1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Снятся кошмары

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Монтажник, 21.01.11.

  1. Монтажник

    Монтажник Активный участник

    5.023
    98
    Моей девушке с детства снятся кошмары. Периодами, то их нет вообще, то они чередуются. Вот сегодня за час два раза засыпала у меня на груди, я чувствую, что она вся дергается, бужу ее, она первые 5 минут вообще ничего не соображает, видимо это шоковое состояние, потом плачет, и только после этого хоть как-то реагирует. А взгляд у нее в этот момент просто сумасшедший.

    В детстве прибегали к помощи бабули, которая отшептала. После нее кошмары прекратили ей сниться, сейчас вот опять началось.
     
  2. Солия

    Солия Активный участник

    7.284
    0
    Для начала попробовать что-нибудь простенькое. Т.е.
    Не смотреть страшные или тяжелые фильмы, не читать такие же книги.
    Не пить много чая и кофе, во второй половине дня вообще можно исключить.
    Поздние ужины убрать. Оставить ранние, легкие. Или вообще убрать.
     
  3. mummy

    mummy Участник

    287
    0
    мне кошмары снятся не часто, но бывает:look:

    я для себя сделал вывод, что одной из причин являются разные навязчивые идеи, о которых слишком много думаешь в реальной жизни, а потом они так гипертрофированно переворачиваются в виртуальной жизни во сне ну там внешний вид, место в обществе, устроенность личной жизни и т.п

    соответственно, нужно иметь какое-то занятие или работу, чтобы времени было поменьше на всякие думки и здоровый пофигизм по части восприятия себя таким как есть на самом деле, а не в радужных мечтах, т.е жить сегодняшним днем
     
  4. Монтажник

    Монтажник Активный участник

    5.023
    98
    Вся соль в том, что с детства снится один и тот же страшный сон...
     
  5. Солия

    Солия Активный участник

    7.284
    0
    Тогда к психотерапевту.
     
  6. Jenny

    Jenny Активный участник

    3.205
    0
    В чем заключается его "страшность" я не знаю, однако, если она сможет преодолеть страх во сне,то есть неплохая вероятность,что больше этот кошмар её беспокоить не будет. Никогда.
     
  7. Монтажник

    Монтажник Активный участник

    5.023
    98
    Начинается все время на берегу скалы. А потом она не помнит, но просыпается в слезах и минут пять просто находится в неадекватном состоянии, глаза стеклянные, просто молчит и всё..
     
  8. lange

    lange Активный участник

    9.761
    1
    раньше, бывало, снилась всякая дребедень, порой и страшная..

    потом вычислил, что это всегда бывало только при наглухо закрытой форточке..

    перестал заклеивать окно, обеспечил воздухообмен - снов давно уже не вижу..

    в любом случае правильный режим, спокойные прогулки, и прочие , вроде бы простые вещи - способствуют нормальному сну..
     
  9. egoistka

    egoistka Активный участник

    4.682
    0
    к психологу
     
  10. lange

    lange Активный участник

    9.761
    1
    имхо лучше к терапевту на всякий случай..
     
  11. Ту277

    Ту277 Активный участник

    3.607
    4
    В первый раз бабка отшептала?
    Так почему проверенным методом не воспользуетесь?
     
  12. red_spider

    red_spider Читатель

    3.940
    0
    мне всю жизнь красочные боевики снятся
    мне лично жутко нравится
    Недавно вот только один раз испугался когда на Аллее Героев на меня вертолет упал
     
  13. GregaryLom

    GregaryLom Участник

    359
    0
    У меня - по разному. Но иногда страшно до просыпу, когда падаю куда-нибудь.