А ты бы поинтересовался, для чего чел в зал идет. С 17:30 до 20:00 в зале народу много. Но при этом 5й точкой никто не толкается. В зоне свободного веса - народу побольше, кардио, возможно, придется подождать, в остальном проблем не будет. Сам в такое время занимался, сейчас просто на утреннее расписание перешел.
Ralf, Lucifer, спасибо. придется все таки остаться в кировском. Litron, Люц, правильно сказал, не из-за спорта туда хожу, а для поддержания формы.
а она у тебя идеальная, чтоб ее поддерживать? Не надо лукавить) Все мужики ходят, чтобы стать сильнее и красивее
Илья(hetzerV), Марибу. Дебют - отстой полный ---------- Сообщение добавлено 11.12.2013 18:34 ---------- Litron, Скажу проще, хочу похудеть
Litron, Чуть более, чем за 1,5 месяца скинул около 8 кг. Всего лишь убрав из рациона сахар и считая калории, потребляя меньше, чем расходую.
Alexman, из рациона нужно убрать всё, оставив только филе курицы, рыбу, яйца, творог, кефир, овощи, гречку, рис и различные сложные углеводы.
Хочу купить абонемент в ФЦ СПАРТА в дзержинском районе. Есть разные групповые, массаж, детская комната и бассейн (но это в более дорогом абонементе) Кто-то посещал данный клуб?