1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как Вы выходите из стрессов ?

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Нервный гость, 30.06.08.

  1. Как Вы выходите из стрессов ?
    Напишите эффективные способы.
     
  2. Sense

    Sense Истребитель

    8.336
    0
    1) махнуть 50 гр.;
    2) пробежаться;
    3) дать в морду;
    4) заняться сексом;
    5) и пр., и пр., и пр.
     
  3. Юли

    Юли Участник

    213
    0
    Лично я когда у меня стресс изуряю себя физически (занимаюсь спортом), углубляюсь в работу, уделяю больше внимания родным. И когда проходит неделя в голове один позитив и хочется только хорошенько выспаться. Далее в спячку и просыпаюсь спокойным, довольным жизнью человеком. Этот способ мне очень помогает.
     
  4. buffoon

    buffoon Активный участник

    6.379
    0
    Вхожу в запой
     
  5. Гость

    Гость Гость

    Деприм форте. И все хорошо. Olg@
     
  6. Ильичь

    Ильичь Новичок

    71
    0
    Опасно при стрессе еще и перенапрягать себя. Можно и декомпенсировать состояние
     
  7. Лаура

    Лаура Активный участник

    1.479
    0
    Гость, наполните жизнь позитивными событиями, всё зависит от вас. Как написала Юли, очень хорошо помогает спорт. Друзья, ваши увлечения - погрузитесь в них;)
     
  8. Гость

    Гость Гость

    Перебираю старые вещи, новые вещи, все развешиваю, убираюсь в квартире, стираю, делаю по хозяйству остальные вещи, кторые раньше откладывала. Перебираю документы, которые в норм. состоянии не хотелось трогать.
    В общем, пользуюсь классическим способом)
    От алкоголя отказалась в стресс. ситуациях, усугубляет восприятие проблемы.
     
  9. CHa0ticZ

    CHa0ticZ Активный участник

    11.587
    3
    общение с близкими и занятие спортом
     
  10. Air_For_Life

    Air_For_Life Активный участник

    1.927
    0
    Веселье, спорт.
    Турбазы-дачи, алкоголь, ночное звёздное небо, девушка( с романтической натурой), секс.
     
  11. Pec@tum

    Pec@tum Активный участник

    3.873
    0
    пиво-водка-спать
     
  12. Digger

    Digger Активный участник

    3.669
    1
    С таким набором надо ещё умудриться свалиться в депрессию... (В настоящую, а не тот сплин, который многие называют депрессией. :) )