Как правильно питаться и худеть

Да

---------- Сообщение добавлено 30.11.2012 14:32 ----------

Нет

 

Только уменьшится в размерах пропорционально всему остальному

 

нет

 

да не такое большое у него пузо было, чтоб кожа сильно обвисла...просто бабская фигура была..для россии--вообще красавец с идеальной фигурой (это я про фото 1)

 

не спс, я больше другим идеалам придерживаюсь

 

на здоровье, молодец, ага

 

иногда лучше жевать,чем говорить(с)

 

Litron, ну а о ком жеж ещё,кстате,чувачок,сколько у тебя спортивного стажу?

 

"Ранее британские ученые пришли к выводу, что жиры в пище не имеют никакого отношения к избыточной массе тела. Сотрудники Кембриджского института исследований метаболизма на базе больницы Адденбрук в течение 10 лет наблюдали за 90 тыс. пациентов из разных стран. Они сравнивали динамику массы тела с содержанием жиров в питании участников исследования. Специалисты пришли к выводу, что люди оставались в хорошей форме или набирали лишний вес независимо от объема потребляемых жиров (животных и растительных, насыщенных и ненасыщенных и т.д.). Таким образом, нормальный вес зависит не от жиров, а от общего числа потребляемых килокалорий."

Сегодня прочитал вот это. Кто что думает по этому поводу?

 

Таки природа похудания от стресса какова?

 

этим все сказно,фигня конеш

 

Вы считаете что британским ученым не стоит доверять? А каким тогда доверять? Вроде как Кембридж известный во всем мире научный центр

 

ну все типа научные новости так и начинаются ,британские ученые,если действительно что-то изучали пишут
все подробно,кто,что,откуда,линк на материал дают.а так фигня все.

 

Zazell, человек может тупо не хотеть есть. Как девица во время первой любви - чахнет и не ест, только цветы нюхает)))

 

да гормональная, наверное, природа

 

Просто текст идиотский. Как это "нормальный вес зависит не от жиров, а от общего числа потребляемых килокалорий". А то, что больше всего калорий в жире, ничё?
Обычно ученые так не пишут. Даже британские. Эт наэрно вольный пересказ доморощенных писаталей-жжшников.

 

главное захотеть, а добить чего либо всегда возможно

 

я лично жру меньше при стрессе, вот и худею

 

смотришь на еду и не хочешь ее, даже мутит от одного вида. аппетита нет, целый день проходит, а ты даже не вспоминаешь, что не ел. суточная норма снижается в разы. вот тебе и похудание

 

А у меня реакция обратная, при стрессе я наоборот начинаю много есть, такой пищевой "запой" начинается.

 

как меня достала эта диета, весь измучался от неё, но ничего не могу поделать, и употребляю только диетические продукты.
Вчерашний рацион полезного диетического питания

 

правильно, 20 дней всего осталось

 

ежели в рагу нет картошки то все как раз диетически-монтиньячное.

ну ром конечно нет.

Фото провокационные.
Груша с Зазелью уже запали и обещали в чяте на тебе за еду пожениться
Но Mordor все не унимается и продолжает разносолы постить.

да у меня так же. Просто не чувствуешь вкуса еды-как бумага.
И не обязательно при стрессе-когда дел по горло-так же.

Вообще обжорство происходит от лени.

 

это не рагу, а импровизация на тему хашламы, всё там есть и картошка, и баранчик жирненький, а на первой фотке барашек в рукаве с черносливом и орехами,- не ну уж диета, значит диета.

в последнее время, как на диету подсел, очень сильно стал любить ром бакарди(блэк), а до диеты блэк-лейблом баловался,- но на диете только ром.
Хотя сегодня под под диетическую окунёвую уху и жаренного на деревенском не рафинированном масле толстолобика,- придётся холодную водку калорийную пить, а может быть ещё и сальцем с лучком и соленым бочковым огурчиком, возникнет необходимость закусывать. Правда последнюю оставшуюся диетическую сигару, привезённую другом с Острова Свободы -я вчера под ром и выкурил. Теперь не знаю где такие брать, как бы из-за этого не накрылось моё правильное питание.

з.ы Я вообще не люблю диеты, ну что поделаешь приходиться правильно питаться, хотя наверное мои заветные 103кг так и останутся несбыточной мечтой, буду ходить со 110.

 

Mordor, От здорового и правильного питания получаешь кайф не меньше, а может даже и больше. Ну а здоровья больше однозначно. Каждому свое.

---------- Сообщение добавлено 01.12.2012 17:39 ----------

На острове Свободы и брать

 

какую, если не секрет?

 

скок времени ты с помощью

потратил на то,чтобы сбросить с 120 на 80?