1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как растолстеть?

Тема в разделе "Красота", создана пользователем vitaly1, 25.06.08.

  1. vitaly1

    vitaly1 Новичок

    30
    0
    Собственно, как увеличить массу тела?
     
  2. RedCat

    RedCat Активный участник

    7.962
    85
    Слышал - пиво+сметана. Но может это слухи только :) Самому вот наоборот бы похудеть. :)
     
  3. tauro

    tauro Femme, tres femme

    15.349
    0
    А это не в "Здоровье" вопрос? Вроде как для красоты похудеть все хотят...:)
     
  4. Stella

    Stella Активный участник

    2.422
    0
    vitaly1, если у вас от природы тонкая кость и хороший метаболизм, то увеличить массу тела будет очень трудно.
     
  5. Everwesss

    Everwesss Активный участник

    6.971
    4
    пиво+ отстутствие стресса .
    я вот как от родителей переехал - раздалсо.
    В рот мне ноги.
     
  6. vitaly1

    vitaly1 Новичок

    30
    0
    А серьёзно?
     
  7. CHAS

    CHAS Активный участник

    2.290
    0
    С эндокринологом проконсультируйтесь, чтобы через край не хватить и налегайте на сладкое с водкой;)
    Я когда месяц "не шевелился" и жрал в перерывах между положенными приёмами пищи раздался на 7кг. с лишним, ща уже снова в норме.
     
  8. Гость

    Гость Гость

    vitaly1, а что, собственно, серьезно? Вам ответили - еситьестьестьестьесть - тогда и масса придет. Вы же не пишете, какая масса Вам нужна - мышечная, жировая. Много жрать и всего - самый простой способ. Не иметь стрессов. Хороший результат для прибавления мышечной массы дают регулярные занятия в сопртзале с последующим приемом белковой пищи - мясо, молоко, творог и т.д.(не выдерживая перерыва в несколько чесов после занятий).
     
  9. Kinderartzt

    Kinderartzt Активный участник

    2.897
    0
    :delo:перво-наперво пролечиться от паразитов
     
  10. Air_For_Life

    Air_For_Life Активный участник

    1.927
    0
    Kinderartzt,
    А вот тут поподробней!
     
  11. Kinderartzt

    Kinderartzt Активный участник

    2.897
    0
    :kar: вот так его, гада, вот так..
    Утрирую конечно, но иногда действительно при сопутсвующей клинике-это единсвенная причина..жрут гады все, недавая ничему всасываться...
     
  12. Triada

    Triada Активный участник

    2.094
    0
    vitaly1,
    Сходите к специалисту, он вам программу составит.
     
  13. vitaly1

    vitaly1 Новичок

    30
    0
    Я и так ужираюсь как могу и ничего
     
  14. Aniri

    Aniri Активный участник

    13.840
    0
    vitaly1,
    16 лет.... ты просто ишшо маленький... потом раскабанеешь и бушь создавать темы "как похудеть"?:)
     
  15. Eugene2878

    Eugene2878 Активный участник

    2.124
    0
    >>>Как растолстеть?
    >>>Собственно, как увеличить массу тела?

    Странно, вопросы показались взаимоисключающими. Зачем толстеть? Чтобы поднявшись на несколько лестничных пролетов, ждать пока пройдут круги перед глазами? Чтобы обливаться потом в жару и не высовывать нос на улицу из-под кондиционера?
    Нет никакого преимущества в массе, скорее автору темы хочется быть просто крупнее, Но это совсем не одно и то же что растолстеть.
    Самое лучшее упражнение для увеличения размеров верхней части тела - жим штанги лежа. Если ходить в тренажерный зал влом, то можно заменить обыкновенными отжиманиями на кулаках. Пара сотен отжиманий в день - и через год можно заполучить отличной формы "корсет".
     
  16. vitaly1

    vitaly1 Новичок

    30
    0

    Во во
     
  17. tauro

    tauro Femme, tres femme

    15.349
    0
    Тогда в плюс - овсяная каша на базарном молоке с грецкими резанными орехами - одна тарелка на завтрак. Шутки-шутками, а питательно и эффект "просто крупнее" - через месяц. При условии того, что сказалEugene2878, особенно
     
  18. Гость

    Гость Гость

    Сама до 20 мечтала поправиться (ну очень уж худа была). Сейчас мечтаю найти волшебную диету, что бы похудеть :(. Отсюда совет один - ждите и взрослейте.