фото с НГ, а Головач так даже поуже в корпусе визуально, при этом обе выше на порядок. Я думаю Вы не астеник, Ваши переживания напрасны.
Я даже знаю пару трепетных ланей которые увидев Вашу аву посчитали бы что там есть над чем работать. Но это уже из области одержимости.

 

Погибель, я

Но, прочтя книгу Зеланда о питании, крепко призадумалась. С моей т.з. некоторые штуки у него притянуты за уши, но с Монтиньяком он в полном согласии. В целом его идея не нова, но дополнена. Он пишет о сыроедении. И аргументирует. Было интересно почитать, но вот какая закавыка - я думаю, что для полного парадиза в пищеварении нужно есть не только сырые, но и экологически чистые продукты, желательно с собственного огорода и даже поля. Тут возникает вопрос - где зимой взять экологически чистую морковь, кабачок и тыкву?
/феерическое блюдо подавали в Египте - оранжевая морковь, желтая тыква и зеленый кабачок на парУ - здесь ничего оригинального, но вот поливалось все это припущенным на оливковом масле луком с имбирем и приправами. Странно, что дома я до этого не додумалась - простейшее приготовление, все продукты есть.
Большое внимание у Зеланда отводится питьевой воде. И ведь верно. Ну, словом, мне книга понравилась, хотя со многим я не могу согласиться.
О моей астении - если я ем, как слон, буду поправляться. Если вдруг перейду на рацион обычного человека - становлюсь костлявой.

Я на аве в пике своей красы и веса, плевать на ланей. Я им могу универсальный рецепт похудания дать - 150 мкг L-тироксина в день и из спортзала можно не выходить - будешь скакать и отжиматься без остановки. Похудеешь за неделю и "посадишь" сердце. Зато худоба лани обеспечена.:frustrate

Бог его знает, что за рюкзак. Это на предыдущей странице вопрос. А у вас на фотке сумка в классическом стиле. Наверное, не это имелось в виду.

 

О я эти фишки давно слямзила и даже не в Египте Кстати спасибо за напоминание-тыкву еще надо туда, точно!

Я там кстати не была. Не очень интересуюсь фараонами, если честно. Хотя у меня есть пара наводок на идеальные места купания и дайвинга.

Хрен с ним с З., который оказывается еще и диетолог, проехали.
Насчет L тироксина и ланей. А я знаю про все это! Я ж когда меня что-то интересует-могучий копатель. Вот как обеспокоилась проблемой похудания-так чего только не нарыла. Нашла даже людей использующих в этих целях диабетические препараты, что чревато. Таки вот. L-тироксин не больно-то в этом смысле. И уж ежели жертвовать щитовидкой, то употребляя трийодтиронин, но к тому же надо сочетать с чем-то типа эфедрина а лучше с ним-тогда еще и бегать будешь. Сам по себе L-тироксин мало вставляет.

Для более безопасного понижения уровня сахара в крови можно использовать Багомет. Его даже одной даме выписала ее врачиха с этими целями.

Да,таблетки-моя страсть! Но не принимаю без нужды.

Кстати, пользуясь случаем хочу сказать что хваленый L-карнитин это мертвому препарка и ежели и имеет какое действие, то слабовыраженное.

Вы зрите в корень. Это он. Тавро используйте дедукцию-у ремешка нет крепления сверху и на ручке. Значит оно сзади. Эрго- это рюкзачок.)

 

Баршни, вы меня извините что я со своими мослами, но мне сильно кажца, что лучшая диета- это меньше жрать (вечером не жрать вовсе).

 

Нет. Он не диетолог. У него просто своя система, достаточно стройная. Кое-что я почерпнула оттуда.

Кому как. Я бегала, как электровеник от такой "терапии", худая, как скелет. Через полгода после нее мне сделали операцию. Вылечили, словом.

Да не вопрос. Не разглядывала внимательно. Рюкзак - то, что "заспинно" носят. Форма вашего - классика. И отделка классика. Не спорт.
Вот гуччевский бэкпэк - больше спортивных деталей. Меньше подходит под образ "деловой". Но все равно городской рюкзачок.

 

Груша, я вечером не ем. А раньше, когда была красива))) и на размер больше, ела. Прямо с удовольствием ела.
Вообще все эти девушки худые (при всей уважухе к характеру и упорству в достижении поставленной цели) не воспринимаются мной, как нечто, к чему я бы сама хотела стремиться. Мне женственность нравится и размер не смолл. Хотя бы на размер побольше. А лучше - два. Это личное мнение.
Если сама по себе худая - отлично. Если среднего размера-веса - только держать себя в этих рамках, не гармошка - потолстею-похудею.
Уважение вызывает четкое хождение в зал на вменяемые занятия, которые не выражаются в потении на ходильно-крутильных установках по часу и натужных приседаниях-отжиманиях в разгрузочных поясах, а в гармоничных ненапряжных нагрузках на группы мышц без дополнительного отягощения гирями.