1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Аллен Карр

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем brend1999, 30.06.09.

  1. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Прошу написать тех, кто бросил пить по книге Аллена Карра "Лёгкий способ бросить пить". Для обмена опытом и впечатлениями.
     
  2. FoXX:):)

    FoXX:):) Активный участник

    3.058
    0
    я.
    ой, стой, я про сигареты говорю... бросать пить пока не собираюсь....
     
  3. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    FoXX:):),
    А скока не куришь по книге? Я ровно полгода. И ещё полгода как уменьшил потребление до 3-5 сигарет в день. Потребовалось для окончательной победы над сигаретами бросить пить.
     
  4. Olive

    Olive Активный участник

    1.317
    0
    Легкий способ бросить курить - понадобилось 2 недели, 1 неделя чтение, 2-я неделя Х, год не курю! это не предел!
     
  5. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Olive,
    А не читали "Лёгкий способ бросить пить" ?
     
  6. minitor

    minitor Читатель

    7.478
    0
    brend1999,
    слушал аудиокнигу 2 раза. Мнение - тупорылое НЛП, на меня не сработало, я тут уже где то писал об этом.
    2 друга читали книгу, одному как мне - ничего, второй - не курил примерно год, теперь курит... но не постоянно, но курит.
    Но даже если Карр помог хотябы 100 челам на планете (а их думаю больше) - ему респект!!!
     
  7. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    minitor,
    Блин, ещё раз говорю эксклюзивно для тех, кто на бронепоезде, этот топик для тех, кто бросил ПИТЬ по книге Карра "Лёгкий способ бросить ПИТЬ". Курение я уже обсуждать устал, мы его уже обсудили вдоль и поперёк. Это да, проблема, но не настолько уж важная.
     
  8. AlTk

    AlTk Читатель

    10.699
    0
    brend1999,
    я только больше начал, а книжку не читал
     
  9. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    AlTk,
    Прислать?
     
  10. AlTk

    AlTk Читатель

    10.699
    0
    brend1999,
    зачем?
     
  11. Mix

    Mix Активный участник

    7.766
    0
    Начал пить по книге "Легкий способ бросить курить".
    Эффект потрясающий. Начал пить практически с первого дня и пью до сих пор. Вот уже более 8 лет!!!
    Всем рекомендую.
     
  12. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    AlTk,
    Для экономии пластиковых стаканчиков.
     
  13. AlTk

    AlTk Читатель

    10.699
    0
    brend1999,
    а чего их экономить - у меня один, складной
     
  14. Винни Джонс

    Винни Джонс Активный участник

    1.420
    0
    brend1999,
    а как много ты пьешь? если не секрет?
     
  15. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Винни Джонс, 2 июля ровно полгода как я не пью и не курю. Всё благодаря книгам Карра. Пил примерно 2-3 литра пива в день.
     
  16. старик

    старик Читатель

    14.551
    0
    не пить это не употреблять алкоголь вообще?
     
  17. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Старик, Этот выбор человек делает сам. Есть желание, можно пить время от времени столько, сколько хотите. Я просто сам для себя решил не употреблять его вообще, поэтому не ем даже конфеты с ликёром. :) Книги делают самое главное - освобождают человека от ЗАВИСИМОСТИ, а дальше как хотите, можете пить хоть даже больше чем до этого, это будет уже ваш собственный выбор. Кроме того, мне нравится методика Карра касаемо того, что в процессе излечения вы можете пить, отказываться от алкоголя или даже снижать дозу не нужно и даже противопоказано. Но в процессе излечения тяга начинает постепенно ослабевать, пока не иссякнет совершенно.
     
  18. Grinya

    Grinya Активный участник

    4.228
    48
    Пью минимум полтора литра пива в сутки. Точнее, за вечер.
    Книгу начинал читать, потом неожидано бросил, думаю причины две, во первых читал с экрана, что не люблю, во вторых пока не готов бросить пить вообще.
    Хотя я прекрасно понимаю, я пивной алкоголик... :shuffle:

    P.S. Ещё, в книге про курение, курить читая можно, я ее и читал с сигаретой, а вот в книге про алкоголь, надо читать на трезвую голову, не удобно. :d
     
  19. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Это несколько замедляет процесс, вы правы. Но можно в день после работы выделить хотя бы 20 минут, чтобы прочитать пяток страничек, пока баклажка с пивом ещё не откупорена. Если конечно у вас нет привычки брать баночку по дороге с работы домой. К счастью, я этим никогда не страдал.
     
  20. Grinya

    Grinya Активный участник

    4.228
    48
    Эх... :)
    Раньше, я всегда брал баночку пива, садился в трамвай, и наслаждался ей по дороге домой. Сейчас всегда на колесах, и тем не менее, подъезжая к дому, я беру баночку пива...
    Вообще, хоть я и понимаю, что это алкоголизм, но он мне пока не особо мешает, я не нажираюсь каждый день до чертиков, у меня нет увеличения дозы алкоголя, напротяжении многих лет. Недавно пришлось проколоть антибиотики, не пил пиво неделю, и кстати не очень и хотелось. Очень большое влияние оказывает компания. Мы каждый вечер, несколькими семьями идем гулять с детьми, мужская половина поголовно пьёт пиво, нечем просто заняться на улице, а так сидишь, общаешься, пивко потягиваешь...
     
  21. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Ну это дело наживное. Я начинал тоже в компаниях, потом продолжил один. И доза постепенно растёт. И количество трезвых дней уменьшается. Ещё года 2 назад пил только в субботу и воскресенье, потом постепенно стал пить каждый день. Наличие машины конечно мощный сдерживающий фактор (может быть поэтому я машину никогда не имел и не стремился). Бывало, что приходил выпивший на работу, особенно в понедельник. В общем, самое тяжёлое - это понимать, что даже если пока держишся, пути назад всё-равно нет, это как оборона крепости, которая заранее проиграна и ты понимаешь, что всё только вопрос времени.
     
  22. Grinya

    Grinya Активный участник

    4.228
    48
    У меня немного по другому.
    Все что Вы описываете у меня уже было. И в умате в понедельник на работу, и опохмеление на работе в среду... Все это я проходил, но в те времена было детство, было много свободного времени, были относительно легкие деньги, которые не куда было тратить, тогда я пил водку...
    Потом я завел семью, стала появляться ответсвенность, появилась цель дальнейшего существования, стало меньше времени, желание принести деньги в семью, а не в водку. И все само собой улеглось. У меня сейчас нет желания нахерачится где-то с друзьями, переночевать в РОВД, а утром искать на пиво. Все по другому. А вот культурно, вечером, гуляю с друзьями и детьми, выпить пару тройку бутылок пива - это запросто. Это не мешает не мне, не моей семье, я не считаю, что 2500 спущенные за месяц на пиво, архибольшие деньги...

    Примерно так... :shuffle:
     
  23. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Нихерули себе :spider: Наверно Туборг пьёте?
     
  24. Grinya

    Grinya Активный участник

    4.228
    48
    brend1999,
    Зачем, я же написал, полтора литра в сутки.
    25 рублей бутылка (средняя цена) * 3 шт. * 31 день = 2325 рублей.
    Это все примерно, и пиво разное пью, и количество разное...
     
  25. NoName

    NoName Читатель

    6.583
    0
    brend1999,
    а ты что пил? Клинское порошковое?
     
  26. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    Grinya,
    Я бутылочное не покупал никогда, иначе бы дом превратился в кладбище стеклотары. Только баклажками, предпочтение - 2,5 литровым.

    добавлено через 3 минуты
    Пил разное тоже. Сначала Бомжанин, когда оно ещё ничего было, потом всякое другое: невское, клинское, багбир, жигулёвское, дон, абсолютно всё, что не сильно кусалось по ценнику
     
  27. NoName

    NoName Читатель

    6.583
    0
    в таком случае лучше и правда вообще не пить.
     
  28. Grinya

    Grinya Активный участник

    4.228
    48
    Стеклотара в доме есть... У меня полы на даче в домике из бутылок... :d
    В баклашках пиво не люблю, во первых, субъективно, оно хуже, во вторых оно нагревается быстро, в третьих не удобно пить с нее на улице.
    Баклашки беру только на дачу, или на большую попойку, когда оно в холодильнике всегда, и отдаю предпочтение разливному.
    Вообще, 2.5 это много, я за вечер не выпью столько, точнее физически выпью, но это будет перебор, а на следующий день оно будет Г. 2.5 это как раз на дачу, на целый день, пью и писаю... :)
     
  29. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.315
    2
    NoName,
    Вы считаете, что если бухать дорогой коньяк или вино, то это намного лучше? Правда заключается в том, что алкоголь он весь одинаков, и от какого именно загибаться, решительно не имеет значения.

    добавлено через 1 минуту
    Grinya,
    Я если не выпивал сразу, то допивал следующим вечером. А на улице вообще не пил никогда, если только на природе.
     
  30. Grinya

    Grinya Активный участник

    4.228
    48
    Оно же кака!

    А мне дома в одного не прикол, если это только не та бутылка, что покупаю по дороге с работы. :d
    А на улице от "нехрен делать" и за компанию опять же...
    Вообще, я несколько раз был на пьянках трезвым, из-за руля, честно скажу - непонравилось абсолютно. Невозможно настроится трезвому, на пьяный лад компании, не понимаешь их шуток, приколов, поговорить не скем и не о чем, хотя сам синий такой же, как и они. :pig:
    Это кстати основной тормоз полного отказа от алкоголя...