/ Регистрация

Что делать, если потерял фигуру?

Тема в разделе "Красота", создана пользователем Mister Devil, 18.02.04.

  1. 18.02.04 #1
    Mister Devil

    Mister Devil Читатель

    3.427
    0
    я занимался бодибилдингом чуть больше года. в начале это зимы я перенес серьезную болезнь и не мог продолжать тренировки, потеряв при этом 10кг веса. соответственно, я потерял и свою фигуру. недавно обратился к врачам, и они сказали, что мне снова можно посещать тренажерный зал. и я не знаю, как мне до начала тренировок в домашних условиях хотя бы немного развить свое тело. кто-нибудь знает, какие упражнения надо выполнять? из спорт.снарядов имееется одна гантеля на 6кг, 2 гантели по 4кг каждая, кистевой эспандер.
     
  2. 18.02.04 #2
    ЧеШирский Кот

    ЧеШирский Кот Активный участник

    907
    0
    Mister Devil

    можно глистов себе завести...

    ЧеШирский Кот добавил [date]1077130986[/date]:
    блин, все мои добрые советы потерли...
     
  3. 18.02.04 #3
    Бумер

    Бумер Гость

    Как это чё делать? Мышцы обладают памятью, поэтому если они дейтвительно были натренерованы, то даже после перерыва где-то за полгода тренировок реально восстановить все что было. только надо интенсивно заниматься.
     
  4. 19.02.04 #4
    Дми3й

    Дми3й Участник

    406
    0
    Mister Devil

    И я не знаю ;) Особенно с таким обширным инвентарём...
    Короче, сорри за иронию, не "парься" топай в ближайший спортзал...
     
  5. 19.02.04 #5
    Mister Devil

    Mister Devil Читатель

    3.427
    0
    Бумер
    пасиба. админы, закройте тему, плз. я выяснил, что хотел
     
  6. 23.02.04 #6
    Аврора

    Аврора Новичок

    89
    0
    Mister Devil
    чем тебе секс не спорт?
    :smoke:
    Из инвентаря у меня 2 гири есть по 32 кг. Можем договориться.:shuffle:
     
ультразвуковая ванна для чистки | сидушку купить | купить метлахскую плитку российского производства | рентген снимок зуба | мебельград