a-res, сплю мало, пишу много. к словам чур не придираться. индивидуально не хочу. интересуют варианты. может кто-то что-то знает достойное. не тренажерка, а именно фитнес. по адекватной цене и именно в выходные
Кто что знает про центр единоборств в здании бывшего кинотеатра "Экран"? Интересует именно тренажерный зал.
Ищем зал для самостоятельных занятий танцами в вечернее время (в воскресенье - в любое время) с деревянным или др. половым покрытием (исключение: ковролин), также желательно наличие зеркал в зале. 8-917-835-61-43 8-909-389-07-61
а подробнее? колличиство народа, сколько готовы предложить и.т.п.? добавлено через 4 минуты могу предложить индивидуальные тренировки любые... кому интересно + можете задавать вопросы..
ок, привет! чтобы похудеть нехудые места нужно пару-тройку месяцев интенсивными аэробными позаниматься, например стэп(если колени в норме), когда все станет ништяк, можно перейти в качалку. Мышечная масса появится, и не будет проблем с лишним весом. Ну и это все на фоне правильного питания, естественно.
А я ищу зал, можно и с ковролином, главное - чтобы зеркала были. Квадратов 40-70. Ворошиловский - центр
Скоро лето. Несколько запустил себя... Ищу спортзал для приведения тела в нормальное состояние. Район: Жилгородок, 7-ветров, до Хорошева. Нужны: Тренер. Душ. Шкафчики с нормальными замками. Искал в инете инф про "Олимпию", но относително тренеров мнения не очень хорошие. Может еще есть что нормальное?
кто хочет посмотреть,завтра в арт-фитнесе клубный день в 14.00,там будут показывать все что умеют наверно!
ну заплатив 20+ тыс надо еще от 2 до 4 платить в месяц персонально тренеру (занаю , так как сам так работаю) и работал там)
Хожу в Кристину, т.к. рядом живу. Надеюсь, ближе к лету народ из тренажерки поразбежится, сейчас слишком много людей в достаточно небольшом зале. А в принципе, тренажеры нормальные, только беговой дорожки нет, видимо из соображений экономии электроэнергии не стали ставить. А индивидуальные с тренером- это имхо выкачка денег. Конечно, если раньше не занимался, то нужно несколько таких занятий, а дальше без тренера обойтись можно.
Ребят хочу всётаки в Зебру так как мать у меня там занимается, всё нравится, друг сейчас подешевше пробивает Сити-фитнес, но цена думаю не устроет да и далеко, но вот почитал, а зечем тренер? Неужели в рунете нет систем для тренировки. Я занимался по юнешевству, систему то просту, на бумажке друг дргу писали. наверное есь сайты посвещенные системам, так зачем платить тренеру?
пойми... тренер нужен для постановки техники выполнения упражнений... Это для новичков главное... А программу ты можешь и с инета взять.. но не факт что она тебе подойдет
Konstanta, мимзи, Как мне объяснили, так и я говорю : за 75-й школой (справа) есть маленькое здание - сауна, магазин, так вот там теперь сделали фитнес клуб. Вроде хороший, по цене около 3 тыс/мес. Если очень надо, рядом живу, могу точнее узнать.
Решили с супругом заняться спортом. Новички. Он хочет в тренажерный зал, поначалу с персональным тренером, конечно, а я - какие-нить групповые занятия. Куда податься? Живем на Красном, присматриваемся к Зебре и Сити-фитнесу. В чем между ними разница? Может, кто-нибудь посоветует хорошего тренера там или там?
тренера в зебре лучше... Иди К Анне шевц.. если она вернулась после родов.... + если вы готовы 20тыс в год платить + 3 тыс в месяц примерно тренеру...