1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Поиск спортзала/фитнес-клуба в Волгограде

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Question, 23.01.08.

  1. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    12.778
    1.124
    @Kopi Luwak, вы поймите одно ПЛ и ББ это разные вещи. Если хочешь быть сильным и большим нужно тянуть, жать и приседать с большими весами. Если хочешь красивую фигуру, глубокую проработку мышц, рельеф и кубики, то здесь нужны другие упражнения, другая нагрузка. Возьмем например ноги, для квадрицепсов фронтальные приседания будут эффектвиней чем приседания со штангой на плечах, хотя веса во фронтальных будут значительно меньше.
     
  2. ди902

    ди902 Активный участник

    13.216
    42
    Всем спасибо, точки записал. )

    как ты себе это представляешь? ))
    Я приезжаю в Центр по делам - в повседневной одежде, в пальто, ботинках. У меня есть свободное время пара часов. Мне поискать площадку и в пальто поподтягиваться и 15 минут поотжиматься на брусьях? ))
    Мне ж не размяться надо "на турничках", а тренировка полноценная )
     
  3. kajuga

    kajuga Активный участник

    3.543
    1.475
    было бы желание
    Без названия.png
    [​IMG]
     
купить вешалку для одежды напольную в москве недорого | Тумбы для гостиной купить | крафтовое пиво оптом | туры на валаам из москвы на теплоходе цены | купить проставки на колесные диски