Рано или поздно каждый понимает, что самая большая ценность – здоровье, его нужно беречь. Но как? Одни специалисты советуют бегать трусцой и быть абсолютным трезвенником. Другие уверяют, что жизнь должна приносить удовольствие, и если в полночь хочется холодца, нужно достать его из холодильника, смазать его горчицей, отрезать кусок хлеба побольше и пожелать себе приятного аппетита. <IMG SRC="smilies/liplick.gif" border="0"> Так что же делать?
Мне кажется здоровье валиться не столько из-за еды, сколько от нервов. Так что надо жить спокойно. Наслаждаться теми моментами, которые в обычной суматохе дня не замечаешь. И все будет нормально.
Все, что в жизни есть самого хорошего, - либо незаконно, либо аморально, либо приводит к ожирению. Так и живем...А вообще, может скажу кощунственную вещь, но : все что хочется в плане еды, питья, сна, нагрузок и тд, надо давать организму. Он очень мудро устроен и сам знает, что, когда и для чего. Так что ешьте селедку с горчицей, запивая молоком в 3 часа ночи и будьте счастливы!!! <IMG SRC="smilies/smile.gif" border="0">
актуальненько Третий месяц на новой работе, зарплата чисто волгоградская, т.е за жратву, есть некие обстоятельства, не позволяющие мне пока искать другое, работы столько, что порой кажется что силы на исходе, по вечерам после работы ничего не хочется, ложусь час и лежу смотрю в потолок, лишь бы не думать, никого не слышать, не слышать телефон, не видеть людей, состояние называется "не трогайте меня", потом поднимаюсь и готовлю ужин, кушаем, принимаю душ и ложусь спать, сил на что-то большее нет, перестала читать, смотреть телевизор и вообще куда-либо выходить по вечерам, третий день болит голова, вроде сплю по норме. но просыпаюсь разбитой, день сурка. Жду майских выходных как манны небесной. В итоге за 2 мес приобрела головную боль частую, боли в шее, спине, проблемы с желудком (тк пожрать полноценно нет времени и порой аппетита)
если работа тяжелая, а зп - низкая, нужно искать другую. вакансий с низкой зп - полно. а эту работу нужно срочно бросать. иначе лечение выйдет значительно дороже, если повезет. ---------- Сообщение добавлено 25.04.2015 22:23 ---------- Имхо, получать удовольствие. Только без стимуляторов. Лично так и поступаю. Говорят, хорошо выгляжу (не хвастаюсь, а делюсь опытом). Чего и всем желаю. Организм действительно знает, что хочет, но иногда нужно заставлять - например утром взять гантели, когда хочется спать, желания нет - но один подход через силу - и дальше все нравится.
Прочитал название темы и вспомнил старый анекдот - Все болезни от нервов, один только сифилис от удовольствия