никто не хочет секса мужчины хотят секса для доминации и только а женщины чтобы удержать ресурсы (самца тоесть)
con brio сказал(а): ↑ Я зашла в свою поликлинику, вот приблизительный список : анализ крови "3" сифилис яйце глист экг гинеколог дерматоглог тепапевт Т.к. я сама хотела идти к терапевту это короткий список, т.к. я сама хотела сдать анализы. Тогда мне и выдали вот это короткий список и сказали, что будет подешевле. Я возмутилась, что дорого. Мне сказали, вобще сейчас не должны требовать справки бассейны. Идите и узнайте Но я точно этот короткий список не одолею, не переношу ходить к врачам. Я потом от этого болею Вы какой то примитивный.
@Кришти, сходите в профмед. Это тоже на тюзе. У них на сайте написано, что 680 р справка стоит. За один день все сделаете.
Сама бешеная, пассифлоры попей Бейсболки еще ерунда. В искре умудряются с распущенными волосами плавать. И намазавшись кремом от загара - вот это гадость несусветная
Самая главная проблема это количество людей на одной дорожке. Оптимально один, два, ну максимум три человека, а когда их десять, то никакого удовольствия от плавания не получаешь. Я из за этого и перестал в бассейн ходить.
Не получается, людей много всегда. Днём всякие детские секции и т.д. Одно время в 6 утра вроде бы было терпимо, но потом тоже много стало.
практически - нереально. Если только вы будете подтираться чужим полотенцем. Но это из разряда фантастики. В 28 поликлинике вроде как есть бассейн. Его можно снять и плавать в одиночку. Цена, говорят, очень даже приемлемая. Что он из себя представляет, не знаю, не была. Только слышала.
от плавания никак не похудеешь наоборот я до занятий плаванием был очень худой но за несколько лет стал вполне нормально упитанным плавать сейчас нужно для сильно травмированных и желающих получать физ нагрузки и вес скорей всего будет расти к тому же спортивное плавание в реальности не нужно для жизни
если так думать, то, безусловно, все микробы Ваши. А уж сколько микробов в магазине или в общественном транспорте, или на денежных купюрах... Ни одна поликлиника с ними не сравнится.
Можешь не рассказывать, я бородат. У брезгливых довольно популярен вопрос о бактериях в моей бороде. В речке вероятность "что-нибудь" подхватит и то выше, про хлорируемые водоемы вообще молчу.
Причем разнообразие микрофлоры во рту богаче, чем в анусе. Так что достаточно соблюдать общепринятые правила гигиены и не зарабатывать себе ОКР. Если ты будешь плавать - точно.
Во первых +2 это так себе, в пределах ошибки измерений, разве что по линии тренда - но это надо многомесячные наблюдения фиксировать. Во вторых - да, с возрастом метаболизм замедляется. Если тебя так эти +2 кг беспокоят - 200-300 ККал скинь с рациона. Хотя это тоже в пределах погрешности.
Я не худеть, мне сказали от шейного остеохондроза полезно плавать. Бактерий я особо не боюсь. надо только правильно настроится. А вот , когда вода холодная это хуже, лечебный эффект у меня обнуляется. В речке могу искупнуться, но там не долго, а в бассейне целый час холодновато. Вот если бы вода была теплой, но такое вряд ли найдешь.
от шейного вот этого вот не "полезно плавать" а физухой давать прос*аться всему организму: тяжелыми тягами, приседами попой в пол прям чтоб майку выжимать можно было после и это работает. но мало кто эти вещи делает - много проще на спинке поплавать, "полечиться" в неге, подергивая ножками.
Ну у меня колебания всегда были в пределах 0,5 кг., а здесь сразу + 2 кг. @Кришти, есть комплексы гимнастики для шейного и шейно-грудного отделов, посоветуйтесь с врачом и вперед. Мне помогло, правдо на это ушло года четыре регулярных занятий.
С грыжей межпозвоночных дисков штанга противопоказана. А плавание - нет. Тем более плаванием тоже можно очень хорошо нагрузиться.
жить хотят наверно долго а не инвалидом стать только спортивным, а им надо еще уметь плавать и быть здоровым а так только просто разогнать аппетит и набрать лишний вес плавание для оздоровления это как бег для здоровья сначала надо здоровым быть а потом уже и плавать и бегать вот до этого многие не додумывают они думают что станут здоровыми в результате занятий спортом а от спорта как известно травмы и истощение эндокринной системы я целый год готовил себя к занятиям для повышения здоровья и только сейчас почувствовал что могу наконец то плавать бегать драться поднимать тяжести для здоровья 6 кг сбросил за пару месяцев легко и процесс идет дальше и все равно уже чем заниматься все на пользу а так с болячками пытаться потеть и спортивно заниматься абсурд только хуже
стесняюсь спросить - а какая температуры воды должа быть в бассайне? как в ванной? 24 градуса стандартно поддерживают. не меньше. Польза для шеи от плавания во много определяется правильным положением головы в воде - шея должна составлять ровную прямую линию с позвоночником и работать на вытяжение.
ну если прямо мучить - то не нужно. Мне, к примеру, очень нравится плавать. Я плаваю для удовольствия, а результат это уже побочно) Кстати, вода прекрасно массирует всё тело. Низкая температура воды заставляет усиленно сжигать калогии. Вода рассабляет и снимает нервное напряжение, да и прочих плюсов хватает. Потому что задача укрепить мышцы, поддерживающие голову, убрав нагрузку с позвоночника.