Что у Вас на завтрак?

Что именно?
Просто ешь и всё)
Есть нюанс, сразу после просыпания еда не лезет никакая, мы завтракаем минимум минут через 40 как проснемся, тогда организм уже сам хочет есть.

 

это точно.
На утро бутерброды черный хлеб, масло, сыр, колбаса - это сильно плохо?

 

Время покажет))

 

Ешьте продукты созданные природой, а не человеком, вот и весь секрет здорового питания.

 

мне бывший коллега говорит что 10 лет так питался - теперь постоянно пару раз в год обострение с желудком

тут товарищ пил утром натуральный сок и прогрессировал этим у себя сахарный диабет

 

Омлет/яичница и разные каши на молоке - и вкусно, и полезно.

 

Я пил и пью.
Гранатовый. Щас реже - сложнее купить нормальный.

 

@desd, не части с соком.

 

Ок.
Аргументы?
Спасибо.

 

Каши, творог, яишница или яйца.

 

После 4х суток задержки вылета по метеоусловиям и дополнительной полностью бессонной ночи вылета, сижу в Классике Аэрофлота в Шереметьево и пью белое сухое под овсяную кашку с сыром и сливочным маслом, а на десерт двойной эспрессо со сливками без сахара.
Чуть позже протестирую бизнес суперджета Аэрофлотовского, есть или нет воздуходувки и насколько тесные сортиры))))

 

Ну и отчет с вас!))
Обратите внимание - в туалете ящик для салфеток не вываливается?

 

@desd, ок, но теме про ssj.
А по факту прилетел я в Москву также на суперджете. Болтало жутко при посадке во Внуково. Но в целом еще раз повторю, комфортный самолет. Про аэрофлотовский дополнительно в правильную тему отпишусь.

 

Ну как любой маленький самолет... трясет и швыряет сильнее в болтанку.
По теме комфортности - на мой взгляд из маленьких ембраеры190 у донбассаэро были шикарные. Компановка 1+2 кресла удобнейшие как в бизнеджетах и огромные окошки и достаточно тихий. Обалденные самолетки

 

При переборе реально может способствовать СД2. В них сахара много пихают.

А, прости за такие подробности в застольной теме, пописать стоя тебе удавалось в эмбраере?

 

Я сок стараюсь натуральный... без сахара. Все равно спасибо.

Не я в эмбраере летел с киева до франковска. 40 мин. Только вино пил и в окошко смотрел. В туалете не был.
Хотя зря. Для освоения типа изучить надо было вс полностью ))

 

Свежевыжатые тоже не стоит часто.

 

Ок. Спасибо.
Учту.

 

Горячие бутерброды по выходным, это уже традиция) Сегодня ещё и праздничные.
Батон, сливочное масло, сыр. Иногда ещё люблю добавить помидор. Колбасу не покупаем, оч оч редко.

Ещё сегодня каша овсяная (Mullen Paras) на молоке, блины с творогом, кофе.

У меня гречка на воде (Nordic), банан и кофе)

А ещё, эти бутерброды на фото всегда получаются не вкусными, не так как в реальности выглядят))

 

Шампанское.
Омлет. Сосиски. Свекла с орешками.
Фасоль. Еще чето.... не помню уж.

 

главное не заказывать в самолёте свежевыжатый березовый сок)

по теме: гренки с мёдом и сыром к кофе

 

C мякотью!)

 

Читая "яишницу на завтрак", вспоминаю фильму:


Чёртовы пиндосы. Развалили страну..
Было же всё.

 

Сейчас тоже есть)

А мы соки не пьём. Редко если захочу, обычно это бывает в самом магазине, то покупаю Swell.
А так, воду б/г и газ пьём.

 

А что это за такой "Напиток Степной"?
С чем онотбыло?

 

А интересно, хлебцы с сыром и колбасой можно назвать диетическим завтраком?

 

Если убрать хлеб и колбасу, то да

 

Пришел на базарчик к знакомым девчатам - а у них горка черемши. Свежей.
Взял, сколько рука ухватила.
Вот теперь потребляю со всем подряд, с удовольствием.
Думал было присолить - но, видно, уже не успею .. быстрее кончится))

 

И сыр. Тоже не диетический ни разу

 

жестка ты - я хоть малую надежду оставил