Поиск спортзала/фитнес-клуба в Волгограде

любой крупный зал + персональные занятия с тренером
стоимость везде разная, звони, узнавай...

 

будешь платить тренеру тогда он на тебя и забивать не будет!

 

месячная стоимость занятий в приличной тренажерке с тренером выйдет около 1.5-2 т.р.
Это даже не Сити-Фитнес,Зебра-Фитнес,Бали и прочие мажорные заведения.А железо оно везде одинаковое.

 

Слышал про зал на Аллее героев.

 

да.назввается "Аллея спорт"
вот там год-полтора назад занятия с тренером стоили 1.5 т.р.
одногруппник там занимался

 

на трактарном клевый зал

 

помогите достать метан!!

 

"vip",
Посмотри в универмаге на 3 этаже.
Поднимаешся и на лево..

 

Правильно слышали. Зал очень хороший. Я полностью довольна. Занятия с тренером стоят 1300 р в месяц при посещении 3 раза в неделю по утрам и 1600 р- если по вечерам. Без тренера- 800 руб утром и 1100 - вечером, но с тренером намного эффективнее, он разработает програму лично для вас и будет вас контролировать, сколько вы сделали, как вы сделали, будет давать ту нагрузку, которая вам необходима.Приболели-занимаемся по одной схеме, хотите похудеть-по другой, не хотите больше худеть-по третьей. Меня и мою подругу все там более чем устраивает.

 

метан ( как и все остальные стероиды) запрещен! не купишь ты его в магазине тока из под полы!

в зале котором занимаешься тренер есть? так вот у него и спрашивай!

 

Креотин, протеин и т.д. Все можно купить там и ненадо нам про запрет втирать.

 

ты видимо не занимался никогда либо в деревне живешь! креАтин и протеин эт БАД(биологически активные добавки) они разрешены а вот метан, напосим и тд(стероиды) запрещены!

 

Да я с тренером не когда не тренировался, сам знаю не хуже тренера, а метан хочу подешевле найти, найти можно но цены в волгограде космические.

 

Я то занимаюсь просто эту дрянь не употребляю, здоровье дороже.

 

космические эт скока?

))))))))))

 

стероиды это шлак полный
"vip",
ты подумай получше прежде чем хавать это.
импотенция-лишь мизерный процент негативных последствий анаболиков.
сомневаюсь,что ты сможешь гордиться своим телом,зная что ты нихрена толком в него не вложил.

 

Сельдь,
Ок К вам пойду)

 

Сельдь,
а девочек много там занимается? или они отдельно от мужчин?

 

"vip",
жрать нормальную пищу надо, с большим содержанием белка. и спать полноценные 8 часов. и грамотно распределять нагрузку во время тренировок. и не поддаваться стрессам.
а метан (пропан, бутан)))) жрут те, у кого мозгов нет.
зы. зоцените коктейль - в стакан добавляется 150 грамм кефира и два перетертых банана. смешивается. пить перед тренировкой и перед сном. результат вы потом увидите.

 

NoEmotion,
Хммммммм

А если я буду пить не только перед тренировкой, но и после и вообще много-много. Что это даст?
+
Если вместо кефира- Сметана?

 

в лучшем случае прос.ешься)
в худшем - жЫрный станешь)
хочешь вес набрать - хавай пиво, смешанное со сметаной. из расчета две столовые ложки сметаны на 0,5 литра пива.

 

А я не сопьюсь ?

ТОесть, я сижу пью пиво - и 2 ложки сметаны ем? Или обязательно смешивать?

 

пил я этот коктейль тока не кефир а молоко +еще 3 яйца сырых (одно целое от двух других белки) мне ничего он не дал!

 

Chukotsky,
а мне помог.

 

NoEmotion,
сколько КГ набрал? Сколько весил, какой рост и сколько весишь?

 

много есть мало кому помогает. Я четыре года занимался просто и не чего толку, а метан съел и понял что без него просто теряю время.

добавлено через 3 минуты

ты наверно про метан не чего не знаешь. Если правильно пить не чего не будет. Ето может случиться если не тренируешься практически и вколишь чтонибудь по серьёзней(ретобалил или ещё чтото)

 

а ты знаешь как правильно пить его, заниматься, есть, отдыхать? ведь это совсем иная диета и программа треннировок!

 

Air_For_Life,
хочешь ответов - стучи в асю.

 

Девочки занимаются.а зачем вам они там?если вы собираетесь разглядывать девочек,когда они делают упражнения,то к нам в зал не приходите.мне нравится,что только в спортзале мы можем расслабиться и выполнять упражнения так,как их нужно делать.внимательные взгляды со стороны только смущают-ни ногу задрать,ни наклониться.так что дайте девочкам хоть там отдохнуть от пристального внимания мужчин.кстати,очень хорошая идея про раздельные залы для мужчин и женщин.я была бы только за.