Как правильно питаться и худеть

Тут понимаешь какой момент. Их много тупо не съешь

 

это тайное травление ядами недоброжелателей?)

/меня больше забавляет название "грех мшелоимства"

это нормально.
нормальность заканчивается, когда еда начинает следить за тобой)

 

Итоги болезни 125-50=75кг
За 3года. А я ведь радовался что так хорошо постепенно худею.

 

На сегодняшний день так.

 

@Афиноген, зря ты в качалку ходиш

токо время зря теряеш

 

Качалка не только для тела, она ещё и мозги неплохо прочищает

 

@dsv, худеть из-за болезни или стресса ну, его нафиг.

 

а если пальцы похожи на сосиски - это повод для похудения?

что-то совсем не похоже, чтобы он туда ходил))) плечи на нуле, предплечий нет, трапеции едва заметны, про бицепс и трицепс молчу. с ногами тоже надо что-то делать - икры не выделены, и лишь квадрицепс более-менее начинает проявляться.
работы еще оооочень много

 

@dsv, двумя кило на восемь двенацать повторений ты се ничо не прочистишь

 

А если это физиологическая особенность, как горбинка на носу, оттопыренные уши, ноги колесом, то что?)) обрубать нафиг или принять уже себя таким, какой ты есть?))) ну, пухляш я была, есть и буду)) никто же не отрицает)) но меня и такой, прикинь, любят а почему?)) потому что Танечка хорошая

 

но можно использовать стресс для существенного улучшения своего здоровья
стресс это гормоны а когда их много то можно что угодно моделировать и строить в своем организме.

 

Мозг лучше использовать, а не стресс)))

 

ты хочешь сказать, что жЫр на жопе и боках - это физиологическая особенность, а не следствие лентяйства и неправильного питания?)))) классическая бабская отмазка)

 

нет

нет

Гоша хорррроший))))))

это уж, как вам угодно, удобно и прочая).

 

@Интриганка, посмотри на булки Наталио666. у нее такие булки не потому, что физиологическая особеность, а потому что она батоны с майонезом не ест. ну и капля фотошопа, конечно же

 

Печалька.......миром правят стереотипы, ходишь в качалку - должен выглядеть как Арнольд

Я майонез ем с яйцами), иногда с оливье. Батоны вот не ем, да....

 

Речь была про пальцы))) ты можешь сколько угодно троллить меня за мои пальцы))) вот как-то пофиг на них)))
А над жиром на жопе и боках работать никто не отказывается))) работаем))

А ты прям вместе со мной за одним столом восседаешь?))) или по картинкам в интернете выводы делаешь?)))
//вот, кстати, мазик это один из продуктов, который не употребляю. И не из-за вредности какой-то, мне просто не нравится убивать вкус продуктов.

@Natalio666, можно намазать свои булки майонезом
Вам можно, а мне вот низзя

 

нет. но хотя бы небольшие мышцы должны быть. а тут - ноль.
рассказываю историю. жил да был я, скучный мужик, ничем особо не интересовавшийся по жизни. весил всегда около 85 кг, с жЫрком, разумеется.
весной 2013 г. мне стало скучно, уперся я в питер жить. пока то да се, поиск квартиры. налаживание быта и работы - скинул примерно до 73 к августу 2013. и что-то мне совсем как-то грустно стало от вида своего тельца в отражении зеркала - дрыщ дрыщом, ни рук, ни шеи, и башка здоровая.
начал думать, что делать. иду весь из себя такой грустный по питерской уже почти осенней улице, смотрю - стоят большие дядьки. дай, думаю, спрошу, как это они так раздулись. спросил - и понеслось. к августу 2014 г. слегка покрупнел. так что да, если ходишь в качалку - будь добр, работай, а не херней страдай.

 

я мажу их кофейной гущей. Майонез употребляю по назначению.

 

У меня весь жир в животе. Прям не справедливость вселенская, что не в сиськах)))

 

никому они ничего не должны... От цели зависит. Не у всех цель "стать раздутым дядькой"))))).

 

тем, у кого нет такой цели - не место в качалке. пусть занимаются в гейских фитнес-центрах

 

Нормальный ты был.

Муж у меня попытался Как-то такой херней заниматься. Взял грудь раскачал с руками, что плять рубашку не возможно было купить, низ хорошо - верх не сходится, верх сходится - низ как мешок.
Пришлось спускать его обратно

Крайности.

 

@Kopi Luwak, ты давай свежие фотки запость. Посмотрим, что у тебя с жиром)))

 

Ещё и купил себе банки шняги какие-то жрать, это я пресекла сразу и выкинула)))

 

нормальным я был в детсаду и школе, когда дрыщавость была в порядке вещей и подходила по возрасту. сейчас быть таким - позор.

свежих не будет) это я раньше такой херней страдал - новый пучок мышц вылез, надо обязательно зафоткать) сейчас лениво) свои весовые показатели я где-то тут уже озвучивал, лень по второму кругу писать)

это доказывает сразу две мои теории - про отсутствие ума у баб и про то, что от них одни беды)
одна из бывших тоже все порывалась мои банки выкинуть. пришлось выкинуть ее саму) зачем мне такая тупая дома)

 

Правильно! В банках же можно что-нибудь хранить

 

Я её себе не заказывал

 

Ты такой умный, что и не поспоришь

 

и не нужно)
этот комбикорм бабосов немалых стоит) пусть радуется, что кулаком в зубы не получила за то, что полбанки изолята в унитаз спустила)
а твой муж странный. нет чтобы настоять на своем и продолжить заниматься - нет, он тетку послушал, посчитав, что она лучше знает.
фу быть таким