МРТ просто так не возьмут делать. Я назначила себе сделать, а надо направление, даже и за деньги. Потому как пациент так и назначит себе сделать то что болит (а именно плечо), а надо бы позвоночник. Поэтому сначала консультация нейрохирурга, а потом МРТ. А то у меня тоже в спине как будто гвоздь. Много лет уже болит....
вы представляете, а меня взяли просто так, без направления. сняли два отдела. правда сперва отказывались изза болта в плече, но я убедил, что он таки титановый. поэтому не надо утверждать
Zazell, возьмут просто так делать, деньги только плати. В больнице Каустик делают без направления, каждый отдел 2100 или 2200 стоит. Насколько помню, анкету надо заполнять по наличию инородных частей в организме.
Теория? Я попробовал и говорю про это на собственном опыте. Но это, конечно, сложнее, чем найти чудо-доктора.
-=AS=-, истину говорите. в прошлом году я только так и вылечился - ежедневно плавая после работы. дней 10 и забыл что болел. НО. нужно же понимать, что со спиной, что можно, как нельзя плыть (это тоже! например не всем можно выгибать голову назад)
Регулярно плаваю с 1999г. но боли не проходят. Конечно без плавания было бы еще хуже, но и утверждать что плавание панацея тоже не верно. Нужен комплекс мероприятий плавание, массаж, грязи и т.д.
ТС, не шутите с этим делом. позвоночник - это все. причем без преувеличения. а медицина в волгограде на уровне каменного века..
нет, закружился, так и не позвонил. а после улучшения не забросили это дело? прорвался вчера к неврологу, назначила физио и уколы. пройду курс - дальше будет видно.
Это филиал Бубновского. Кстати, кто еще что может сказать про данный центр? Отрицательные отзывы есть о них? Все же здоровье это не шутка, хочется побольше инфы собрать, прежде чем к ним обращаться.
я понимаю, что сейчас последствия устраняю, а не комлексно с причиной работаю. всему своё время. оклемаюсь - вернусь в тренажёрку, укрепляться продолжу. может быть придётся более щадящую двигательную активность выбрать типа бассейна или пилатеса какого-нибудь. в этот раз у меня с грудным отделом позвоночника припёрло, а есть ещё траблы с шейным (смещение позвонков). мне невролог порекомендовала приобрести ортопедическую подушку и шейный воротник. кто-нибудь юзал такие девайсы, есть смысл и польза?
Угу. Как объяснила мой тренер по функциональным тренировкам, если ты уже перекошен каким-либо изменением (изменениями) в позвоночнике, мышцы спины, брюшной пресс, плечи - все искривлено и поддерживает позвоночник именно в том состоянии, в каком ему "не больно". Визуально эта кривизна очень заметна. И если идти на обычное укрепление мышц на тренажерах, в том виде кривом мышцы и укрепятся. Ничего не изменится. Восстановительная система укрепления мышц в правильном порядке постепенно выпрямляет и позвоночник, устраняя многие проблемы и болевые ощущения. Для меня это было открытием. Всегда казалось, что плавай и занимайся в зале - все будет чудесно. Оказывается, и плавать не так безвредно (если сгорблен в шейном отделе, не проплывешь долго - пережимаются кровеносные сосуды, снабжающие кровью мозг). Людей, у которых сильные изменения осанки и проблемы типО грыж межпозвоночных дисков и т.п. нужно физически адаптировать и работать с их мышцами очень осторожно. Моя тренер какие-то подкладки под локти делала мужчине, который не мог руки просто положить в стороны. Под голову тоже кладут, если сутулость. Под поясницу - если лордоз. В общем, все надо так осторожно делать, что упоминание о качалке просто не уместно. Хорошо отзываются о докторе-остеопате Сергее Васильеве, даже взяла телефон девятьсот пять 336646, принимает на Советской, частный прием, мануальная терапия. Помогает ощутимо и многие ему благодарны, как и Вадиму Давыдову, золотые руки-человек. Конечно, каждый специалист-медик попросит в обязательном порядке либо МРТ, либо рентген. Только шарлатаны предлагают помощь без ознакомления с собственно проблемой. ---------- Сообщение добавлено 01.12.2011 13:41 ---------- Юзали. Выкинули.
tauro, спасибо за развёрнутый ответ. понимаю, что есть о чём задуматься. гле такое найти, в фитнес-клубах или мед.учреждениях?
Homo Sapiens, сейчас функциональный тренинг по индивидуальной программе только начинают некоторые практиковать, кому времени на клиентов не жаль. Моя тренер - в комплексе "Петровский", но она на данный момент аспирантка Академии физкультуры (защищаться будет в области физиологических тренировок и пр.), потому даже отказала некоторым клиентам. Категорически не принимает "занятия с прицепом", даже второго человека на один час с другим клиентом не записывают. Я слышала о хороших результатах тренеров по индивидуальным программам центра "Здоровая спина", но лично знаю только одного человека, мужчина, результатом пока доволен, но не достиг того, чего бы хотелось - даже на 50%. Всё индивидуально, разумеется, кому-то и бассейна достаточно, а кому-то и спец из Тибета не поможет. Функциональный тренинг направлен на восстановительно-реабилитационную работу с людьми. Он не приносит много денег, т.к. реабилитация человека у нас вообще процесс не популярный. Гораздо денежнее гонять в пафосном клубе коммерсов-качков и девиц, приехавших ради того, чтобы в новой маечке посидеть в фито-баре. Пока что специалистов можно по пальцам посчитать. Надеюсь, эта тема многим поможет найти свой вариант.
Согласен, никаких направлений не нужно, только бабло плати. А вот если делаешь за "чужие" деньги, тогда да. Несколько месяцев назад делал по полису дополнительного мед.страхования, так пришлось идти к неврологу, брать направление на МРТ и это направление с печатью поликлиники кидать по факсу в страховую компанию. Только после этого деньги перечислили. А в сам центр пришел - спросил, отвечают "Не, направление не обязательно, обязательно только ваше желание и ваши денежки". Homo Sapiens, щас как раз прохожу курс. Пипец, мрт ТАКОЕ показало, да и боль скрючила. Так вот, ты смотри аккуратнее, мне невролог, посмотрев на МРТ, сказала "Вы должны забыть про игровые виды спорта и про бег трусцой. О фитнесе даже разговоров быть не может". Говорит, что я должен привыкнуть к мысли, что единственным моим видом спорта теперь очень долго будет только плавание. Так что ты аккуратнее с фитнесом. ЗЫ: самому прописали курс - пипец. Уколы, массаж, гидромассаж, физио, таблетки. Первые три сделал - боль уменьшилась, но не ушла. Надеюсь на физио.
ди902, мне только уколы прокололи и электро-массаж делали. относительный эффект был после первых двух дней. потом к исходному возврат пошёл. жаль на массаж не направили - здесь в теме отписывались, что он эффект даёт нужный. в-принципе, сейчас более-менее, но далеко то того, как было. но тут и объективные причины роль играют - переехал на новую квартиру, с мебелью вопрос толком не решил, сплю в военно-полевых условиях практически. поэтому странно было бы улучшения серьёзного ожидать. когда спальное место нормальное организую, надеюсь, получше станет. потом массажиста всё же хочу найти толкового. насчёт фитнеса теперь уже и не знаю куда податься. смотрю в сторону пилатеса, вроде ничего так, и отзывы читал, что уменьшению болей в спине способствует. ну а там хрен знает, поживём - увидим.
Homo Sapiens, ты знаешь, это очень субъективно. Кому-то массаж помогает, а кому-то нет. Мне уколы прокололи и прокапали - нифига, гидромассаж - нифига. Небольшое улучшение дал массаж, но я надеялся на большее. Теперь вот вся надежда на лазер и гидрокортизон с ультразвуком. Отхожу по 10 сеансов того и другого, тогда и буду думать. Ну и таблетки прописали - пипец, до конца января курс. ЗЫ: а вообще, все знакомые, кто мучился, все как один говорят, что надо в Пятигорск ехать в санаторий. ---------- Сообщение добавлено 16.12.2011 13:59 ---------- Я б тебе посоветовал, но тебе Красноармейск не подходит. Прошлым летом ходил к одному, он мне шею "сделал" за 6 сеансов. Раньше постоянно болела, теперь вообще никогда не болит. Конечно, тут еще роль сыграла покупка хорошего матраса, но помню, что боли прошли именно после массажа. Правда, поясницу он мне не "сделал", но просто оказалось, что она у меня в таком состоянии, что там одним массажем никак. ЗЫ: кстати, он частник и сказал мне, чтоб я незнакомым частникам шею не доверял. Говорит, доверяй ноги, руки, поясницу, спину, а шея слишком важна, чтоб ее доверять каждому встречному с дипломом массажиста.
Лет 15 болела спина. Потом старый мягкий диван развалился. Был куплен другой, который оказался значительно жосче. Уже 3 года спина не болит. Знаю еше подобные примеры у знакомых.
я поэтому и не спешу с этим делом. а где, если не секрет? мужчины занимающиеся есть? меня малость смущает, что он кагбэ женско-ориентированный