аптечный витамин Д заходит в жир и не выходит в кровь для толстых он бесполезен с природным витамином Д не все понятно проблемный метаболизм это что? диабет первого типа? это понятно, но воспалительный процесс не берется неоткуда
@stuchin, Почему Вы так решили? Масса человека на самом деле не предоставляет полную картину его здоровья. Есть жир подкожный, есть висцеральный, а есть жир в печени (самая, простите, жопа). Весы и Ваши глаза Вам не расскажут, сколько у Вас того или иного жира в организме. Поэтому необходимо сдавать анализы, проводить обследования. Люди с заболеваниями печени, например, могут быть и худыми. И не все диабетики полные. Например. Но есть и другие. Например, люди, которые по причине некоторых заболеваний потеряли чувствительность к гормону под названием «лептин.» Чувствительность к этому гормону может исчезнуть у людей, перенесших операцию на гипоталамусе. Это люди не только начнут набирать вес, но у них исчезнет мотивация заниматься физическим трудом, быть активными. Количество потребляемых калорий, вид потребляемой пищи особой разницы не сделают. Вот поэтому и следует сначала провести обследования, посмотреть, например, уровень триглицеридов, инсулина натощак, а потом уже раздумывать о причинах, по которым организмом не усваивается витамин Д. В какой форме его ещё принимают - это тоже немаловажно. Не всё, что продаётся в аптеке, полезно и хорошо.
От здорового образа жизни тоже воспалительных процессов хватает. Через день после качалки воспаление всей тушки.
Согласна, но я имела ввиду воспаления не от качалки, а от неправильного питания, к примеру. От того, что повторяется изо дня в день на протяжении многих лет. К занятиям в качалке тоже следует относиться серьёзно. Если нет на то противопоказаний, то почему бы не попринимать метилсульфонилметан и коллаген. Мышцы спасибо скажут, потому что эти добавки им помогут восстановиться.
хотелось бы верить, но увы нет это не я, научные исследования показали люди принимали витамин Д а потом исследовали кровь и оказалось что у толстых все куда то пропадало, оказалось уходило в жировую ткань зачем? Смысла ноль
Воспаление от неправильного питания? Это холицистит или СРК? От гамбургеров и колы разве что лишний жир можно набрать, а так что-бы системное воспаление, да еще и хроническое - это уже из разряда альтернативной медицины. А что не метандиенон сразу? Спортпита тьма разного, пока старые запасы бца и белка подъедаю. И ЗГТ шлифануть.
не от гамбургеров, а от их пережора. сам по себе гамбургер - вполне сбалансирован по кбжу https://pikabu.ru/story/minus_6_kg_...fude_vopreki_vsem_stereotipam_chast_7_5176418
@stuchin, Почему? Что за исследования? Чтобы понимать, что присходит с организмом. Особенно, если есть проблемы. @sema, Именно. Пример. Если в Вашей пище отсутствует или содержится очень небольшое количество клетчатки, то бактерии в толстой кошке, которые ею питаются, с голоду начнут потреблять слизистую Вашего кишечника. Поедание ими содержимого Вашего организма приведёт к воспалению. Побочка так себе, хотя кому как нравится. МСМ куда безопаснее. @Zuka58, А если точнее, то от сахара и небольшого присутствия, а в случае с кока-колой и отсутствия клетчатки, которая так нужна микрофлоре. @andrusha, «В Греции всё есть.»
Под условным гамбургером я имел ввиду "вредную" еду. Хотя конечно это очень скользкое понятие. Гораздо вреднее перебор/недобор калорий, потом баланс БЖУ и остальное типа быстрых-долгих сахаров, витаминов, профилей жиров и так далее. У СРК может быть много разных причин. Недостаток клетчатки в рационе - всего одна из них. И расстройства пищеварения при этом бОльшая проблема, чем возникающие в дальнейшем дефициты. И там не только витамин Д нарушится. Но в любом случае утверждение типа "Пока в организме будут присутствовать воспалительные процессы, витамин Д усваиваться не будет." неверно.
большая тема если сразу написать правду -то это будет шок у меня он точно был, культурный если говорить вкратце -то большинство добавок бессмысленны или даже вредны а то и все вообще Понимание приходит когда думаешь над тем, что клетка в организме не может усваивать вещества больше, чем она может а нужно ей немного Единственная польза от добавок это самовнушение и только я лично знаю довольно много здоровых людей -которые не знают что такое добавки и витамины и возрастом довольно солидные. Но к этому пониманию необходимо подходить постепенно, необходимо поработать с тревожностью и научиться генерировать энергию в организме. наоборот надо сказать, он будет больше расходоваться
Моя бабушка была врачом-рентгенологом. Профессия считается вредной и даже пенсия раньше. Но она после пенсии еще 20 лет проработала, отпускать не хотели. Умерла она в 101 год, при памяти и не лежачая. У нее были проблемы по здоровью, желудок-желчный и т.п. На войне была, голод послевоенный, потеря детей, всякое было. И все женские проблемы прошла, климакс и прочее. Всю жизнь из-за желудка ограничения питания (КЛЕТЧАТКИ МАЛО, печеное-жирное ограниченно). Никаких искусственных витаминов и добавок. Лекарства принимала, конечно, по показаниям. Никогда не было лишнего веса. Ее завет - НЕ ЖРИТЕ МНОГО. И вот выше пост про то же - чтобы похудеть нужно есть меньше, чем тратишь, все, никаких секретов. Долгая, полноценная жизнь - ЭТО ГЕНЕТИКА. Можно ухудшить данное природой, можно немного улучшить. Прошли времена естественного отбора, мы слабые. Раньше как то все вырабатывалось и воспаления были у людей. И жили вот без добавок.
Учоные говорят что всё это туфта. И обязательность завтрака, и дробное и интервальное - можно есть так как удобно, главное баланс калорий.
Медицина наука неточная, но доказательная. То есть, всё, что говорят учоные, доказано, но это не точно.
высококалорийной пищи, если точнее. Есть у меня знакомые (все в семье с избыточным весом), которые уверяют, что много не едят. Но для них "мало" - это в три раза больше, чем ем я. При этом алкоголь (включая литры пива) у них не считается совсем - это же не еда.
Ага. Проверено опытным путём))) Но для организма полезнее делать перерывы между приемами пищи 4-5 часов.
@sema, блииин. Я не про дробное питание, а про то, что перерыв больше 6 часов может быть некомфортен для желудка. Как и жевание нон-стопом пусть даже маленькими порциями.
ну экскремент над людьми закончился по управлению стадом, терь обработка результатов идёт. Посля ещё чем нить прижмут
О, как мне это нравица! Если что - переводить всё в абсурд с заранее невыгодной позицией оппонента! Ещё из этой серии - самому придумать тезис (желательно глупый) за оппонента и ловко его опровергнуть, ваши единомышленники частенько так делают.
24 февраля 2022 года. С добрым утром! А вообще, нахрена ты эту тему поднял? Более важных нет? Лавров.жпег.