Имена участников (разделяйте запятой).
В следующем году мир WPC и финал WPO будет проходит в Краснодаре. Вот мясо будет на нашей земле... Обязательно на это шоу надо съездить. Наши всех...
При хорошем питании, режиме и программе тренировок пищевые добавки хорошо помогают. Ну протеин можно дополнить, если деньги есть, аминокислотами,...
протеин без перерыва, креатин месяц пьешь, месяц отдыхаешь.
Это типа стишок старый советский.
А я не билдер. Я лифтер от мозга до костей. В качестве доказательства под майкой имею лифтерское пузо)))) Правда щас болел сильно, и до тяжелых...
какая разница скока в гак-машине жмешь? главное шоб выглядел СТРАШНО! :)
Я приседаю 220) гак-машины просто наверное разные))) нееее, не в фунтах, там написано "КГ":D
тогда просто не возили сюда индийскую деку :D
ретаболил щас тока ло*и колят! Мы чиста Дека-дураболин ширяем и анабол под язык кладем.)))))) http://zonapravdy.narod.ru/ .вот, дружно читаем про...
Сжигатели Химия - гадость в руках неопытного человека. А форум стероид - очень хороший, инфы полезной много. Насчет жиросжигателей...Л-карнитин -...
Протеин - вещь хорошая и организму не вредит, а наоборот помогает. Это когда употребляешь качественные вещи от ON, Incospor, Multipower и т.д....
Кировский р-н, отс.Руднева, Клуб "Дебют".
а черт его знает)))
Не за што, если что обращайся. У нас хоть и щас тренер работает, который *****. Мы на него забиваем и тренирует нас старый -Макс, бесподобный...
480 если занимаешься до 17.30, 600 если после. Зал хороший, люди хорошие. Тока щас там новый тренер - *****. Наш старый с хозякой поругался.
камрад Дэд Лорд, экипу раньше в питере заказывал в федерации пауэрлифтинга, но рубаху щас брал в Москве, магазин "Медведь".
DjGanjiBass: Кролик Это было давно и неправда. Факт в том, что делал до недавнего времени на ноги все только в тренажерах. Жим - 270 кг, на...
присяды, присяды...скока проних говорилось ,скока писалось...Если приседаешь без экипы, ставишь ноги максимально широко, но чтобы ты ты чувствовал...
А потому: люди, не зря на вас тренера кричат, шоб вы делали упражнения ПРАВИЛЬНО!
У наших сырье - ацтой, беспонтовый белок, который фиг усваивается. Все русское- дерьмо капитально, кто бы что ни говорил. А большие фирмы типа...