Имена участников (разделяйте запятой).
Я тоже надеялся,что смогу свою волгоградский МегаФон "переписать" на питерский, но меня разочаровали, увы..
При поломке хускварны...славянка насчитала ремонта на 5.7. шатунно- поршневая- неисправность, если не забыл уже. и это при цене новой пилы:8 т.р.
Я уже писал выше,что все индивидуально каждому.Но мне не особо...убил грудь,потом присед.гакк и т.д Как-то не сильно мешает грудь ногам.
Litron, грудь,ноги. плечи,спина.Или что-то расходится с твоей методикой?))
NeonKIR,если нет тренера,то пробуй все по своим личным ощущениям.Ищи свое методом проб,по другому никак,все индивидуально.Имхо,ногам мало времени...
Просто ешь меньше углеводы,исключи быстрые углеводы.Ешь твердые сорта пшеницы,коричевый рис и т.д. Вот лично я тоже хотел кубики,но потеряв 7-8...
Откуда взят данный рацион? В каких пропорциях?Был опыт то безуглеводки? Я в том году ставил над собой опыты.Убирал полностью...
Я сам был в числе тех,кто думал,что Бавария разгромит МЮ в первом тайме.Не ожидал,что Англичане способны автобусом играть. Но тут такой ньюанс,что...
В первом матче тоже большинство отдавали победу баварии,в перевесом в минимум 2 мяча.Но рано списывать МЮ. Как в свое время списывали Челси...
Стал "моргать" оооочень часто,аж глаза болят через 5 минут. ДО этого родственник ставил программу:ASUS iTracker2. Заметил частое мерцание,после...
Вот мне интересно все же...чего вы достигли в жизни,что в ваших речах несет дешевым пафосом и понтом?
Что страшного то фото загрузить. Мы тут не на соревнованиях.
Ну вот у меня в базе где-то 350.Идет постепенно прирост в объеме рук,грудь,плечи..ноги тоже. В чем вырости то надо?)) В поднимаемом весе?
25.Есть у каждого потенциал свой.Друг в 15 лет жал сотку,в первый раз попробовав.Генетика свое дает. Литрон,думаю,что ты легко можешь найти много...
Жим стоя...так правильно понял..жим армейский,(или как называют еще)жим с армейской выправкой? А если без ужимок,то для какой оценочной роли вы...
Тройка.я так понимаю:жим,присед,становая?
Так по такой логике,что лучше..лучше использовать гр совместно с тестиком.Эффект пойдет нАмного быстрее. В чем фуфло в предтрениках? Его...
После чего жим пошел? У меня так был застой на отметке 95.Не знаю что именно помогло.Но мне кажется введение креатина и предтренника в...
Никто не планирует поездку на концерт ЛП?
95%