1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Пора начинать бегать???

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем FoXX:):), 16.03.09.

  1. FoXX:):)

    FoXX:):) Активный участник

    3.058
    0
    Люблю, конечно, побегать, но зимой это почти нереально...
    Но вот оно, Щастье! Настал март! Хочется начинать утречко бодрым и довольным.
    В общем вопрос - кто-нибудь уже пробывал бегать? По утрам, если бежать где-то в 6.30, холодно совсем? И еще в тему - сейчас в 6.30 утра светло или темно?
     
  2. Маришка

    Маришка Почетная

    19.122
    1
    Бегать пробывала и бегала и собираюсь продолжить, но вечером :)
     
  3. за мужиками?
     
  4. Маришка

    Маришка Почетная

    19.122
    1
    не, за деревьями.
     
  5. NeoSky

    NeoSky Активный участник

    10.335
    33
    Маришка,
    эт всё фигня. Смотри какой гол Аршавин забил. :shuffle:
     
  6. Бета

    Бета Активный участник

    20.560
    38
    FoXX:):), сегодня по телеку дядя-доктор сказал, что лишь пяти процентам людей бег по утрам принесет пользу, остальным пинок по здоровью. Это вкратце. Бегать надо, сказал он, в 11 часов и с 5 до 8 вечера.
     
  7. a-res

    a-res Генератор

    21.349
    0
    не флудить мне тут! :verymad: тема про бег
     
  8. Westfalen

    Westfalen Читатель

    14.143
    0
    ФоХХ:):),
    я бегаю 4-6 раз в неделю по 7 км, после пробежки мне даже разговаривать сил нет, не то, что бы
    бегаю вечером. ;)
     
  9. Маришка

    Маришка Почетная

    19.122
    1
  10. FoXX:):)

    FoXX:):) Активный участник

    3.058
    0
    Бета, Westfalen,
    не знаю, судя по опыту прошлогодних пробежек после утреннего бега чувствую себя прям бодрячком, и день начинается как-то особенно, радостно...
    А когда прибегаешь после вечерней пробежки, максимум на что хватает сил - в душ и спать/без сил валяться перед телеком...

    Да, кстати, интересовал вопрос всегда... если вы бегаете по вечерам, когда ж вы кушаете??? я просто после работы прихожу и дико хочу есть... но даже если в 6 вечера покушать и в 9 вечера бежать начать - будет тяжело! а, Westfalen, есть какой-то иностранный секрет по этому поводу?
     
  11. Валютный Чародей

    Валютный Чародей Активный участник

    669
    0
    Это специфика организма. Едят не менее чем за 1.5 часа до тренировки.
     
  12. Бета

    Бета Активный участник

    20.560
    38
    FoXX:):), я бегала и утром и вечером. Но очень мало, поэтому мне тяжело всегда.
    Я просто врача процитировала.
     
  13. Westfalen

    Westfalen Читатель

    14.143
    0
    ФоХХ:):),
    есть конечно-безработица. Весь день свободный, делай чо хош, бегай когда хош, но на ночь, действительно лучше не есть :)
     
  14. a-res, прошу прощения за флуд

    Westfalen, ты безработный? :wow: Кризис и тебя конснулся?
     
  15. от тебя уже деревья бегают?
    По теме. Хочу взять коньки на роликах и на них бегать.
     
  16. Валютный Чародей

    Валютный Чародей Активный участник

    669
    0
    опять же, не то чтобы на ночь, а менее чем за 2 часа до сна ;)
     
  17. Валютный Чародей,
    а ты всегда знаешь, когда спать пойдешь?
     
  18. Буч

    Буч Активный участник

    1.595
    0
    Нестоличная штучка,
    часто так бывает, что ты идешь спать неожиданно для себя?

    добавлено через 1 минуту
    слово Нестоилчная редактор подчеркивает красным
     
  19. всегда

    правильно пешы
     
  20. NoName

    NoName Читатель

    6.583
    0
    Купи лучше санки, кого ты роликами удивишь!
     
  21. spudorata

    spudorata Участник

    284
    0
    А я уже бегаю, ага! )) Не знаю, как можно бегать по вечерам. Я бегаю утром, прыгаю на скакалке немножко, растяжка, душ - и я супер-человечище на целый день! ))

    (И на роликах недавно каталась, только ноги с непривычки стерла в мясо-кровь (( )
     
  22. Westfalen

    Westfalen Читатель

    14.143
    0
    Нестоличная штучка,
    ёпыть, уже 3 недели как! Тему даже по етому поводу открывал ;)
     
  23. оййй, я не знала. Мои сочувствия!
     
  24. Westfalen

    Westfalen Читатель

    14.143
    0
    Нестоличная штучка,
    спасибо, но не стОит! Я прекрасно себя чувствую, открываю новые горизонты, больше времени семье уделяю. ;)
     
  25. dj_dantist

    dj_dantist Активный участник

    4.591
    0


    Маньяков не боитесь?! :spider:
     
  26. CHa0ticZ

    CHa0ticZ Активный участник

    11.587
    3
    ...интересно, на долго ли...??!!
     
  27. Westfalen

    Westfalen Читатель

    14.143
    0
    Ча0тицЗ,
    пока работу не найду, тогда уж лафа закончится ;)
     
  28. ещё порекомендуй такую деревянную хрень с шарикоподшипниками на палках...
     
  29. Маришка

    Маришка Почетная

    19.122
    1
    нет, прошлым летом-осенью бегала, ни одного не встретила :)

    попробуй, но думаю через 3 часа не будет уж так тяжело :)

    что значит уже, от меня с рождения все бегают ;)
     
  30. Головач Лена

    Головач Лена Активный участник

    5.679
    69
    БД, тебе придется сменить ник на ВЖИК.

    Это в тему про гоп-стоп-трофеи.