угу. Я попробовала твой рецепт (гречка с кефиром), продержалась два дня. Кстати, никому не нужно почти 800 грамов прекрасной гречки? (фирмы "Мистраль") добавлено через 42 секунды по судам?
ну надо же - на этой диете все за неделю по 7 кг теряют, и что самое любопытное - никто не хочет на неё обратно несмотря на ошеломляющий результат
in love with myself, теперь жрешь все подряд?)) добавлено через 1 минуту этот результат надо удержать, но не сидеть же потом на гречке всю жизнь))
Я не говорю, что за месяц. Просто давно его не видел, а тут увидел и офигел. Нет, наверное. По беговым дорожкам
я чего туда только не добавляла: и лимон, и травки...Сломалась, когда сутки пришлось не есть вообще...
Нестоличная штучка, сумашедшая, нафига так себя мучить??? мыло давай в личку, скину книгу - она читается легко
Во-первых, я ем, а не жру. Во-вторых, не все подряд, а рыбу и морепродукты. Нестоличная штучка, на фотографиях разница в 7 кг. почти незаметна
ну вот теперь даже не пожрать по-человечески))) добавлено через 8 минут недавно читала на форуме одном отзывы про гречневую диету - обхохоталась, зацените: Светлана: декабря 6, 2008 at 17:26 завтра сожусь на диету .нужно сбросить 7кг.сейчас вешу 57.после родов не как не могу прийти в форму.хочу попробовать гречневую диеткуюНАДЕЮСЬ ВЫДЕРЖУ!!! Андрей: декабря 22, 2008 at 14:01 Рост 188, вес 87. Меня не устраивает. Сидел ровно неделю. Кефир пил не регулярно. Зато гречкой просто объедался. Очень много ел. А ел много из-за того, что во-первых я её солил. Затем жарил лук с морковью много и добавлял в кашу. И так 7 дней. Что же вы думаете?! Результат есть! Сбросил в районе 3-4 кг. Чувство голода не было. Но потом началось страшное. Где-то через дня 3 после окончания диеты у меня в голове просто как переклинило всё я жутко хотел есть. Ничего не мог с собой поделать. Это было как помешательство просто! Я за вечер съедал целую курицу гриль с пакетом майонеза, выпивал 1.5 литра сока, 2 шоколадки и большой рулет с маком. О Боже! На другой день пачку пельменей с пачкой майонеза. Причем сначала сварил себе 18 штук, съел. А такое ощущение, что голод, в итоге 40 пельменей за вечер! Я вставал посреди ночи и бежал в круглосуточный магазин за едой! В итоге вес вернулся, да ещё и прибавился. 89 кг! Прошел месяц с момента окончания диеты. Сегодня первый день я решил опять на неё сесть. Выдержать выдержу. Но вот как потом не сорваться? Не знаю. После окончания диеты я был как наркозависимым от еды. Меня постоянно угнетало всё и интерес к жизни пробуждала только еда. Вот так! Иринка: января 13, 2009 at 2:38 Скажите сколько нужно весить при росте 161, я вешу 45 кг. и я немогу про себя сказать, что я худая(((( Андрей: января 23, 2009 at 15:45 Гречневая диета попытка №2. Сидел перед новым годом. Рост 188, вес 87. После 6 дней вес стал 83. 18 января - вес 90!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сорвался и ел много. Скоро буду делать попытку №3. Гульнара: марта 3, 2009 at 5:40 А, правда, что с третьей группой крови нельзя сидеть на гречке??? Виктория: марта 6, 2009 at 11:01 а сколько гречки можно есть??? Сколько угодно?? я на второй день диеты сточила 500 гр. гречки( вес до приготовления), а после запаривания…она ведь разбухает..и я чуть ли не 1 кг. гречки поедаю…. и чтож это за диета?? на некоторых сайтах пишут, что надо стакан сухой гречки съедать… а можно кефир йогуртом 1 % заменить??? третий день-результат 0… видимо девушки, вы едите ее (гречку) очень мало… Анна: марта 9, 2009 at 21:03 Сижу на гречке третий день, к вечеру побаливает печень, стула нет, кефир не пью, только кофе утром, вода в течении дня, зеленый чай в 6 вечера.Беспокоят болевые ощещения и что-то вес стоит. До гречи 70 кг, рост 161, живот как на 7 месяце беременности….. Поделитесь, у кого были проблемы со стулом, что-то мне кажется, что это не совсем нормально. Буду благодарна за такие подробности…… Галина: марта 11, 2009 at 9:47 Привет!!!!!!!!! Люди я вешу 58 при росте 167. Хочу сбросить около 5 кг ем я сама по себе мало ну вот засада животик большой стал и жир его тянет вниз посоветуйте что нибудь сегодня 1 день сижу и Еще у нас нету 1% кефира есть 2,5 я его с водой разбовляю и нормально получается? ОТВЕТЬТИ ПОЖАЛКЙСТА
Нестоличная штучка, кстати, достаточно после 6 не есть - я отпаиваюсь кефиром обычно, и 2 кг в неделю уходят)
девушки, не толстейте, у вас же ноги нихрена ни худеют, как бы вы не старались. да и вообще на зебр похожими становитесь со шрамами от растяжек
это миф, есть в талии квадратные, а ноги худые - мало ты женщин видел))) растяжки - это если резко худеть потом
Валькирия, растяжки - это если резко толстеть. Объём резко увеличивается, кожа не успевает растянуться и такое безобразие получается. Какой же механизм должен быть, чтобы растяжки появлялись во время резкого похудения? Там тупо кожа дряхлая повиснет и всё. бу-э-э. Насчёт ног нифига ни миф. Толстые ноги это тихий ужосссс. До нормального состояния уже не вернуть никахда. А на счет женщин красиво потъеппала, маладец
во время беременности их много вылазиет а еще во время роста подростков хорошо, что счас крема есть всякие
Геката, это я к тому, что непонятно каким ходом логического мышления надо обладать, чтобы придти к высказанному Валькирией умозаключению. Во время внутреутробного роста спиногрызов появление растяжек обосновано и оправдано но не просто ж так. Омерзительно смотреть на 20 летних девочек, которые напялят на себя топик, мини-юбку, а сами все в растяжках на потоке таких примеров массссаа
хочу_вот_сказать, это в следствии подросткового развития может быть, а если у барышни формы объемные, то вследствие наростания жирка и образуются эти неприятные рубцы добавлено через 46 секунд хочу_вот_сказать, я сама удивлена высказыванием Валькирии
вот это правильно, к черту такую диету! потом вместо 7 все 14 кг вернутся! Лучше ЗОЖа пока ничего не придумано, ну и плюс спорт, естественно! Я лишь могу посоветовать топикстартеру для начала почитать о системе питания Екатерины Миримановой "Система минус 60" (она как раз не голодала,вела активный образ жизни и правильно сбалансированно питалась)+скоро выходит книга известного диетолога Маргариты Королевой. А если хотите более подобных советов и рекомендаций, напишу, как питаюсь сама и как мне удалось вернуться к прежнему весу после того, как я во время затяжной тяжелой депрессии набрала лишних килограмм.
просто пока не научились следить за своим телом, маленькие еще) давайте относиться к людям толерантнее
резкое потолстение - похудение ведет к растяжкам.. эх ты..элементарных вещей не знаешь) на маму насмотрелся?)