При сколиозе:плавание или легкая атлетика?

Детские врачи имеются в 8-й детской клин.больнице на пл.Чекистов.

 

Я не врач, но из личного опыта могу посоветовать плаванье. В этом же возрасте у меня тоже был обнаружен сколиоз. Я на тот момент занималась фигурным катанием, которое пришлось бросить из-за нагрузок. А несформировавшийся мышечный корсет позвоночник не держал. Далее был сколизный интернат, в котором одним из методов лечения было плаванье. Во-первых, формируется мышечный корсет; во-вторых, из-за тренировок в воде нагрузки шадащие. Но плавать можно было только брассом. Кроль уже неравномерные нагрузки.

 

Лично меня отдали в плавание лет с 5-ти, когда заметили, что фигура напоминает "?". А легкой атлетикой (стайерские дистанции) занялся гораздо позже (уже сам). Сейчас под 3 и с осанкой проблем нет.