1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Йога! Куда податься новичку?

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Deesse, 21.10.08.

  1. Deesse

    Deesse Новичок

    5
    0
    Хочу начать заниматься йогой! Посдкажите хорошего инструктора или центр, где лучше??:shuffle:
    Не хочется портить впечатление первого раза плохими тренерами;)
     
  2. Deesse

    Deesse Новичок

    5
    0
    ИИэх!! Ни одной порядочной йоги на форуме:(
     
  3. Сельдь

    Сельдь Активный участник

    2.767
    0
    ну почему же? Просто в другом городе живем)
     
  4. Дочь Евы

    Дочь Евы Активный участник

    1.430
    0
    Сама не пробовала еще, но слышала очень хорошие отзывы о курсах йоги в "Артфитнессе" (по-моему, так). Который на пересечении Мира и Комсы.
     
  5. a-res

    a-res Генератор

    21.349
    0
    в спорт-клубе BodySolid на Двинской видел объявление о пробном бесплатном занятии йогой... если вам это нужно, покопайтесь в инете, найдите телефон клуба и уточните когда оно будет проходить...
     
  6. pilko

    pilko Активный участник

    655
    0
    Есть широко рекламируемый поблизости центр Аза(о)рель на Богунской 8 - если надо, гляну телефон.
     
  7. a-res

    a-res Генератор

    21.349
    0
    pilko, телефоны ток в приват пишите... тут не надо
     
  8. Deesse

    Deesse Новичок

    5
    0
    a-res,
    Дочь Евы,
    Спасибо за помощь!;)
    Про Артфитнес сама слышала, но вот нет знакомых, кто реально пробовал там йогу!
     
  9. Обормотень

    Обормотень Активный участник

    1.322
    0
    Deesse, поделитесь потом результатами. Тоже интересно :)
     
  10. Deesse

    Deesse Новичок

    5
    0
    Да вот наверное пойду проведаю Артфитнес, раз пока других предложений нет;)
     
  11. Обормотень

    Обормотень Активный участник

    1.322
    0
    Deesse, вчера видел объявление на доме офицеров.
     
  12. missouri

    missouri Активный участник

    7.939
    1
    "вчера видел объявление на доме офицеров."

    в доме офицеров реальная йога, не то что в разных фитнесах. В фитнесах гимнастика под названием Йога....
     
  13. SugarFree

    SugarFree Новичок

    22
    0


    Может еще поделитесь информацией.. В частности, какую йогу практикуют? Айенгара?
    Фитнесс-йога меня абсолютно не устраивает и не подходит. Хотелось бы про преподавателей больше знать. Нужен наставник, как минимум умеющий поставить дыхание ученика, а асаны выполнить занятие немудренное..
     
  14. Igra_maga

    Igra_maga Новичок

    61
    0
    Занималась в Арт- фитнесе. Суперски! 2 часа йоги, в т.ч. медитация. Очень внимательный подход, да и девочки ходят не ради понта, а ради здоровья. Сейчас готовлюсь к экзаменам, поэтому временно занимаюсь дома. В декабре снова начну ходить в АФ.
     
  15. Сельдь

    Сельдь Активный участник

    2.767
    0
    раньше ходила на один час йоги. но теперь хожу на два и понимаю, что именно такими и должны быть занятия

    добавлено через 32 секунды
    Я тоже там занималась, неплохо-неплохо
     
  16. Igra_maga

    Igra_maga Новичок

    61
    0


    Вообще-то в зависимости от вида йоги. Виньяса-йогой врятли получится 2 часа заниматься, да и не нужно. Хотя, я вот так и не определила тип в арт-фитнесе: вроде бы динамика, но медитация в "позе трупа". Видимо, чтренер комбинирует...
     
  17. Гость_20081123

    Гость_20081123 Гость


    Не, я не хочу ничего плохого сказать об Арт-фитнесе, но в серьезных книгах о йоге пишут, что начинать надо с нескольких минут и очень постепенно увеличивать длительность занятий.
     
  18. Сельдь

    Сельдь Активный участник

    2.767
    0
    Да я просто не особо вдаюсь в подробности-для меня это просто способ расслабиться. Да и когда качаешься-вес снижаешь, на аэробике тоже, а йога вроде так, никак не влияет и после работы расслабляет...

    добавлено через 40 секунд
    Ну во всех этих спортзалах это так-жалкое подобие, вот философии очень мало
     
  19. Isadora

    Isadora Активный участник

    1.658
    0
    Очень нравится в Арт-фитнесе. Сам клуб тоже приятный.
    вы серьезно хотите получить это в фитнес-клубе???
     
  20. Обормотень

    Обормотень Активный участник

    1.322
    0


    а где ее много?
     
  21. Сельдь

    Сельдь Активный участник

    2.767
    0

    Так вот я про это и говорю, что это нереально, что когда тут размышляют о видах и типах, то мне все это непонятно, потому что я ходила только в спортклубах...

    добавлено через 35 секунд
    Ну есть же что-то специализированное...
     
  22. Гость

    Гость Гость



    Вряд ли в Воло это что-то найдется. Может быть в столичных городах. Да и там достаточно много всяких подделок. С другой стороны, а оно надо? Есть урощенный фитнес-вариант, с помощью которого уже многое достигается - физические нагрузки, улучшения настроения, и т.д. А настоящая йога - это образ жизни: при достижении высоких ступеней мастерства - многочасовые занятия, жесткая диета, особый образ мыслей. Рядовой европеец это вряд ли выдержит.
     
  23. Art Natalia

    Art Natalia Участник

    179
    0
    на самом деле все зависит от того, что вы реально хотите получить- комплекс упражнений на растяжку, укрепление, или полный релакс, или философию..самая лучшая йога в моей жизни была в отеле на отдыхе- на траве под синим небом и плеском моря без музыки, лишних слов,резких движений только ассаны,четкая фиксация и умиротворение.
    в волгограде я пока встречала только какую-то активную "йогу"
    если нашли что-то иное-отпишитесь, пож-та
     
  24. Обормотень

    Обормотень Активный участник

    1.322
    0
    согласен. Давайте выкладывать сюда координаты секций. :)
     
  25. Солия

    Солия Активный участник

    7.284
    0
    Да, и желательно с телефонами.
    a-res, ну можно телефоны сразу писать? Пожалуйста:shuffle:
     
  26. AliasGirl

    AliasGirl Новичок

    35
    0
    А в Арт-фитнессе какие цены на занятия йогой?
     
  27. a-res

    a-res Генератор

    21.349
    0
    можно, ладно уж )
     
  28. Солия

    Солия Активный участник

    7.284
    0

    :rev:

    Ура!!! Господин модератор разрешил сразу контакты указывать!!!

    П.С. Еще бы эту темку... Ну, туда же, где сайты и секции БИ...:shuffle: Все ближе к востоку... Ну и мне тот подраздел как-то роднее...
     
  29. a-res

    a-res Генератор

    21.349
    0
    Солия, off: если докажете, что йога - единоборство, перенесу )
     
  30. Бород@

    Бород@ Активный участник

    2.557
    0
    а ещё , что единоборство это восток:)