Лечебное плаванье - где???

позвоните на центральный стадион, плавательный. Там всегда было

 

скорее всего такой вид оздоровления закрыли как и многое другое, так что самостоятельно только или по оздоровительным центрам прозвоните, может у них есть что-то подобное

 

kbkbz, из своего опыта могу сказать что лучше плавания будет лечебная физкультура. У нас, например, плавание было 2-3 раза в неделю, а ЛФК каждый день.
При сколиозе важным является укрепление мышечного корсета, чтобы позвоночника "не пошел гулять". У меня на 2 степени все и остановилось.

---------- Сообщение добавлено 10.08.2014 19:21 ----------

Кстати, на ангарском профильный интернат все еще работает. Ул. Большая 82. И дети очень неплохо пишут ЕГЭ.

 

kbkbz, в центрах "Здоровая спина" (если не ошибаюсь) занимаются лечением этих проблем. Я там была не со сколиозом, с другой болячкой, но помогли отлично. Правда надо готовиться много заниматься - и в центре и дома.

 

Они исправляют сформированное искривление? Или фиксируют и не дают развиваться дальше?

 

Я не доктор. Не знаю. Сайт у них с телефонами есть - все расскажут. Просто видела у них на стендах про лечение сколиоза, но в подробности не вдавалась.

 

Абсолютно верно. И бесплатно, большей частью. Упражнения просты, дело в их регулярном упорном повторении. А в "здоровых спинах" берут деньги и немалые и "лечат сколиоз". Спросила, ну а вдруг есть прорыв в медицине, а я не в курсе.
У брата был кифоз, год провел в интернате на ангарском, потом кольца носил, плавал, лфк. Процесс затормозился, но он сутулый, выпрямиться может только ненадолго.

 

Лечебное плавание собсна заключается в равномерных нагрузках. Мы плавали только брассом на спине и животе. Кролем нельзя. Баттерфляем нельзя. Т е нужна равномерная нагрузка на мышцы.
Думаю программу лечебного плавания можно найти в интернете. Плавать можно в физ.академии.

 

Кхм, кхм.

 

а когда на животе, то голова где? все время над водой?

 

Ни в коем случае. Вход над водой, выход в воду. Поплавков над водой чуть ли не палками гоняли. По башке...

 

что такое вход и выход? Вдох и выдох что ли?
Впрочем, понятно, спасибо.

 

Бета, да! Вдох выдох....

 

Да, и под три гребка. Вдох, три гребка в течении которых выдыхаешь и опять вдох, под правую руку как правило, под мышку

 

Врач, пишите, не стесняйтесь.

 

Можно и под левую, если левша, как я. Но это кроль. Брасом под мышку неудобно

 

так точно, пусть плавають

 

там есть тренер для сколиозников?

 

kbkbz, у моей старшей дочери третья степень сколиоза, мы занимались на центральном стадионе у Ольги Алексеевны, кажется, позже уточню контакты, она не то чтобы спецтренер, но с проблемой сколиоза знакома не по наслышке. А вот с этого года хочу детей перевести тоже в педуниверситет, было бы намного удобнее нам, но пока в раздумьях((

 

А в ворошиловском районе бассейн, недалеко от ТЮЗа - там не спрашивали? Раньше он назывался "Детский реабилитационный центр" (сейчас Бассейн Юность) ...