Что может помочь от низкого давления? Кофе не особо помогает, таблетки какие-то глотать не очень хочется. Может, есть люди с такой же проблемой, как справляетесь? Может есть какие-то проверенные рецепты у кого? Когда особо нехорошо, измеряю - 90/60, иногда чуть меньше.
это разве низкое давление!? Вам врач сказал, что для Вас это низкое давление?! Чуть меньше - это сколько?
Shillen, бывает 85 верхнее. Мне кажется, низкое, потому что голова кружится, когда резко встаю, и бывают обмороки, но это я не стала уточнять). Так что, все-таки, невысокое, думаю
Germiona, у Вас есть проблемы с сосудами? Какой у Вас образ жизни? Привычки? ---------- Сообщение добавлено 06.12.2011 23:30 ---------- Germiona, и как долго у Вас такое состояние?
Shillen, да самый обычный, в общем-то, образ жизни, привычек вредных вроде как не имею, не курю. Давным давно врач ставил диагноз вегетососудистая дистония, но это сейчас, у каждого третьего, наверное. Просто иногда бывает совсем нехорошо и это мешает нормально функционировать).
Germiona, витаминки если только,их сейчас мильен на выбор Мне ничего не помогало-кофе меня не берет, хоть упейся, чуть выше давление-я пластом уже, чуть ниже-та же песня. Гулять надо больше, двигаться. После определенных событий давление пришло в норму-110/70, в крайний раз вообще 120/70 было и чувствую себя чудесно
спасибо, попробую походить в бассейн, в любом случае вреда не будет точно вот могу подписаться под каждым словом)
Автор, все гипотоники с годами стройными рядами шагают в ряды гипертоников с резкими скачками давления. Поэтому кроме того что гипотония сама по себе не очень приятна по переносимости, она показывает что сердечно-сосудистая система не вполне нормально функционирует. Сердечно-сосудистую систему надо укреплять здоровой физической нагрузкой, контрастными обливаниями, сном, и здоровым питанием. А волшебной таблеточки и капелек не существует :-)
я это прекрасно понимаю, мне и не нужна волшебная таблеточка и капельки, я не об этом тут. Просто слышала кто-то элеутерококк советует, кто-то еще что-то, я и думаю, вдруг тут есть люди, которым что-то реально помогает. сердечно-сосудистая система, наверное, сейчас почти у всех не в порядке, в ту или другую сторону, к сожалению.
Совет: мед, перга пчелиная или пыльца и маточное молочко. Всю жизнь страдала, давление 90/60 было отличное, вот когда 80/50 так вообще треш... Пила коктейль такой где то год с перерывами - уже несколько лет 120/80 и не вспоминаю про него))) Поподробнее могу в привате рассказать.
Замечаю, что есть у женщин черта (ктстати, у меня тоже) - выдавать 2 крайне противоречивых утверждения, связывая их словом "просто" :-) Germiona, заниматься нужно общим тонусом организма. Что в 30 лет не проблема, в 45 - уже болезнь. Спокойной ночи, не обижайтесь :-)
спасибо за совет! да, если можно в личку рецептик и где покупаете ингидиенты... да я не обижаюсь, это же интернет, здесь сложно передать эмоции . спасибо за совет, в любом случае, я думала, что в 26 еще тонус организма какой-то должен был быть сам по себе, но, видимо, это не совсем так)... я к народной медицине в принципе неплохо отношусь, не считаю бесполезными капельками, просто найти бы свое.
Germiona, элеутерокок - классная весчь, только от других проблем, женских А низкое давление для меня тоже беда. Надо к врачу идти, причины могут быть разные. Для кого-то это норма. 120х80 = это идеал и не все при этом хорошо себя чувствуют
Germiona, а вы к врачу ходили? обследование проводилось? Есть какие-то капельки повышающие давление, мне врач выписывала, но я их ни разу не пила, так и выбросила когда срок годности истек. Да и врач говорила принимать в крайнем случае, а лучше вести здоровый образ жизни! Вот у меня более-менее стабилизировалось когда увеличила физ. активность и начала правильно питаться.
Судя по описанию проблема достаточно серьездная. Обезательно нужно идти к врачу. Низкое давление может быть проявлением чего угодно: аритмия, анемия, всевозможные эндокринные заболевания (гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность) и много чего еще. Тут вас таблеточками и витаминками до реанимации залечить могут.
Germiona, тоже страдаю от низкого давления, проблем с сосудами, метеозависимости, ВСД и прочей хрени. Пью крепкий чай и завариваю кофе. Иногда, когда погода меняется и от этого раскалывается голова, пью "БЁРН" - вреден не вреден, но сосуды в тонус хоть немного в такие моменты приводит.
delicious, аналогичная история). А насчет Бёрна, я помню, как-то пила его в офисе с утра, за работой вместо кофе, мимо проходит директор увидел и говорит мне что-то типа, будешь налегать на этот напиток, посадишь сердце и откинешься, - добрый был мужчина
конечно, надо к врачу. С дистонией и гипотонией хорошо раз в полгода проходить профилактический поддерживающий курс. Обычно 10 дней капают внутривенно актовегин (забейте в поисковик, он абсолютно безвреден, никакой химии), но опять это только по назначению врача. Я совсем недавно узнала, что гипотоникам категорически нельзя пить гранатовый сок! Можно вплоть до потери сознания напиться его... Я так однажды после физ.нагрузки выпила полстакана свежевыжатого гранатового сока и чуть не отключилась. Потом врач объяснила, что нельзя его тем, кто мучается низким давлением.
И никакой пользы.:-) Но это большой секрет всей современной медицины :-) Не правда, я гипотоник, так вот после зеленого чая я спать не могу, т.к. давление у меня становится 120/80 и меня колбасит. Зеленый чай повышает давление. А еще повышают давление отвары солодки, поэтому гипертоникам нельзя пить лекарства на солодке. ---------- Сообщение добавлено 21.12.2011 13:46 ---------- Короче говоря, науке неизвестно как на самом деле должен действовать зеленый чай : "Теперь обратимся к более объективным исследованиям свойств зеленого чая. Давление – одно из главных физических показателей, которое, как считают, подвержено воздействию кофеина. В зеленом чае последнего содержится в 4 раза больше, чем в кофе. Как следует из отчета группы ученых из Германии, работавших под руководством профессора Г.Доубера, зеленый чай при низком давлении вызывает лишь кратковременное повышение последнего. А влияние зеленого чая на давление у гипертоников выражено еще меньше. Физиологическую взаимосвязь пары «зеленый чай - артериальное давление» доходчиво объясняют врачи-фармакологи. Получается, что кофеин воздействует на работу сердца, стимулируя его. Сердечные удары усиливаются, увеличивается объем перекачиваемой крови. Одновременно с этим кофеин возбуждает вазомоторный центр в мозге, отвечающий за состояние кровеносных сосудов. Последние расширяются, но давление не понижается из-за усиленной работы сердца. Поэтому у здоровых людей и гипертоников зеленый чай давление существенным образом не изменяет. Более того, врачи рекомендуют лицам с повышенным давлением употреблять напитки, содержащие кофеин, так как они помогают избавиться от головных болей, вызванных гипертонией. Зеленый чай при низком давлении действует несколько иначе. Кофеин приводит в норму кровеносные сосуды, воздействуя на сосудодвигательный центр мозга, и усиливает сердечный ритм. Поэтому влияние зеленого чая на давление у гипотоников выражено ярче – оно умеренно повышается. Но злоупотреблять подобным «лекарством» не следует, потому что слишком частое питье зеленого чая может вызвать нарушения сердечного ритма у слабых здоровьем людей. "
я просто не раз читала и на упаковке чая и в разных источниках, что понижает давление. Поэтому и не пью его. Но, возможно, он тоже разный бывает? Не знаю. Ну, вот, к примеру. Настой зеленого чая помогает снизить артериальное давление в начальных стадиях гипертонической болезни, ведет к снижению уровня холестерина в крови, улучшает состояние больных атеросклерозом. Японские ученые утверждают, что длительное употребление зеленого чая может снизить артериальное давление на 10-20 единиц. Так что, наверное, я все-таки останусь с мнением, что зеленый чай понижает, а Вы, что повышает).
Ну я тоже засомневалась, плшла читать. вверху выложила про зеленый чай. в нем кофеина больше чем в кофе.
Да ладно мы, темные людишки с тонометрами, тут германские ученые с японскими договориться не могут :-)