Травмировал ахилл. К кому обращаться в Волгограде

В 2015 я к хирургу местному ходил. Потом в травматологии с недельку лежал. Вздувалась пятка от чрезмерной нагрузки, не мог даже согнуть ступню, хромал стабильно. Лечили в основном компрессами, но в тяжёлых случаях говорят, операция. Шишка так и не прошла, сейчас после нагрузок побаливает. Лучше с этим не шутить

 

Ну вот я и пишу, что всё начинается с хирурга в поликлинике. Раз у Вас не сильно, возможно он просто пропишет что-то типа компрессов с димексидом.

 

@Дмитрий Н, Больше на шпору похоже, чем мышечные проблемы

 

к самому себе
от бега травматизм это давно известно
самое простое заменить бег ходьбой
и вот чудо -все пройдет

 

это мозг не готов, а боль в ахиле говорит о другом
о перегрузке

 

Не думаю чтобы автор бегал столько чтобы это становилось реальной проблемой.
Нагрузки надо дозировать и бегай без проблем.
Проблема появилась надо остановиться , понять что не так вылечить и можно снова продолжать с учетом ошибок.

Не вижу в ходьбе замены бегу. Если край и медицинские противопоказания то заменять.
Сам бегаю с артрозом и скажу что дискомфорт больше от неудобной обуви .

 

К травматологу. Обязательно.
Сам бегаю 20 лет.
Не много... по 5-6 км каждое утро.
Заболело колено. Травматолог, узи, рентген.
Рекомендации врача.
Через неделю выполнения рекомендаци боль прошла. Колено как новое.
Ортез на колено для бега, мазь, таблетосы...
Через 3-4 недели рекомендует гилауроновую кислоту в колено закачать. Но чот я очкую. Ссыкотно.
Посмотрим.

 

вот вам и ответ

 

Слушайте...
Связь может и есть... а может и нет.
Колено аылечено. Я в тонусе. Бегать продолжаю... нагрузки наращиваю...
А болячки... ну на то он и возраст.

 

код самоуничтожения
мой пра прадет в 60 разбивал кулаком дубовые столы и месил молодежь в драках
тащли воз с грузом в гору когда лошадь буксовала
он не думал о возрасте.

 

Ну так и я не думаю )

 

Лучше перебдеть.
Могу посовеиовать тейпирование.
Посмоириие в сети, купите ленту для тейпирования, там есть бумажка где показано как куда клеить.
Как ни странно но реально помогает.

 

Тут от веса и роста многое зависит. Высоким и тучным людям бег с юности противопоказан.